Dicas para andar com segurança no avião quando grávida
Hoje em dia, o termo babymoon é bem conhecido, também conhecido como uma viagem romântica feita por um casal de futuros pais antes do nascimento do bebê. Não é estranho que as mulheres grávidas queiram fazer babymoon, até mesmo algumas mulheres consideram as ruas como parte dos desejos. Há futuras mães que querem viajar perto, também há quem queira viajar longe ou por via aérea. Uma longa viagem de avião ou avião durante a gravidez tem riscos, por isso, antes de viajar, encontre informações primeiro..
De acordo com o Royal College of Obstetricians and Gynecologists (RCOG), do Reino Unido, o risco de voar durante a gravidez depende do nível de risco de gravidez para cada mulher. Se o nível de risco de gravidez for baixo, não é perigoso viajar de avião. Mas o que precisa ser considerado, cada trimestre tem diferentes efeitos de risco. Além disso, o RCOG recomenda um período de gravidez de mais de 32 semanas para não voar.
A Associação Internacional de Transporte Aéreo (IATA) também permite que mulheres grávidas viajem. Algumas companhias aéreas internacionais têm regras diferentes para mulheres grávidas, como escrito por Gurgle, por exemplo, a Atlantic Airlines permite 34 semanas de gravidez, mas para a gravidez 35-37 um atestado de um médico deve ser seguido. O período de gravidez de 38 semanas não é permitido voar.
O que deve ser feito antes de fazer um voo?
Antes de viajar para longe, você também deve consultar um médico e encontrar informações de acordo com as regras da companhia aérea que deseja usar. Consultar um médico também ajuda você a descobrir se há ou não um medicamento que deve ser tomado durante o vôo. Também prepare meias da farmácia para evitar problemas nos pés inchados. Se você sente dor ao viajar, é bom descobrir como lidar com isso.
Certifique-se de que as mulheres grávidas escolham um assento que esteja perto do vaso sanitário ou do banheiro, isso é para facilitar quando eles querem ir ao banheiro. Escolha um assento confortável, o que pode fazer com que as mulheres grávidas abaixem os pés. Além disso, não tome pílulas para dormir quando voar, dormir o suficiente antes de fazer um vôo é importante para as mulheres grávidas. Considerando que, para evitar distorção de tempo ou jetlag, você pode ajustar o relógio de acordo com a hora do seu destino. Então você pode descobrir quando descansar e acordar.
Vacine se você for a uma área propensa a vírus. A qualidade do ar no avião não vai te infectar com um vírus, mas você pode se infectar se estiver ao lado de alguém com uma doença que é transmitida por via aérea.
O que uma mulher grávida deve fazer em um avião??
As mulheres grávidas devem segurar as cadeiras que estão até o banheiro, isso é antecipar quando há turbulência ou choque no avião. Além disso, as mulheres grávidas também precisam consumir água suficiente para não beber menos. Tente se movimentar a cada 30 minutos para evitar câimbras, dores ou pés inchados.
Use roupas confortáveis ao voar, não use roupas que causem problemas para respirar. Certifique-se de usar o cinto de segurança corretamente e confortavelmente. Se tiver problemas em usar o cinto de segurança, pode pedir o procedimento correcto para as mulheres grávidas da tripulação de cabina..
Em que trimestre é mais seguro viajar de avião?
O trimestre mais seguro para viajar é o segundo trimestre. No primeiro trimestre, você pode simplesmente sentir o enjôo matinal como comumente experimentado por outras mulheres grávidas. Quando você viaja de ar no primeiro trimestre, pode sentir náuseas, vômitos e tontura enquanto estiver em um avião. Indo e voltando para o banheiro vai fazer você cansado, a viagem vai se sentir desconfortável. O risco de aborto também pode ocorrer no início do trimestre, se a sua gravidez for bastante vulnerável. Enquanto no terceiro trimestre, você corre o risco de experimentar um processo de entrega prematuro. Então, a melhor época para viajar é no segundo trimestre.
E se as mulheres grávidas têm uma história de certas doenças?
Antes de fazer um voo, você deve consultar seu médico primeiro. Tenha em mente que existem várias doenças que apresentam riscos, como anemia crônica, doença cardíaca, doença respiratória ou sangramento durante a gravidez. Quando você de repente tiver problemas respiratórios, não tenha vergonha de usar oxigênio. Tente não viajar sozinho, as mulheres grávidas precisam ser acompanhadas por um parceiro, família ou outros parentes mais próximos.
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