Aparentemente, assistir o jogo de futebol diminui o risco de demência e depressão

Para os fãs de futebol, nada é mais sagrado e ansiosamente aguardado do que a temporada de competições. Começando de ligas regionais, como a Premier League e La Liga, para a festa do grande baile na Copa do Mundo. Eles estavam até mesmo dispostos a ficar acordados a noite toda para assistir ao jogo favorito contra seus arqui-rivais..

Bem, este esporte de um milhão de pessoas foi inesperadamente ajudado também a manter a saúde cerebral dos fãs até a velhice, apesar de ter sido assistido apenas em uma tela de vidro. Como é que?

Assistindo bolas auxiliares aguça as memórias de longo prazo dos fãs

O futebol como esporte pode trazer diretamente benefícios à saúde para os próprios jogadores físicos. No entanto, os fãs de futebol que apenas sentam e assistem pela tela de vidro também podem obter os benefícios da "ração", especialmente por sua saúde mental..

Citado no Huffington Post, Alistair Burns, diretor do Departamento de Demência do NHS (órgão de serviços de saúde do Reino Unido equivalente à BPJS na Indonésia) disse: "Assistir futebol mantém o cérebro ativo, continuando a estimular os nervos do cérebro a trabalhar para formar memórias emocionais". o que se entende por memória emocional?

Isso é simples; não raramente, certo, somos feitos emocionais até "sangue alto" pela forma como o jogo é difícil? O oposto é assim. Inúmeras mais, certo, quantas vezes nós também fomos aplaudidos quando comemoramos a vitória favorita de um clube favorito? Bem, acontece que o cérebro também salva cada emoção que sentimos enquanto assistimos a esta bola e a processa como uma memória ou memórias específicas.

Todas as emoções associadas ao evento, como ser feliz por ganhar ou ficar com raiva e triste por causa da derrota, serão armazenadas na amígdala, que é o centro do controle emocional. Enquanto isso, todo elemento que forma uma memória (por exemplo, onde, o que combina e com quem você assiste a bola) será armazenado no hipocampo.

Bem, o hipocampo e a amígdala são duas partes do cérebro que estão interconectadas, de modo que, no processo, ela cria memória emocional. A memória emocional é um dos dois principais tipos de memória no cérebro humano. Essa memória pode ser reproduzida a qualquer momento quando você sentir emoções semelhantes mais tarde. A memória emocional também é mais forte que a memória comum (por exemplo, a memória do que você comeu ontem à tarde).

Memórias de assistir a bola são mantidas fortes pelo cérebro

A memória emocional é muito mais poderosa do que a memória comum, porque o seu cérebro a associa a momentos especiais que são tensos ou felizes. Por causa das fortes memórias emocionais ligadas ao cérebro, você pode recordar cada um desses momentos específicos, intencionalmente ou não. Mesmo por anos depois.

Não acredita? Tente perguntar ao seu avô ou pai que costumava ser um fã de bola de linha dura. Eles ainda podem se lembrar dos detalhes de qual país venceu a Copa do Mundo em 1986. Eles também podem lembrar de repente quem foi ferido ou quem marcou o gol da vitória..

Bem, esta estimulação da memória emocional é acreditada pelos pesquisadores para potencialmente fortalecer a atividade cerebral.

Assistir futebol mantém os torcedores longe do risco de depressão e demência quando velhos

Com base na teoria acima, Burns explicou que quando você se lembra de um evento / situação / pessoa específica, o cérebro imediatamente coincide com a ativação das emoções associadas a ele. Sempre, quando você tenta lembrar o ex, de repente seu coração se sente triste ou com raiva? O mesmo mecanismo também se aplica aos ventiladores de bola.

Tentar recordar ou assistir a uma transmissão novamente em uma partida de futebol evocará a mesma emoção quando você a experimentar pela primeira vez. Talvez as emoções que são sentidas neste momento não sejam tão fortes como antes, mas ainda assim você pode sentir tristeza ou felicidade, não?

Isso reafirma a opinião de especialistas de que a memória emocional pode desencadear emoções, assim como ativar emoções pode criar uma nova informação ou compreensão (cognição). Observar uma bola pode ajudá-lo a plantar memórias emocionais e permitir que o cérebro ative memórias relacionadas a esses eventos no futuro, que têm o potencial de fortalecer a atividade cerebral para permanecer ativa na velhice..

A capacidade de reproduzir memórias positivas ou detalhes de grandes momentos relacionados a partidas de futebol que foram observadas, disseram os pesquisadores, pode prevenir o risco de demência aparecer na velhice ou até mesmo reduzir a gravidade..

Além disso, a capacidade de reproduzir memórias felizes depois de assistir a bola também pode evitar o risco de depressão e solidão na velhice.

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