Nunca mais ansiosos, aqui estão as dicas para se sentar confortavelmente apesar de ter hemorróidas

Hemorróidas aka hemorróidas podem ser experimentadas por qualquer pessoa, mas é mais comum em mulheres grávidas e pessoas que têm diarréia crônica ou constipação. Pessoas que têm hemorróidas, muitas vezes se queixam de dor e dor ao sentar. Sim, sentar ficou desconfortável e ele disse que piorava as hemorróidas. Então, que tal você poder sentar-se confortavelmente durante a hemorróida??

Ele disse, sentado no final aumentou o risco de hemorróidas

Não apenas um mito, de fato sentar muito tempo também pode ser um dos riscos das hemorróidas, mesmo que não seja diretamente. Por exemplo, quando você assiste televisão ou trabalha, o dia todo sentado no computador.

Hábitos que fazem você menos movimento, de modo que o peso aumenta facilmente instantaneamente. Sem mencionar se você é petiscar continuar assim por muito tempo, mais fácil seu peso aumenta.

Se não for acompanhado por exercícios regulares, você irá experimentar obesidade. Bem, a obesidade é um dos fatores de risco para hemorróidas.

Não só isso, sentado por muito tempo também pode causar a constipação. Isso faz com que você gaste mais tempo no banheiro. A constipação também faz com que você tenha que forçar muito quando defecar.

Isto é o que pode fazer mais pressão sobre os vasos sanguíneos ao redor do ânus. De modo que muitos vasos sanguíneos estão cheios de sangue, o que acaba por suprimir a parede dos vasos sanguíneos até ficar maior.

Portanto, você precisa saber qual posição sentada pode torná-lo confortável. De modo a reduzir a dor devido a hemorróidas

Dicas para sentar-se confortavelmente durante a hemorróida

A maneira de sentar afeta a condição de sua hemorróida, pode fazer você se sentir mais doloroso se você estiver em uma posição errada. Sentado confortavelmente quando a hemorróida se torna importante, para que sua condição não se agrave.

Recomendamos que você se sente em uma superfície macia, como um travesseiro macio. Porque sentar em uma superfície dura suprimirá os músculos glúteos das nádegas. De modo que isso faz com que esses músculos se estiquem, e eventualmente os vasos sanguíneos ficam inchados.

Além disso, para sentar-se confortavelmente na hemorróida, você também precisa mudar sua posição sentada no vaso sanitário. Quando estiver sentado no vaso sanitário, levante os pés em um pequeno banco. Ao elevar os joelhos acima dos quadris, você altera o ângulo do reto e facilita a saída das fezes do corpo.

Além disso, evite ficar sentado no vaso sanitário por muito tempo se você tiver constipação. Se você está com prisão de ventre, você deve acordar e se mover para ajudar a estimular o intestino, ou dar um pequeno passeio.

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