Nem todos os fatos, confira esses 5 mitos de vinagre de maçã mais confiáveis

O vinagre de maçã é uma erva que é idêntica a um odor muito pungente. Na verdade, esse cheiro vem do processo de fermentação que envolve bactérias, leveduras e álcool. Nos últimos tempos, o vinagre de maçã tem sido apreciado graças aos seus incríveis benefícios. No entanto, por trás de tudo, você sabe que ainda existem muitos mitos de cidra de maçã?

Vários mitos de vinagre de maçã são muitas vezes incompreendidos

Não deixe que você entenda mal quaisquer fatos e mitos de vinagre de maçã que devem ser confiáveis.

Mito 1: Todos os tipos de vinagre de maçã são os mesmos

Muitas pessoas podem pensar que o processo de fabricação de cidra de maçã só pode espremer maçãs para obter o suco. Na verdade, diferentes tipos de vinagre de maçã também podem ser maneiras diferentes de fazer isso. Existem tipos de vinagre de maçã que passam pelo processo de triagem, mas alguns não são.

É bastante difícil distinguir entre esses dois tipos, especialmente para aqueles que estão apenas usando vinagre de maçã. É fácil assim, se parece claro e limpo, é provável que o tipo de vinagre de maçã tenha sido filtrado primeiro. Por outro lado, o vinagre de maçã que ainda parece nublado e tem polpa significa que ainda é bastante natural, porque há muitos ingredientes orgânicos nele..

Mito 2: Os benefícios são os mesmos que comer maçãs

Mesmo que seja feito de maçãs, isso não significa que os nutrientes em maçãs e cidra de maçã são exatamente os mesmos. Então, isso é apenas um mito de vinagre de maçã. Como explicado anteriormente, o vinagre de maçã geralmente passou por um processo de triagem e fermentou de tal maneira.

Dessa forma, alguns dos nutrientes que são típicos de maçãs, vitamina C, fibras, potássio, etc., podem ser parcialmente perdidos, de modo que não tanto quanto é encontrado em maçãs nativas..

Mito 3: funciona apenas como remédio para tosse natural

Na verdade, há uma infinidade de benefícios do vinagre de maçã, bem como remédios para tosse, que você não precisa duvidar. Citando a partir da página Healthline, acredita-se que o vinagre de maçã pode ajudar a perder peso, controlar os níveis de açúcar no sangue, manter a saúde do coração, etc..

Você não precisa se preocupar, porque o uso de vinagre de maçã, tanto na pele e beber diretamente, foi aprovado pelo FDA nos Estados Unidos, que é uma instituição equivalente ao BPOM na Indonésia. Porque a sidra de maçã tem propriedades antibacterianas e antifúngicas.

Mito 4: não causa efeitos colaterais

Não deixe o vinagre de maçã armazenar uma variedade de boas propriedades nele, então faça você esquecer os efeitos de seu uso. Basicamente, não há problema em usar rotineiramente o vinagre de maçã ou mesmo consumi-lo diretamente. Desde que você respeite as regras de uso e não exceda o limite recomendado.

A erosão do esmalte dentário, a indigestão e a garganta são quentes são alguns dos riscos que podem surgir do uso excessivo de vinagre de maçã. Além disso, o consumo de vinagre de maçã em doses elevadas pode reduzir potencialmente a quantidade de potássio no organismo..

Mito 5: pode prejudicar a pele

Você pode pensar que a cidra de maçã não é boa para a pele porque a natureza do ácido é acompanhada por um odor muito forte. Por outro lado, o vinagre de maçã pode realmente ajudar com seus problemas de pele. A partir de como um limpador facial, aliviar zits teimosos, para atenuar cicatrizes de acne.

Na verdade, diz-se, o vinagre de maçã também é bom para a psoríase. Como usá-lo é bastante fácil. Você pode aplicar um pouco de vinagre de maçã na pele ou misturá-lo com água fervida para minimizar o mau cheiro..

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