Depois de ossos quebrados, quanto tempo você pode ficar curado e andar de novo?
Lesão em uma fratura na perna pode levar de semanas a meses até que você se recupere totalmente. O tempo de cura e quando você pode voltar depois de uma fratura na perna depende de vários fatores. Por exemplo, a localização da fratura, a forma da fratura e qualquer dano sofrido. Para saber mais sobre quando você pode retomar suas atividades e caminhar após uma fratura na perna, veja as análises abaixo.
Quanto tempo você pode recuperar depois de uma perna quebrada?
Você é declarado curado se o osso quebrado se reconectar ou se as linhas quebradas tiverem sido perdidas. Cura completa após uma fratura em um instrumento de movimento inferior (pélvis, coxa, canela ou tornozelo) é muito dependente da sua idade. Crianças e adolescentes em período de crescimento tendem a se recuperar mais rapidamente, cerca de quatro meses após a cirurgia. Enquanto adultos geralmente se recuperam mais, aproximadamente dentro de seis meses após a cirurgia.
Outro fator que afeta a duração da cicatrização é a localização das fraturas. Normalmente, uma fratura do osso da coxa (fêmur) leva mais tempo para se reconectar. Além disso, o tipo de fratura também afeta a duração do processo de cicatrização. Ossos abertos quebrados geralmente causam infecção, então você precisa esperar mais. Enquanto um osso fechado (deslocamento ósseo ou crack) pode curar dentro de quatro meses.
Quanto tempo você pode andar depois de uma fratura na perna??
Para ter certeza de quanto tempo até que você possa andar e se mover novamente após uma cirurgia de fratura, pergunte diretamente ao seu cirurgião ortopédico. No entanto, em geral, você pode andar com a ajuda de muletas cerca de duas semanas após a cirurgia. Seu médico ou fisioterapeuta geralmente ajudará a treiná-lo em uma bengala.
Lembre-se, neste momento você não pode colocar o pé na dor. Ao caminhar, levante as pernas ligeiramente. Você pode não sentir tanto a dor ou o inchaço, mas isso não significa que você pode sobrecarregar seus pés de tal maneira que você anda ou pisa.
Se você tiver um elenco ou uma caneta, no terceiro ou quarto mês, ele poderá ser removido. No entanto, evite atividades pesadas, como andar e ficar muito tempo, dirigir, andar de moto ou se exercitar. Os médicos geralmente também permitem que você ande com apenas uma muleta.
No quarto ou quinto mês você pode andar devagar sem apoio. Mas lembre-se de não exagerar na atividade física. Porque os ossos que foram curados ainda são frágeis. Algumas pessoas levam até um ano para se recuperarem completamente e podem andar como de costume. Enquanto há também aqueles cujos ossos não podem retornar à sua força original, mesmo depois de anos. Então, você deve ser diligente para verificar com seu médico para ver e prevenir complicações.
Dicas para acelerar o processo de cicatrização após uma perna quebrada
Para poder andar rapidamente após uma fratura na perna, certifique-se de comer alimentos e bebidas com nutrição equilibrada. Aumente sua ingestão de vitamina D, vitamina K, cálcio e proteína para ajudar a conectar os ossos e os nervos. Alimentos e bebidas que são ricos em nutrientes incluem iogurte, leite, peixe, espinafre e couve.
Você também deve evitar bebidas com cafeína, como café, refrigerantes e bebidas energéticas. A razão é que a cafeína pode interferir na absorção de cálcio e minerais necessários aos ossos. Parar de fumar e beber bebidas alcoólicas também irá acelerar o processo de cura de seus ossos do pé.
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