Depois de colarinho quebrado, quanto tempo você pode voltar?

Cair forte o suficiente ou ter um acidente de trânsito pode fazer você quebrar uma clavícula. Se for esse o caso, geralmente o médico realizará várias medidas de tratamento desde o início da administração da droga, cirurgia, até a terapia. Se você fizer o tratamento de acordo com o procedimento do médico, sua condição melhorará com o tempo. Então, quanto tempo demora para recuperar depois de quebrar uma clavícula?

A duração da cura para adultos e crianças é diferente

Todo mundo que tem uma clavícula quebrada cura em momentos diferentes, dependendo da gravidade, localização do osso quebrado e idade. Geralmente, os adultos precisam de 6 a 8 semanas para um osso quebrado se curar. Enquanto isso, as crianças geralmente precisam de 3 a 6 semanas.

A duração da recuperação das fraturas é mais rápida em crianças porque seus ossos ainda são capazes de produzir mais colágeno que os adultos. A quantidade de colágeno produzida pelos ossos de uma criança também é maior do que a quantidade de cal (cálcio) que ela produz. O colágeno torna os ossos mais elásticos, facilitando a cura.

Enquanto isso, os adultos são exatamente o oposto. O osso adulto produz mais cal (cálcio) do que colágeno. Isso torna a condição do osso mais densa e difícil de curar quando quebrada.

Quanto tempo você pode recuperar depois de quebrar uma clavícula?

Como descrito acima, um adulto médio leva cerca de 6-8 semanas para se livrar de uma clavícula quebrada. Mesmo assim, desta vez não é suficiente para restaurar a força do ombro, como de costume.

Depois de se recuperar de uma clavícula quebrada, você precisa de um tempo de recuperação adicional de aproximadamente 16 semanas ou cerca de 4 meses para que seus ombros fiquem fortes e você possa se mover como de costume..

Você está declarado curado e pronto para se mover como de costume se:

Pode mover braços e ombros sem dor.
O médico confirmou a condição dos seus ossos com raios-X.

Durante a cicatrização, os caroços aparecem como contusões na clavícula. Mas não se preocupe porque isso é normal e vai melhorar com o tempo.

Lembre-se, não se apresse em fazer várias atividades diárias se ainda sentir dor ao mover seus braços e ombros. Isso indica que seus ossos não foram totalmente recuperados. Se você se forçar a fazer uma variedade de atividades extenuantes, incluindo exercícios, não é impossível que sua clavícula seja quebrada novamente e a condição piorará..

Dicas para curar

Durante o período de recuperação, você pode fazer várias maneiras de acelerar a recuperação, como:

Use travesseiros adicionais para tornar o sono mais confortável com a cabeça mais alta do que outras partes do corpo.
Comprimir com gelo na parte quebrada do osso e experimentar hematomas.
Mova os cotovelos, mãos e dedos lentamente depois de se sentir capaz de fazê-lo.
Não faça uma variedade de exercícios extenuantes 10 a 12 semanas após a lesão antes que o médico permita.

O tratamento da clavícula quebrada, envolvendo cirurgia ou não, leva alguns meses para cicatrizar. Citado pela OrthoInfo, este processo de cura será muito mais longo em pessoas com diabetes e fumantes ou pessoas que usam vários produtos de tabaco..

Portanto, tente não fumar enquanto ainda estiver se recuperando. Depois que seu médico disser que seus ossos se recuperaram, você poderá retornar a várias atividades, incluindo exercícios seguros. Certifique-se de ter cuidado para evitar o perigo que pode quebrar sua clavícula.

Leia também:

5 Causas de Clavícula Proeminente, de Lesões a Tumores
Causas de ossos quebrados e como tratá-lo
Este é o caminho certo para comprimir o frio para que o ferimento rápido cure