Após o casamento, o homem é gordo? Aparentemente, esta é a causa, de acordo com a pesquisa

Tente prestar atenção aos seus amigos e parentes que já são casados ​​ou se tornaram pai. Geralmente eles têm as mesmas características, ou seja, o corpo se torna mais gordo. No entanto, é realmente casado para fazer gordura, especialmente para Adam? Como esse fenômeno pode ocorrer? Aqui está a explicação. 

É verdade que o casamento faz gordura? 

Uma pesquisa conduzida pelo Dr. Andrea Meltzer, especialista da Southern Methodist University, em Dallas, nos Estados Unidos, descobriu uma conexão entre casamento e ganho de peso. Esta pesquisa é citada do Telegraph. A equipe de pesquisa analisou 160 recém-casados ​​como seus entrevistados. Durante quatro anos, eles foram rotineiramente questionados sobre como sua satisfação com o casamento estava em uma escala, enquanto seu peso e altura eram medidos e pesados..

Como resultado, esta pesquisa descobriu que qualquer aumento na satisfação com as relações conjugais, homens e mulheres, experimentará um aumento no índice de massa corporal (IMC ou IMC). índice de massa corporal, ou seja, o tamanho do peso corporal ideal de uma pessoa) em dez por cento a cada seis meses.

Por outro lado, para aqueles que não estão satisfeitos com seu relacionamento no casamento, eles terão uma redução no IMC. Portanto, este estudo ousa concluir que o casamento é um fator para aumentar o peso de uma pessoa. Para evitar o risco de se casar, faça gordura, você que é casado é aconselhado a sempre prestar atenção ao seu peso. 

Há outra pesquisa conduzida por Joanna Syrda e sua equipe, pesquisadores da University of Bath no Reino Unido. Esta pesquisa foi lançada a partir do Medical Daily. A equipe de pesquisa descobriu que os homens vão realmente ganhar peso após o casamento.

Os dados foram obtidos de mais 8.000 homens nos Estados Unidos. Para as pessoas casadas, seu peso corporal é em média 1,3 quilo a mais do que as pessoas solteiras. Além disso, aqueles que experimentam ganho de peso são pessoas que acabaram de se casar e recentemente tiveram filhos. Essas descobertas indicam que o parto e o casamento fazem com que seja gordo para a maioria das pessoas.

A causa dos homens gordos depois do casamento

A equipe que passou pela pesquisa argumentou que as pessoas casadas teriam atividades sociais com mais comida. Por exemplo, ao comer com uma família grande, um novo marido e pai certamente será servido com muitos e variados alimentos. Além disso, sua esposa em casa influenciará seu marido a comer mais regularmente.

Joanna Syrda, presidente da equipe de pesquisa, disse que é muito importante que as pessoas entendam os fatores sociais que podem afetar o ganho de peso, especialmente após o casamento e depois de ter filhos. Então, eles podem tomar as decisões certas em relação à sua saúde.

Então, como superá-lo para não ficar acima do peso após o casamento?

Para você, marido e pai, o risco de ganho de peso provou ser maior do que aqueles que são solteiros. Claro que você já sabe que com o ganho de peso, você está ameaçado de obesidade. Obesidade é certa para aumentar o risco de várias doenças crônicas, como diabetes e doenças cardíacas. Aqui estão algumas coisas especiais que você pode fazer para manter seu peso.

1. Gaste tempo regularmente para se exercitar com a família

Para aqueles de vocês que são casados, certamente não é fácil participar de várias atividades quando comparado à sua idade única. Você precisa passar mais tempo com as crianças nos finais de semana. Enquanto isso, de segunda a sexta, seu dia está cheio de pedidos de emprego.

Você pode contornar isso se exercitando com a família nos finais de semana. Esporte e recreação leve como este certamente não são difíceis de fazer.

2. Discuta menus de comida saudável com sua esposa

Se sua esposa costuma fornecer comida em casa, é claro que a esposa é um fator importante para evitar que você seja obeso. Discutir menus de comida diária saudável que não são difíceis e acessíveis.

Hoje, há um bom número de receitas de comida saborosa e saudável que você pode experimentar como uma refeição diária. Então, você não precisa ter medo de se casar para engordar. Casar-se pode realmente apoiar um estilo de vida saudável e dieta. 

3. Aumentar a atividade física todos os dias

Para aqueles de vocês que acham difícil passar algum tempo exercitando, você pode realmente contornar isso. Por exemplo, ao ir para o trabalho, você pode optar por caminhar até a estação ou terminal mais próximo do que usar uma motocicleta.

Então, você pode optar por usar escadas em vez de subir com uma escada rolante ou elevador no prédio. Dessa forma, você ainda pode queimar algumas calorias.

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