Exposto frequentemente à poluição do ar? Cuidado com a doença de Alzheimer

A Indonésia é um país nos 10 países com os níveis mais altos de poluição do mundo, o que foi declarado pelo World Resource Institute (WRI). Enquanto em grandes cidades como Jacarta, Bogor, Depok e Tangerang, de acordo com pesquisa realizada pela Agência de Pesquisa e Desenvolvimento da Saúde (Balitbangkes), o nível de poluição que ocorreu entrou em um nível perigoso. De acordo com o Ministério do Meio Ambiente e Florestas, o nível perigoso de poluição é o nível de qualidade do ar que geralmente pode causar sérios problemas de saúde em um grupo da comunidade. Um dos efeitos da exposição à poluição é o risco de Alzheimer.

Qual é a prova da poluição do ar que causa a doença de Alzheimer??

Um estudo realizado na Suécia, descobriu que as pessoas que são frequentemente expostas à poluição do ar têm um risco maior de desenvolver a doença de Alzheimer. Semelhante aos resultados de estudos anteriores, um estudo realizado em 399 mulheres idosas na Alemanha, descobriu que a exposição à poluição do ar causou danos à função cognitiva no grupo. Enquanto nos Estados Unidos, um estudo realizado com 1.764 adultos, sugeriu que os grupos que estão mais expostos à poluição do ar têm menos habilidades cognitivas em comparação com pessoas que não estão expostas com frequência a poluentes..

Pesquisa realizada em Taiwan em 2014, disse que se um grupo que é frequentemente exposto a dióxido de azoto e monóxido de carbono tem um alto risco de desenvolver demência, é também um risco de doença de Alzheimer..  

Como a poluição do ar pode causar a doença de Alzheimer?

Alzheimer é uma doença causada por danos ao tecido cerebral, resultando em distúrbios de memória e pensamento. Isso pode acontecer se o corpo estiver exposto a poluentes contínuos. Os efeitos da poluição do ar no sistema nervoso são crônicos e aparecem após acumular-se por um longo tempo, até anos depois. O ar poluído contém vários produtos químicos que são muito perigosos se inalados pelo corpo. Por exemplo, poluentes de monóxido de carbono, que são substâncias provenientes da disposição de veículos motorizados. O monóxido de carbono inalado com níveis baixos apenas pode interferir com as funções cerebrais e do sistema nervoso, como distúrbios de memória, capacidades motoras e visuais e concentração.

A relação entre a poluição do ar e o sistema nervoso não é conhecida com exatidão, mas muitos especialistas concluem que o ar contendo poluição então inalado pelo corpo causará danos ao tecido nervoso e ao estresse oxidativo. Quando a poluição do ar entra no corpo, algumas células nervosas que funcionam para manter o cérebro de exposição do exterior tornam-se ativas, ou seja, células da microglia e do cérebro endotelial capilar. O excesso de atividade das células da microglia causará inflamação em outras células nervosas que, então, causa o rompimento da função cerebral.

O corpo tem um sistema de guarda para que não seja poluído por várias exposições externas que são prejudiciais ao corpo. Em circunstâncias normais e poluição do ar que não é muito alta, o nariz será a fortaleza principal do corpo, para que substâncias nocivas da poluição não entrem no corpo. Dentro do nariz, há uma camada mucosa ou mucosa que atua como uma barreira para essas substâncias. Mas o que acontece agora é a poluição do ar crônica, que pode ser a cada dia substâncias de vários combustíveis restantes inalados pelo nariz. A poluição do ar que é inalada continuamente pelo nariz danificará o sistema nervoso no nariz e a camada de muco que protege o nariz. Isso faz com que esses poluentes entrem e alcancem o cérebro e ativem as células da microglia, que danificam o tecido nervoso lentamente.

Como evitar a poluição do ar se moramos em uma cidade grande?

Talvez você não possa reduzir o nível de poluição do ar que já é muito alto em seu lugar. Mas você pode fazer os seguintes métodos para evitar e reduzir os efeitos adversos na sua saúde:

• Faça exercícios regulares pela manhã. Os esportes realizados pela manhã não só mantêm a saúde e a boa forma, como também o nível de poluição ainda é bastante baixo. Você pode se exercitar enquanto respira o ar da manhã que não está muito poluído.
• Evite a hora do rush. Se você não trabalha e quer viajar para fora da casa, é melhor evitar engarrafamentos e horas ocupadas, como horas de partida e horas de trabalho, porque neste momento a poluição do ar é muito alta. Se forçado, proteja o nariz e a boca usando uma máscara.

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