Quão grande um fator de hereditariedade afeta a altura de uma criança?
Há duas coisas que afetam o crescimento e o desenvolvimento, a saber, fatores ambientais e hereditariedade. Naturalmente, fatores ambientais são um fator que pode ser melhorado. Enquanto isso, a hereditariedade não pode mais ser modificada. Uma das coisas que muitas vezes são consideradas relacionadas à descendência é a altura. Normalmente, pais curtos terão filhos pequenos e vice-versa. No entanto, quão grande é a influência da hereditariedade na altura da criança?
Influência da hereditariedade na altura da criança
A hereditariedade realmente desempenha um papel na altura de uma pessoa. De acordo com Chao-Qiang Lai, da Universidade Tufts, cerca de 60-80% das diferenças de altura entre indivíduos são determinadas por fatores genéticos, enquanto 20-40% são influenciados por fatores ambientais, especialmente nutrição, relatados pela Scientific American..
Isso é um pouco diferente dos resultados da pesquisa de Dubois, et al em 2012. O estudo mostrou que a hereditariedade afetou a altura de uma pessoa ao nascer em números baixos (apenas em torno de 4,8 a 7,9% em mulheres). No entanto, com a idade, a influência dos fatores hereditários na altura aumentará, substituindo os fatores ambientais cada vez menores.
Por outro lado, a influência de fatores ambientais ao nascimento acabou sendo muito grande (em torno de 74,2-87,3% em mulheres). Isso prova que suportar as condições ambientais pode ajudar o crescimento e o desenvolvimento das crianças. No início da vida, a hereditariedade desempenha apenas um pequeno papel na altura da criança.
Assim, bons fatores ambientais podem melhorar a má hereditariedade nos primeiros dias de vida. Enquanto isso, quando as crianças são mais velhas, a hereditariedade é mais influente do que os fatores ambientais. Não é de admirar que os primeiros dois anos de vida de uma criança sejam momentos críticos no apoio ao crescimento e desenvolvimento infantil ideais.
Fatores ambientais podem fortalecer os efeitos de fatores hereditários
Seria melhor se a criança tivesse uma altura maior que seus pais. No entanto, algumas crianças também podem ter estaturas mais curtas do que seus pais. Bem, fatores ambientais - especialmente nutrição - têm um papel aqui.
Bons fatores ambientais, especialmente no início da vida da criança, podem maximizar o potencial genético (descendentes) da criança. Assim, as crianças podem atingir sua altura ideal de acordo com seu potencial genético. Lembre-se, a altura é acumulada ao longo dos anos. Então, a altura na infância pode afetar a altura adulta.
Que tipo de ambiente pode suportar o crescimento em altura?
Além de obter uma nutrição adequada, a melhor maneira de maximizar o crescimento em altura é fazer exercícios regulares, dormir o suficiente e manter sempre a saúde..
As necessidades nutricionais que são bem atendidas, especialmente o cálcio, podem ajudar no crescimento ósseo, para que os ossos fiquem mais longos. Uma boa nutrição também pode ajudar a manter a saúde, para que você não adoeça facilmente. Muitas vezes doentes, especialmente na infância e nas crianças, podem interferir no crescimento e desenvolvimento, por isso não funciona de forma ideal.
Durma bem e exercícios regulares também podem ajudar a aumentar a altura. Como? Durante o sono e exercício, o corpo acaba por liberar mais hormônios de crescimento. Dessa forma, isso pode ajudar o crescimento da altura de forma mais otimizada.
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