Tem úlcera, mas ainda está tomando café com frequência? Esse é o perigo
Para pessoas que têm úlceras, é sempre aconselhável não consumir bebidas com cafeína. Uma das bebidas mais cafeinadas é proibida de beber café. Basicamente, o café pode fazer seu estômago voltar. Mas é verdade que as pessoas que têm úlceras não devem tomar café?
Beber café pode causar a recorrência de úlceras
A cafeína contida no teor de café pode aumentar a produção de ácido e a inflamação do estômago. Além disso, a cafeína pode fazer com que o anel muscular esofágico relaxe no fundo, de modo que o ácido estomacal possa subir para o esôfago, como em pacientes com refluxo ácido gástrico (DRGE), também conhecida como úlcera..
Até café, café descafeinado (com baixo teor de cafeína), provou estimular a produção de ácido. Portanto, beber café especialmente quando o estômago vazio aumenta a acidez do estômago, o que causa azia e distúrbios digestivos ao longo do dia..
Isso ocorre porque o ácido do estômago pode subir para o esôfago. Como resultado, seu peito ou garganta podem ficar quentes e queimando. Esta condição é chamada azia.
Escolha um determinado café e consuma não mais que 1 xícara por dia
De acordo com o MedlinePlus, como citado na Livestrong, a maioria das pessoas saudáveis, geralmente pode consumir até 200 miligramas de cafeína equivalente a uma a duas xícaras por dia, sem certos efeitos colaterais. Mas mesmo assim, algumas pessoas saudáveis que consomem doses ainda mais baixas podem causar insônia e úlceras estomacais..
Especialmente para aqueles de vocês que têm úlceras, onde a cafeína pode ser a causa de úlceras recorrentes para aqueles que a têm. Então, é uma boa idéia reduzir sua ingestão de café da quantidade máxima de um copo pequeno em um dia. Se mais do que essa dose, recear-se-á que o ácido do estômago aumente e o seu estômago se volte.
Bem, você também pode escolher café que contenha um pouco de cafeína. Segundo a Universidade de Utah, o café geralmente contém 135 miligramas de cafeína. Considerando que se você comprar em uma loja ou café, é equivalente a 8 onças por porção, e ainda conta em tamanho pequeno ou tamanho.
O teor de cafeína também pode variar de acordo com o tipo de café torrado ou torrado. Quanto mais tempo o café é torrado, mais preto ele é, quanto maior a cafeína. Um café com cafeína baixo é um tipo de café verde. No entanto, ainda não especialistas em saúde e os médicos não recomendam sofredores de úlcera para beber café, o que fará com que a inflamação do estômago.
Considere também os seguintes pontos
Se você sofre de úlceras e consome café que contém cafeína regularmente, é recomendável reduzir gradualmente a quantidade de café que você consome. Porque, se você parar de repente, pode causar sintomas de abstinência de cafeína que são caracterizados por queixas como dores de cabeça, sonolência, irritabilidade, náuseas, vômitos e outros sintomas.
Para a maioria das pessoas que apresentam sintomas de úlcera, as queixas pioram à noite. Então você deve parar de consumir cafeína à noite ou à noite. Porque a cafeína não é o único fator que a afeta. Tente perguntar ao seu médico sobre mudanças na dieta e outros estilos de vida.
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