Causas da diarréia na manhã, do estilo de vida falso para sinais de doença crônica

A diarreia de manhã é certamente muito perturbadora. Seja logo após acordar, o estômago fica turbulento ou até você acorda porque a sensação de azia é insuportável. O problema é que você definitivamente precisa de tempo no banheiro mais do que o habitual, o que pode fazer você sair atrasado para o escritório. Então, o que exatamente causa diarréia pela manhã? Aqui está o comentário.

Várias causas de diarréia de manhã

Várias causas de diarréia na manhã são muito diversas, variando de condições temporárias para sinais de condições crônicas de saúde. Aqui estão algumas razões comuns pelas quais alguém pode sentir diarreia pela manhã.

Estilo de vida insalubre

1. Fumar

Fumar à noite antes de dormir ou logo após acordar pode ser a causa da sua diarréia. Isso ocorre porque a nicotina nos cigarros pode tornar as fezes mais líquidas e provocar contrações estomacais..

2. Beber muito álcool

O hábito de beber álcool excessivamente também pode causar as fezes escorrendo. Se você bebe álcool à noite antes de ir para a cama, então não se surpreenda se no dia seguinte você acordar você tiver diarréia.

3. Snacking meia noite

Se você acordar à noite apenas para petiscar, Você também pode sentir diarréia na manhã seguinte. Isso também se aplica àqueles que estão acostumados a comer lanches antes de dormir.

4. Comer muita cafeína

É bastante comum que a cafeína possa melhorar os movimentos intestinais. Então, comer muito café e outras bebidas que contenham cafeína podem fazer você ir e voltar ao banheiro quando a manhã chegar.

5. Coma uma grande porção de café da manhã

Se você está acostumado a tomar café da manhã não muito depois de acordar, especialmente em grandes porções, o estômago vai se sentir chocado que vai acabar com diarréia.

Outras causas são temporárias

1. desidratação

A desidratação afeta o equilíbrio eletrolítico no corpo. Os eletrólitos são responsáveis ​​por controlar como as membranas celulares funcionam e transportar os sinais elétricos que podem causar a contração dos músculos. Como resultado, se o eletrólito no corpo é muito pequeno, os músculos intestinais podem ser estimulados, causando diarréia.

2. Gravidez

As mulheres grávidas provavelmente sentirão diarréia pela manhã, conforme a resposta do corpo às mudanças nos níveis hormonais.

3. Vírus

A presença de certos vírus, como a gripe no corpo, pode causar a contração dos intestinos e, eventualmente, causar diarreia.

4. intoxicação alimentar

A diarréia matinal pode ocorrer devido à noite anterior à ingestão de alimentos vencidos que foram contaminados por bactérias. A salmonela é uma infecção bacteriana comum que pode causar diarréia pela manhã e geralmente se desenvolve depois que você consome alimentos ou água contaminados..

5. Estresse

O intestino pode ser despertado quando alguém experimenta estresse ou sintomas de ansiedade. Então, se você acordar de manhã sob estresse, não é impossível sentir diarréia. 

Problemas de saúde que geralmente são de longo prazo

1. Síndrome do Intestino Irritável (SII)

Esta condição também é conhecida como intestino irritável, que indica um distúrbio no intestino grosso. Geralmente esta condição é desencadeada por um estado de estresse. Além da diarréia, a SII geralmente é acompanhada por outros sintomas, como flatulência, espasmos, constipação, cólicas estomacais e fezes viscosas..

2. Doença Inflamatória Intestinal (DII)

Este termo é usado para descrever vários distúrbios intestinais crônicos, como a doença de Crohn e a colite ulcerativa. Ambas as condições são caracterizadas pela inflamação do trato digestivo.

A inflamação geralmente se espalha a partir do trato digestivo para o tecido circundante e causa feridas ao longo do revestimento do intestino grosso. Outros sintomas que geralmente aparecem além da diarréia pela manhã são dor abdominal, perda de peso drástica e fadiga. A diarreia que ocorre nesta doença pode ser acompanhada de sangue.

3. Alergia

Comer alimentos alérgicos, como amendoim, trigo, ovos e leite pode causar intestinos irritados que causam diarréia.

Superar a diarréia de manhã

Superar a diarréia que ocorre no início da manhã pode ser ajustada à causa da mesma. Quando você percebe que a causa do tumulto em seu estômago é devido a uma série de estilos de vida pouco saudáveis, você precisa fazer algumas alterações para pará-lo..

Então, se as alergias são uma das causas, então você precisa ter mais cuidado ao escolher os alimentos que consome. Porque algumas pessoas não percebem que ele é alérgico ou sensível a certos grupos alimentares. No entanto, se a causa for IBS ou IBD, o sinal é que você precisa consultar um médico para obter o melhor tratamento..

Qualquer um que pense que IBS ou IBD é a causa da diarréia matinal deve procurar imediatamente um médico para obter um diagnóstico preciso. Geralmente para tratar os sintomas da síndrome do intestino irritável, o médico prescreverá um antidepressivo (porque geralmente é desencadeado pelo estresse) e anticolinérgicos (reduzindo as convulsões nos músculos intestinais) e antidiarréicos.

Para lidar com DII, os médicos geralmente administram drogas antiinflamatórias no intestino, que incluem corticosteróides, aminossalicilatos e drogas imunossupressoras. Um estudo de 2017 citado pela Medical News Today descobriu que uma dieta protocolo autoimune (AIP) feita pela classificação de certos alimentos em seu menu pode ajudar a controlar os sintomas da DII.

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