A importância de usar máscaras durante a gripe

Você costuma usar máscaras durante a gripe? Ou você sempre encoraja as pessoas em seu consultório a usar uma máscara se estiverem doentes? Suas ações estão corretas, mas quão eficazes são as máscaras que você usa? Você usou sua máscara corretamente? Se usar uma máscara é suficiente para prevenir a transmissão da doença?

É verdade que usar uma máscara quando a gripe é eficaz na prevenção da transmissão?

Por anos, os cientistas inicialmente duvidaram que o uso de máscaras pudesse impedir a propagação do vírus. No entanto, é apenas nos últimos anos que o mundo da medicina acredita que o uso de máscaras é muito útil. Um estudo de 2008 revelou que, quando usado corretamente, o uso de máscaras foi muito eficaz na prevenção da propagação do vírus. Outro estudo envolvendo 400 pessoas obteve resultados semelhantes. O estudo descobriu que o risco de sofrer de gripe caiu em até 70% nos participantes que lavaram as mãos regularmente e usavam máscaras..

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Vários tipos de máscaras

Em geral, existem dois tipos de máscaras que podem ser usadas como proteção contra infecções, a primeira é máscara de rosto  ou máscara facial, e o segundo é respirador. Máscara facial é uma máscara que costumamos ver e é mais usada todos os dias, essa máscara é uma máscara descartável que não está muito presa ao rosto do usuário. Médicos, enfermeiros e outros profissionais de saúde costumam usar esse tipo de máscara ao lidar com pacientes. Esta máscara pode impedir a transferência de partículas grandes de fluidos corporais que podem conter vírus de espirrar ou tossir pacientes. No entanto, as desvantagens, este tipo de máscara não pode impedir a transferência de pequenos contaminantes que se movem através do ar.

O respirador, também conhecido como máscara respiratória N95, é uma máscara projetada especificamente para proteger o usuário de pequenas partículas no ar que podem conter vírus. Esta máscara foi certificada pelo CDC (Centros de Controle e Prevenção de Doenças) O nome N95 vem da capacidade desta máscara para filtrar 95% das partículas transportadas pelo ar. Além de ser usado por profissionais de saúde, este tipo de máscara também é comumente usado na pintura ou quando alguém lida com um material que tem uma possibilidade tóxica. Não gosto máscara de rosto que não pode cobrir completamente a face do usuário, o respirador foi projetado para estar perfeitamente preso ao rosto e não deixa nenhuma lacuna para o vírus entrar.

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Como usar uma máscara corretamente?

Em 2010, o CDC renovou o caminho de prevenção da gripe que eles emitiram. Eles recomendam o uso de máscaras para profissionais de saúde ao fazer contato com pessoas que sofrem de gripe. O CDC também recomenda dar máscaras para pacientes que apresentam sintomas de infecções respiratórias.

As máscaras podem reduzir o risco de contrair a gripe. Mas isso só acontecerá se a máscara for usada corretamente. Veja como usar a máscara certa:

• Use uma máscara quando estiver a cerca de dois metros da pessoa que está doente.
• Posicione de modo que a máscara cubra o nariz, boca e queixo. Tente não tocar na máscara que você está usando novamente até tirá-la.
• Use uma máscara antes de se aproximar de um sofredor de gripe.
• Use uma máscara se você tem um resfriado e tem que viajar para um lugar público.
• Depois de terminar de usar a máscara, retire a máscara e lave as mãos. Nunca use a mesma máscara duas vezes.

Conclusão

A prevenção ainda é melhor que remediar. Evitar a exposição a vírus é o melhor método para lidar com a gripe ou outras doenças. As máscaras são um método muito bom, mas é claro que elas precisam ser acompanhadas pelo uso adequado. Além de máscaras, uma das precauções importantes é a lavagem das mãos. Além disso, você também pode se proteger com uma vacina para evitar contrair certas doenças..

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