Gotu Kola, ervas plantas com uma infinidade de benefícios

Centella asiatica aka gotu kola ou mais conhecido pelo nome Pegagan folhas são plantas silvestres que são amplamente cultivadas na China, Indonésia, Japão e Índia. Há milhares de anos, a Centella asiatica tem sido chamada de erva perene, usada para tratar várias doenças. Os benefícios das folhas de gotu kola são abundantes atraindo muitos especialistas para examinar melhor a eficácia desta planta herbácea. Algumas de suas propriedades foram comprovadas cientificamente para ajudar a tratar certas doenças. Descubra a miríade de benefícios da gotu kola para a saúde neste artigo.

Vários benefícios da gotu kola para a saúde

1. Acelerar a cicatrização de feridas

O último estudo realizado em abril de 2018 analisou os benefícios da gotu kola para reduzir as cicatrizes após a cirurgia. Como resultado, os pacientes que tomam regularmente extrato de folhas de gotu kola após a cirurgia experimentam um processo de cicatrização mais rápido. De fato, o aparecimento de tecido cicatricial na área da antiga incisão cirúrgica também tende a ser menos.

Não só isso, Centella asiatica aka gotu kola também pode ser usado como uma pomada de queimadura. Isto é baseado em relatórios publicados na revista Medicina. No relatório, sabia-se que um paciente tinha queimaduras e aplicava imediatamente uma pomada de extrato de folhas Centella asiatica a área lesada experimenta um processo de cicatrização mais rápido. Esta pomada à base de plantas também ajuda a reduzir o risco de infecção na pele.

Este benefício gotu kola é conhecido há séculos. Sim, tradicionalmente gotu kola tem sido usado para tratar ferimentos leves. O ingrediente químico conhecido como triterpenóide age para acelerar a cicatrização de feridas, aumentar os níveis de antioxidantes e fornecer sangue para a área lesada.

2. fluxo sanguíneo suave

Gotu kola pode ajudar a reduzir o inchaço e suavizar o fluxo sanguíneo em pessoas que têm varizes e insuficiência venosa, uma condição que faz com que o sangue se acumule nas pernas. Outros estudos publicados na revista Angiologia também mostra gotu kola é útil para ajudar a tratar a hipertensão venosa.

Uma revista de revisão sistemática descobriu que Centella asiatica ajuda a reduzir os sintomas de insuficiência venosa. Sintomas como dor, inchaço e queixas de pé que se sentem pesados ​​são conhecidos por serem reduzidos devido ao uso dessas ervas.

Acredita-se que os benefícios do extrato de folhas de gotu kola se originem do conteúdo de triterpenos em folhas que possuem propriedades antiinflamatórias. Este conteúdo químico também é conhecido por estimular a formação de colágeno e glicosaminoglicanos que estimulam a cicatrização de feridas..

3. Disfarce estrias

Com base em um estudo realizado em 2013, sabe-se que essa planta herbácea pode disfarçar sua aparência estrias na pele. Isso é causado por compostos terpenóides contidos Centella asiatica ajuda a aumentar a produção de colágeno no corpo. Além de ajudar a disfarçar estrias as existentes, estes compostos também ajudam a prevenir a emergência estrias o novo.

4. Melhore a função cognitiva do cérebro

Um pequeno estudo realizado em 2016 comparou os efeitos do extrato de folha de gotu kola e ácido fólico para melhorar a função cerebral após o acidente vascular cerebral. A partir do estudo, verificou-se que gotu kola e ácido fólico foram benéficos para melhorar a função cerebral. No entanto, os especialistas descobriram que gotu kola foi mais eficaz em melhorar a memória de uma pessoa após um acidente vascular cerebral do que o ácido fólico.

Estudos separados realizados em ratos também encontraram coisas semelhantes. Embora possa melhorar a função cerebral de camundongos jovens e velhos, o efeito é mais otimizado em camundongos mais velhos.

5. Ajuda a tratar a doença de Alzheimer

Centella asiatica tem a capacidade de melhorar a memória e as funções nervosas. O aumento em ambas as funções tem o potencial de ajudar no tratamento da doença de Alzheimer. De fato, um estudo em camundongos descobriu que extrato de folha de gotu kola teve um efeito positivo no tratamento de anormalidades comportamentais em camundongos afetados pela doença de Alzheimer..

Com base na pesquisa, verificou-se que o extrato de gotu kola foi capaz de proteger as células cerebrais de envenenamento. Além disso, esta planta pode proteger as células do cérebro da formação de placas que desencadeiam a doença de Alzheimer..

Mesmo assim, mais pesquisas ainda são necessárias para garantir os benefícios da gotu kola no tratamento da doença de Alzheimer. Sempre consulte um médico antes de tomar remédio herbal. É importante lembrar que, embora os medicamentos fitoterápicos naturais nem sempre sejam seguros.

6. Alivia a ansiedade e o estresse

O conteúdo do composto triterpenóide na gotu kola oferece novamente muitos benefícios para o seu corpo. Um deles é aliviar a ansiedade e o estresse.

O efeito gotu kola na função cerebral também pode torná-lo um antidepressivo eficaz. Um estudo apóia esses achados. Pesquisa realizada em 33 pessoas com transtorno de ansiedade generalizada descobriu que o extrato de folha de gotu kola consumido por 60 dias pode reduzir o estresse, ansiedade e até depressão. Os especialistas então suspeitaram que o extrato de gotu kola poderia ser usado como um substituto para drogas antidepressivas.

Outro estudo envolvendo animais descobriu que Centella asiatica teve um efeito anticemas em camundongos machos que não tinham sono por 72 horas. A privação do sono pode causar ansiedade, estresse oxidativo e até mesmo inflamação nervosa. No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar esses achados.

Efeitos colaterais potenciais de folhas de gotu kola

Embora Centella asiatica Tem muitos benefícios para o corpo, este herbal também tem o risco de efeitos colaterais que você não deve subestimar. Alguns efeitos colaterais que podem ocorrer devido ao uso dessas ervas são dor de cabeça, dor de estômago, náuseas e vômitos, tontura, queimação ou ardor na pele e reações alérgicas..

Comer um extrato de gotu kola começa com uma dose baixa e, em seguida, aumenta gradualmente ajuda a reduzir o risco de efeitos colaterais. Se você estiver usando uma pomada gotu kola, aplique-a levemente nos cotovelos ou na parte de trás da sua mão para ver o efeito antes de usá-la onde o problema está.

Estas ervas também não devem ser consumidas a longo prazo. Idealmente, gotu kola é consumido por duas a seis semanas. Por favor, consulte um médico para prolongar o período de uso de gotu kola.

Também é importante consultar um médico antes de tomar qualquer medicação que vise tratar problemas de saúde. A razão é que os benefícios da gotu kola para superar os problemas de saúde ainda exigem muito mais pesquisas.

Também tenha em mente que suplementos ou medicamentos fitoterápicos contendo folhas de gotu kola não são necessariamente seguros. É bom consultar um médico sobre segurança, como usar e a dose de uso.

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