Pessoas que fumam contra obesidade Pessoas com maior risco de morte?

As pessoas fumantes são assombradas por uma miríade de perigosos riscos para a saúde. Da mesma forma, os vários riscos de complicações devido à obesidade que não devem ser subestimados. Ambos são perigosos, mas se tiverem que ser comparados ... O que, sim, é mais prejudicial à saúde: fumar ou obesidade? Aqui está a explicação.

É mais perigoso para as pessoas fumarem ou serem obesas?

Ser um fumante ativo pode cortar até 14 anos da sua idade, dependendo do número de cigarros fumados todos os dias e quanto tempo seu registro é como um fumante ativo. Essa estimativa também não calcula a expectativa de vida perdida devido a complicações do tabagismo, como enfisema ou câncer de pulmão, que podem ter mais da sua idade. Enquanto isso, a obesidade pode eliminar cerca de 8-10 anos da sua idade estimada, especialmente para pessoas entre 40 e 45 anos.

À primeira vista, fumar parece mais perigoso. Os pesquisadores também acreditam que fumar tem um risco maior de morte do que a obesidade. O último relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS) diz que pelo menos 2,8 milhões de pessoas morrem a cada ano de sobrepeso ou obesidade, enquanto o fumo causa quase 7 milhões de mortes por ano. A OMS também mostra que fumar causará mais de 8 milhões de mortes a cada ano a partir de 2030.

Essa diferença acentuada é mais ou menos influenciada pela maior conscientização do público sobre os perigos do excesso de peso. Isso provavelmente também é influenciado pela maneira como as pessoas vêem a obesidade. Muitas pessoas que considere fumar como uma coisa comum, inversamente proporcional ao excesso de peso. Em geral, as pessoas obesas recebem consequências mais graves na forma de selo negativo e isolamento social do ambiente circundante do que um fumante.

É por isso que vários estudos relatam que há mais pessoas que estão preocupadas com os efeitos da obesidade e, portanto, controlam mais regularmente sua saúde, do que aquelas que consultam um médico sobre os perigos do tabagismo..

Além disso, há também muitos fumantes que já sabem que os cigarros são perigosos, mas acham difícil ou incapaz de parar, ou pior, subestimam esses maus hábitos para que sejam menos tratados. Isto é o que pode aumentar o risco de complicações e morte prematura em um fumante.

Ambos permanecem igualmente perigosos

Mas aparentemente a conclusão não é tão simples. Basicamente, não há uma resposta definitiva que diga que um deles deve ser mais perigoso, enquanto o outro é mais seguro entre os dois. Fumar e obesidade são duas coisas diferentes, com efeitos diferentes. Ainda, fumar e manter o excesso de peso são igualmente perigosos. Especialmente se durar muito tempo.

Relatado a partir da página Men's Health, um estudo afirma que a expectativa de vida de uma pessoa pode diminuir acentuadamente em até 47% quando sofre de obesidade, em comparação a ter um hábito de fumar. A razão é que, embora a obesidade não seja imediatamente mortal, essa condição lentamente devora o corpo e estimula o surgimento de várias doenças crônicas que acabam causando a morte..

As comparações entre os dois não levaram em conta quanto de risco vários problemas de saúde (e, finalmente, o risco de morte) enfrentados por pessoas obesas, mas também fumar.

Mudar seu estilo de vida para ser mais saudável pode prolongar a vida

Tanto as pessoas que fumam quanto as pessoas obesas podem prolongar sua expectativa de vida vivendo um estilo de vida saudável. Essa mudança é feita apenas para evitar o risco de complicações perigosas para a saúde, como diabetes, pressão alta, colesterol alto e doenças cardíacas que podem ser causadas por ambos.

O passo certo que você tem que fazer para poder viver mais é se exercitar regularmente (pelo menos 30 minutos todos os dias durante 3-5 dias por semana, manter um peso corporal saudável com uma dieta balanceada e parar de fumar e / ou evitar a fumaça do cigarro. isso deve idealmente ser feito por todos - não importa se você é fumante, obeso ou ambos.

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