Comece quando devemos usar cremes de prevenção de rugas?

Ouvir a palavra "rugas no rosto" parece realmente assustador para algumas pessoas, especialmente para as mulheres. Mesmo que as rugas sejam algo que definitivamente acontecerá. Não raramente, as mulheres fazem o mais cedo possível várias maneiras de prevenir rugas no rosto, variando de consultar um dermatologista, manutenção de rotina ou comprar produtos anti-envelhecimento em salões de beleza. No entanto, muitas vezes também as mulheres jovens consideram rugas triviais no rosto, e pensam em produtos de prevenção de antienvelhecimento e rugas apenas para pessoas idosas. Na verdade, quando devemos iniciar o tratamento com produtos de prevenção de rugas?

O que pode ser feito para evitar que as rugas apareçam mais cedo?

Pesquisadores mostram que o passo mais importante quando alguém faz 20 e 30 anos é evitar a pele da fumaça do cigarro, e rotineiramente usar filtro solar. De acordo com Robin Ashinoff, MD, chefe de operações dermatológicas do Hackensack University Medical Center, citado pela webMD, a prevenção é a melhor droga contra o envelhecimento da pele ou rugas, uma das quais é evitar a luz solar direta..

Adam Friedman, MD, chefe de pesquisa em dermatologia da Faculdade de Medicina Albert Einstein, citado pela webMD, sugere que mulheres entre 18 e 35 anos usam um tipo de protetor solar amplo espectro, ou seja, protetor solar que pode proteger dos raios UV A e UV B. A exposição excessiva ao sol pode tornar a pele enrugada, porque os raios UV A e UV B podem ativar a progerina, uma proteína associada ao envelhecimento. Enquanto fumar pode desencadear rugas prematuras e bloquear a capacidade do organismo de fazer colágeno. Um fumante inveterado, especialmente associado à exposição freqüente à luz solar, pode ter um risco 10 vezes maior de formação de rugas em comparação às pessoas da mesma idade, mas não fumar e raramente exposto à luz solar..

Quando devemos começar a usar cremes anti-rugas?

Ainda de acordo com Zeichner, o uso de cremes de prevenção de rugas em seus primeiros 20 anos pode não ser necessário. Porque nessa idade, você ainda tem um bom retorno celular sem qualquer ajuda, e a pele é capaz de reparar suas próprias células. Na verdade, se você tem pele sensível, cremes antienvelhecimento podem realmente irritar a pele e tornar a pele mais sensível à luz solar..

Em contraste, William W. Ehrlich, MD, um cirurgião cosmético, em Oklahoma City, revelou que o uso do creme em uma idade jovem pode realmente ajudar a retardar o envelhecimento. Segundo ele, esse tratamento não deve ter impacto negativo. Ele deu um exemplo que protetor solar com FPS de pelo menos 40 pode ser aplicado a crianças pequenas. Desde que o produto seja legal, não irá desencadear um estilo de vida pouco saudável. Ele também sugeriu que a melhor maneira de evitar rugas é evitar a luz do sol, evitar fumar, fazer dieta saudável, praticar exercícios regulares e rir com mais frequência..

Joshua Zeichner, MD, líder em pesquisa clínica e cosmética em dermatologia em Nova York O Sinai Medical Center, citado pelo webMD, sugere iniciar o controle de fatores ambientais que podem desencadear o envelhecimento (como a luz solar, fumo, poluição, etc.) desde os 18 anos, embora você ainda possa ver linhas finas em seu rosto com 30 anos de idade. -um A vantagem, se você faz prevenção de rugas desde a idade de 20 anos, você pode reduzir a dilatação dos vasos sanguíneos, rugas profundas que se formam e elasticidade da pele que desaparecem quando você atingir a idade de 40 ou 50 anos.

Então, como evitar rugas?

Zeichner recomenda adultos jovens que querem fazer sua pele parecer apertada para usar um creme hidratante que contém antioxidantes. Preste atenção aos ingredientes deste hidratante, tente escolher ingredientes que contenham vitaminas C, E, chá verde, niacinamida e ácido alfa-lipólico. Acredita-se que esses ingredientes minimizem os danos causados pela poluição excessiva da exposição ao sol..

Além disso, você também pode comprar produtos que contêm ingredientes retinóides, esses ingredientes são muito eficazes para uso em seus 20 anos. Acredita-se que os retinóides funcionem para regular a função da pele. Os retinóides também podem reduzir as espinhas, diminuir os poros dilatados, tratar lesões de pele pré-cancerosas e formar colágeno quando as células da pele são substituídas rapidamente. Os efeitos colaterais dos retinóides podem causar vermelhidão, ressecamento e descamação durante a primeira semana de uso. Se estiver grávida e amamentando, evite usar produtos de beleza com conteúdo retinóide.

Leia também:

5 dicas para prevenir rugas ao dormir
10 pequenos hábitos que tornam a pele facial rugas rápidas
Lutar rugas rosto com óleo de jojoba