Revelando os benefícios da água salgada para a saúde bucal

A água salgada tem sido usada por inúmeras culturas de inúmeras gerações para limpar feridas e enxaguar a boca. Uma boa higiene oral na vida cotidiana é muito importante para a saúde geral. Muitos tipos de bactérias vivem na boca e causam cáries, inflamação das gengivas e doença periodontal quando há crescimento bacteriano excessivo. Portanto, muitas pessoas sugerem que o gargarejo com água salgada pode manter uma boa higiene bucal. No entanto, se isso foi provado é verdade?

A água salgada é eficaz para limpar a boca??

Historicamente, a lavagem com água salgada tem sido feita há centenas de anos, da China antiga a Roma. Muitas referências são feitas para enxaguar e limpar a boca usando documentos da medicina tradicional chinesa e do Ayurveda indiano. A medicina ayurvédica é semelhante à medicina tradicional chinesa, mas o uso de água salgada para escovar os dentes e enxaguar a boca é relativamente comum nos períodos gregos e romanos. Diz-se que Hipócrates recomendou uma mistura de água do poço, sal marinho e vinagre para limpar a boca..

Mesmo hoje, os dentistas recomendam frequentemente enxaguar com água salgada para aliviar a dor e o inchaço após a extração dentária. Um estudo realizado em 2010 mostrou que a água salgada é uma maneira eficaz de matar bactérias orais. Soluções saturadas de sal matam as bactérias, alterando o ambiente bucal para não favorecer o crescimento bacteriano.

A água salgada pode ser usada para gargarejar regularmente?

Muitos acreditam que o uso regular de água salgada por via oral pode ser uma forma mais barata e eficaz de alcançar uma boa saúde bucal. Alguns dentistas acreditam que a água salgada é bom para reduzir a inflamação após extracção dentária e feridas na boca, mas também pode danificar o esmalte do dente, se usado por um longo tempo. A água salgada é uma base natural que pode danificar os dentes. Por outro lado, enxaguar com água salgada também pode encobrir o mau hálito que pode ser causado por uma série de outros problemas não diagnosticados..

A água salgada pode substituir o enxaguatório bucal??

Não há estudos científicos que afirmem que a água salgada é melhor do que o enxaguatório bucal no mercado. De fato, o enxaguatório bucal foi cuidadosamente preparado para ter um pH neutro para manter o esmalte dentário. No entanto, altos níveis de álcool contidos em muitos enxaguatórios bucais podem causar um aumento do risco de câncer bucal. Enxaguatório bucal contendo um composto chamado clorexidina é recomendado apenas por 2 semanas de uso. Bochechos contendo flúor são geralmente recomendados para uso diário.

Benefícios da água salgada

O sal natural, nomeadamente o cloreto de sódio, pode limitar a quantidade de crescimento bacteriano e em muitos alimentos, mantendo-o, porque o sal absorve as moléculas de água. As bactérias precisam de umidade para prosperar, de modo que, sem água suficiente, não possam crescer adequadamente. A água salgada não é considerada um antibiótico, porque ainda fornece água às bactérias e não mata as bactérias ao fazer contato direto. No entanto, de acordo com um artigo em 2003, publicado no Jornal British Dental, água salgada lavagens útil, porque o sal pode fazer a base e elevar o pH na boca que impede o crescimento de bactérias, porque quase todas as bactérias preferem um ambiente ácido para viver. Além disso, a água salgada é isotónica e não irrita a mucosa, e é por isso muitas dentistas utilizar água salgada quente após procedimentos dentários.

Mais completa, a água salgada tem os seguintes benefícios:

Mais barato do que enxaguatório bucal de mercado.
Mais ambientalmente amigável do que os produtos químicos contidos no enxaguatório bucal do mercado.
Fácil de usar, pois há muito sal disponível e misturas podem ser feitas em qualquer lugar.
Sem álcool, por isso, não causará sensação de queimação para aqueles que são sensíveis ao enxaguatório bucal.
Não causará alergias.
Não irrita o tecido sensível da boca.
Atua como um antibacteriano, porque mata as bactérias aumentando o pH oral para um ambiente que não é adequado para o crescimento bacteriano..

Gargarejar a água salgada também pode ser útil nas seguintes condições da boca:

Odor de hálito (halitose). Embora a má higiene bucal seja a causa, lavar a boca por várias vezes não elimina a halitose. Gargarejar com água salgada pode matar bactérias que causam mau hálito e infecções que geralmente causam mau hálito.
Doença gengival (gengivite). É caracterizada por gengivas inflamadas e com sangramento causadas pelo crescimento bacteriano excessivo na boca.
Dor de dente. Isso geralmente é caracterizado por cavidades causadas por bactérias.
Inflamação. A cicatrização de tecido oral após um tratamento de extração dentária ou infecção salina reduz com sucesso a inflamação, pois pode fazer com que o tecido inchado encolha. Isso também pode prevenir a infecção de qualquer tecido exposto.
Dor de garganta. A água salgada pode matar bactérias e aliviar o tecido da garganta inflamado.