Espreite a mudança da saúde vaginal em todas as idades

Você sabia que a saúde vaginal também muda com a idade? Então, como manter a saúde vaginal também irá variar de acordo com a idade. Então, quaisquer mudanças que ocorram?

Saúde Vaginal nos Anos 20

Seus 20 anos são alguns dos melhores anos para a sua vagina, porque os hormônios sexuais estrogênio, progesterona e testosterona estão no auge. O estrogênio é responsável por manter a vagina lubrificada, úmida, elástica e ácida.

A vagina é cercada por duas dobras de pele conhecidas como os lábios internos e os lábios externos. Os lábios externos contêm uma camada de tecido adiposo. Nessa idade, a camada externa é mais fina e pode parecer menor. Além disso, sua excitação sexual também aumenta.

Se você é sexualmente ativo, especialmente se tiver relações sexuais freqüentes, pode ser que você consiga uma infecção do trato urinário (ITU) porque as bactérias se movem da vagina para a uretra..

Para ajudar a prevenir o risco de infecções do trato urinário, urine assim que possível após a relação sexual. Isso ajudará a remover as bactérias da sua vagina.

Mesmo assim, a vagina tem a capacidade de se limpar. A vagina secreta corrimento vaginal para ajudar a limpar a vagina para mantê-la limpa e saudável, e fornece lubrificantes e protege a vagina da infecção e irritação.

Saúde Vaginal nos Anos 30

Durante seus 30 anos, seus lábios internos podem escurecer devido a mudanças hormonais. Se estiver grávida, o corrimento vaginal pode aumentar e se parecer com leite, mas não verde ou amarelo. A leucorreia liberada pela vagina naquele momento também pode cheirar um pouco, mas não um cheiro desagradável ou suspeito.

Após o parto, a sua vagina pode perder um pouco da sua elasticidade e alongar-se mais do que o habitual. No entanto, com o tempo, a maior parte da vagina retornará ao tamanho quase antes de dar à luz. Exercícios de Kegel podem ajudar a fortalecer os músculos do assoalho pélvico e restaurar a forma da vagina.

A contracepção oral pode causar alterações vaginais, como aumento do corrimento vaginal, secura vaginal e sangramento. Estes sintomas desaparecem por conta própria.

No entanto, se esses sintomas persistirem, consulte o seu médico. Você pode precisar experimentar alguns contraceptivos orais para encontrar o que realmente combina com você..

Saúde Vaginal nos Anos 40

Ao entrar nos seus 40 anos, a sua vagina muda devido à perimenopausa, que é o intervalo de tempo antes de parar a menstruação (menopausa).

Quando os níveis de estrogênio no corpo diminuem, as paredes vaginais se tornam mais secas e finas. Isso é conhecido como atrofia vaginal (o tamanho da vagina encolhe) e pode causar:

A vagina parece que está queimando
Vagina avermelhada
Dor durante o sexo
Leucorréia
Comichão vaginal
Sente quente quando você urina
Canal vaginal encurtado
Risco aumentado de doença venérea

A relação sexual regular pode ajudar a retardar a progressão da atrofia vaginal, aumentando o fluxo sanguíneo para a vagina e mantendo-a elástica..

Você pode tratar a secura vaginal usando um hidratante vaginal ou usando estrogênio vaginal. Estes hormônios estão incluídos na forma de anéis, comprimidos ou cremes.

Você também pode usar óleos naturais para manter sua vagina úmida, com óleos essenciais ou óleo de coco. Nessa idade, seus pêlos pubianos também podem se diluir ou se tornar cinza.

Saúde vaginal nos anos 50 e assim por diante

Nesta idade, você pode ter experimentado a menopausa e seu nível de estrogênio é bastante baixo. Sua vulva pode parecer estar encolhendo. Você também pode experimentar atrofia vaginal, este é um problema de saúde comum para muitas mulheres em seus 50 anos.

Baixos níveis de estrogênio podem alterar o nível de acidez da sua vagina. Isso pode aumentar o risco de infecção devido ao crescimento bacteriano excessivo.

Além disso, o baixo nível de estrogênio não afeta apenas sua vagina. No entanto, também afeta o trato urinário. A atrofia pode ocorrer na uretra e causar vazamento de urina, bexiga hiperativa e aumento da frequência urinária.

A terapia hormonal oral ou vaginal pode ajudar a reduzir os sintomas de atrofia vaginal e urinária. No entanto, a terapia hormonal não é uma boa escolha para todas as mulheres.

Outras soluções que você pode fazer incluem:

Fazendo exercícios de treinamento da bexiga (biofeedback)
Usando um dilatador vaginal para aumentar a elasticidade vaginal
Coma alimentos saudáveis
Mantenha um peso saudável
Reduza ou elimine a cafeína da sua dieta
Parar de fumar
Realize exercícios de Kegel e outros exercícios do assoalho pélvico
Usando lubrificantes vaginais
Usando um hidratante vaginal

As mulheres na pós-menopausa estão em risco de desenvolver prolapso vaginal. Trabalho longo e parto vaginal também são fatores de risco. Prolapso vaginal ocorre quando todo ou parte do canal vaginal cai na abertura vaginal. O prolapso vaginal geralmente envolve outros órgãos, como a bexiga, o reto e o útero.

Os sintomas do prolapso vaginal podem incluir pélvis intensa, desconforto vaginal e dor nas costas que podem melhorar quando você se deita. O tratamento para o prolapso vaginal é o exercício pélvico, a inserção do pessário (dispositivos de suporte) para manter a área do prolapso ou realizar a cirurgia como último recurso..

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