Enfrentando Ansiedade e Medo Após Serem Diagnosticados com Câncer de Próstata

Não é fácil enfrentar um diagnóstico de martelo de câncer de próstata. Ansiedade, confusão, preocupação e medo do futuro podem se misturar em sua mente. Essa reação é uma coisa natural. Mesmo assim, você não deveria estar desanimado. Estresse excessivo pode realmente inibir o curso do processo de tratamento do câncer. Aqui estão algumas maneiras de lidar com o medo depois de um diagnóstico de câncer de próstata.

Dicas para superar o medo após um diagnóstico de câncer de próstata

1. Procure o máximo de informação possível

Desenterrar informações sobre os métodos de tratamento do câncer de próstata, incluindo sua eficácia e efeitos colaterais, para que o autocuidado durante o tratamento possa ajudá-lo a se preparar para todos os eventos possíveis.

É por isso que, não hesite em perguntar a um médico, enfermeiro ou outro profissional de saúde se você não entender os termos médicos ou tipos de tratamento relacionados ao câncer de próstata. Sua equipe médica é a fonte mais confiável para ajudá-lo a lidar com o câncer de próstata.

Além disso, você também pode obter informações sobre o câncer de próstata na Internet, comunidades, fóruns, seminários ou pessoas que experimentam a mesma coisa. Lembre-se, saber mais sobre sua doença o ajudará a se sentir mais calmo e confortável com seu tratamento.

2. Escolha o médico certo para fazer o tratamento

Procure um médico que ache mais confortável sendo convidado para se comunicar e capaz de responder a várias queixas que você sente. Seja ativo em discutir com seu médico sobre o que esperar dos resultados de testes, procedimentos, processos de tratamento e efeitos colaterais que podem surgir do tratamento. Isso é feito como um esforço para se antecipar na preparação de todas as possibilidades. 

3. Peça apoio familiar

O tumulto das emoções negativas é uma reação natural quando você é condenado por câncer de próstata. Mas se você não consegue lidar com isso, isso pode afetar sua saúde física. Mesmo alguns casos, isso pode causar frustração e depressão. É por isso que, não hesite em pedir apoio à família, seja do seu cônjuge, filho, parentes ou parentes próximos.

O papel da família em ajudá-lo a combater o câncer de próstata é enorme. Considere levar as pessoas ao seu redor toda vez que você consultar. Isso é feito para que você receba uma injeção de entusiasmo e apoio emocional para poder passar por momentos difíceis quando o tratamento é realizado..

4. Proteja-se das histórias negativas

A maioria das pessoas diagnosticadas com câncer sofre estresse severo porque ouve histórias de pessoas ao seu redor sobre coisas negativas sobre o câncer. No entanto, não deixe as coisas negativas controlarem sua vida.

Se houver algumas pessoas bem-intencionadas para contar histórias sobre outras pessoas que estão lutando contra o câncer, diga-lhes dizendo "Eu só quero ouvir a história com um final feliz!". Mesmo que pareça tenso, isso pode ser uma maneira poderosa de se proteger de histórias negativas que o tornam ainda mais estressado e pior lutando contra essa doença..

5. Faça uma variedade de coisas positivas

Tente encontrar experiências valiosas que possam enriquecer sua vida, aceitar a si mesmo e passar tempo com pessoas com energia positiva. Porque estas coisas podem fortalecer-se e ajudá-lo a determinar a melhor escolha em relação a esta doença.

Se você é uma pessoa ativa, você também pode se juntar a comunidades, organizações e grupos ativistas que têm algo a ver com o câncer de próstata. Em essência, fazer o que você sente pode conectá-lo com outras pessoas que experimentam condições semelhantes de uma forma positiva..

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