Conheça os Transtornos Psicossomáticos, Quando os Pensamentos Afetam a Saúde do Corpo

O termo transtorno psicossomático é usado para descrever doenças físicas que se acredita serem causadas ou exacerbadas por fatores mentais, como estresse e ansiedade. Psicossomática consiste em duas palavras, pensamentos (psique) e corpo (soma) Então, literalmente, distúrbios psicossomáticos são interpretados como doenças que envolvem a mente e o corpo. Em muitos casos, a mente é capaz de influenciar o corpo de uma pessoa para desencadear doenças ou agravar uma doença..

Toda doença deve ter influência do lado mental

Em pessoas que têm distúrbios psicossomáticos, toda doença física deve ter influência do lado mental. Isso acontece porque o corpo reage e supera uma doença que varia muito em cada pessoa. Por exemplo, algumas pessoas podem não se sentir incomodadas quando experimentam uma erupção na psoríase. No entanto, para outros, esta doença pode realmente fazê-los sentirem-se deprimidos e a doença se tornar ainda mais dolorosa..

Não só isso, a doença mental também é muito provável que afete a condição física. Por exemplo, quando uma pessoa experimenta uma doença mental, ela pode não ter apetite, ter preguiça de se mover ou relutar em cuidar de si mesma. Como resultado, uma variedade de problemas físicos ou doenças pode aparecer facilmente.

Algumas doenças são consideradas muito suscetíveis de serem causadas ou exacerbadas por fatores mentais como estresse e ansiedade. Por exemplo, eczema, hipertensão (pressão alta), úlceras, doenças cardíacas e psoríase.

Quando os fatores mentais dão origem a sintomas da doença, mas a própria doença não pode ser encontrada ou detectada ou se queixa de dor que não condiz com os sintomas, essa condição também é agrupada em desordens psicossomáticas..

Como a mente pode afetar a saúde do corpo?

Por exemplo, quando você sentir medo ou ansiedade, geralmente haverá sinais como palpitações cardíacas, ritmo cardíaco acelerado, náusea ou vontade de vomitar, tremores, sudorese, boca seca, dor no peito, dor de cabeça, dor. estômago, respiração rápida, dores musculares ou dor nas costas.

Bem, uma série de sintomas físicos surge devido ao aumento da atividade dos impulsos nervosos do cérebro para várias partes do corpo. A liberação do hormônio adrenalina (epinefrina) na corrente sanguínea também pode causar sintomas físicos acima. Além disso, algumas evidências dizem que o cérebro pode afetar certas células do sistema imunológico, que estão envolvidas em várias doenças físicas.

Na verdade até agora os especialistas ainda não sabem como a mente pode emergir sintomas físicos e doenças. Mesmo assim, os especialistas acreditam que o estresse pode prejudicar a saúde de uma pessoa não apenas mentalmente, mas também fisicamente. Isto é o que permite que uma pessoa fique doente ou a dor piora quando está estressada.

Várias opções de tratamento para lidar com distúrbios psicossomáticos

Basicamente, toda doença tem suas próprias opções de tratamento. Mas em casos de desordens psicossomáticas geralmente podem ser superados ou aliviados de várias maneiras, tais como:

• Psicoterapia, por exemplo, com terapia CBT
• Tome antidepressivos ou analgésicos não narcóticos
• Exercícios de relaxamento
• Técnicas de distração ou desvio
• Acupuntura
• Hipnoterapia
• Estimulação elétrica nervosa transcutânea (DEZ)
• Fisioterapia

A consulta de rotina com médicos e especialistas em saúde mental é uma chave importante para ajudar as pessoas com este distúrbio psicossomático.

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