Superando a perda de cabelo após o parto

Muitas mulheres afirmam que a gravidez torna o cabelo mais espesso. Embora após o parto, muitas mulheres sofrem de perda de cabelo que é bastante grave e, muitas vezes, causa preocupação. Você sabia que essa perda não é causada por estresse devido a ter um bebê? Aqui está o que acontece com o seu corpo e o que você pode fazer para superá-lo.

Alterações hormonais antes e depois do parto

Durante a gravidez, os hormônios no seu corpo mudam significativamente. Um dos primeiros hormônios de alto crescimento é o hormônio HCG ou gonadotrofina coriônica humana. Este hormônio é medido durante um teste de gravidez, um aumento deste hormônio indica que você está grávida. A gravidez também aumenta vários outros hormônios, como estrogênio, progesterona, ocitocina e prolactina. Além dos hormônios, o seu volume de sangue também aumenta durante a gravidez, quando você está prestes a dar à luz, o volume de sangue pode aumentar em 50% do volume normal..

Assim que seu bebê está atrasado, alguns dos hormônios em seu corpo diminuem rapidamente, incluindo estrogênio e progesterona. Esses hormônios retornarão aos níveis normais dentro de 24 horas após o parto, exceto a prolactina. Este hormônio permanecerá alto enquanto você estiver amamentando. O seu volume de sangue também voltará ao normal, mas a diminuição demorará mais, o que é cerca de algumas semanas após o parto.

Efeito de hormônios no cabelo

Durante a gravidez, altos níveis de estrogênio impedem que o cabelo caia. Em circunstâncias normais, seu cabelo vai cair em pequenas quantidades todos os dias. No entanto, durante a gravidez, a quantidade de cabelo que cai será menor do que o habitual. Isto é confirmado pelo efeito de aumentar o seu volume de sangue. Alterações no volume sanguíneo e na circulação sanguínea também evitam que o cabelo caia.

Depois que você dá à luz, os hormônios no seu corpo caem drasticamente, e seu cabelo que deve cair durante a gravidez vai cair em mais coágulos do que o habitual. O volume total de seu cabelo que cai pode não ser maior do que deveria nos últimos nove meses, mas como a perda de cabelo ocorre simultaneamente em pouco tempo, você sentirá que a perda de cabelo é excessiva..

Perda pós-parto pode começar a qualquer momento desde que seu bebê nasce e pode durar por um ano. O pico geralmente ocorre no quarto mês, então se seu bebê tiver alguns meses e você ainda tiver muita perda, isso não significa que você tenha que se preocupar.

Tratamento para tratamento de perda de cabelo após o parto

É natural que o seu cabelo fique mais fino depois de dar à luz. Infelizmente, até agora, não há maneira comprovada de prevenir a perda de cabelo pós-parto. Se isso não te preocupa, você não precisa fazer nada para lidar com isso. No entanto, se a sua queda de cabelo te deixar preocupado, você pode tentar as seguintes coisas para deixar seu cabelo mais saudável e saudável.

1. Férias primeiro organizar o seu cabelo

Dê a temperatura quente do seu cabelo passado secador de cabelo ou torno pode fazer seu cabelo parecer mais fino. Você pode precisar ser paciente por um momento, não arrumando seu cabelo e deixando secar naturalmente após a lavagem até que a perda de cabelo diminua. Pentear com muita força também pode fazer com que o cabelo caia mais e mais. Penteie suavemente e não penteie mais de uma vez por dia.

2. Coma alimentos nutritivos

Comer o maior número possível de frutas e vegetais é a melhor maneira de obter todos os nutrientes de que você precisa. Alimentos que podem melhorar a saúde do cabelo incluem vegetais verde-escuros (para ferro e vitamina C), batata doce e cenoura (para necessidades de beta-caroteno), ovos (para necessidades de vitamina D) e peixes (para necessidades de ômega-3 e magnésio) ).

3. Tome vitaminas

As vitaminas não devem substituir uma variedade de alimentos sólidos, especialmente se você é uma mãe que amamenta. As vitaminas podem ser úteis como suplementos se o alimento que você consome não for equilibrado ou não. Embora não existam vitaminas especiais que comprovadamente afetam a perda de cabelo, as vitaminas geralmente são muito benéficas para sua saúde. Você é encorajado a continuar tomando vitaminas para a sua gravidez depois de dar à luz.

4. Use shampoo que aumenta o volume

Mesmo que ainda não exista evidência, usar um xampu condicionado pode deixar seu cabelo mais pesado e parecer mais fino. O shampoo de volume pode manter a forma do seu cabelo e proporcionar uma aparência mais brilhante.

Então, é a perda após o nascimento normal?

A maior parte da perda de cabelo após o parto é natural e nada para se preocupar. Se você ainda tiver uma perda severa depois que seu filho tiver um ano de idade, você pode consultar um dermatologista para se certificar de que não há outras causas de perda de cabelo..

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