Superando Alergias Alimentares em Crianças

Dar comida sólida aos bebês é uma coisa agradável para os pais. No entanto, isso levanta muitas questões e preocupações, especialmente sobre alergias alimentares. Quais alimentos podem causar alergias em bebês? Como evitar alergias?

Identifique todas as alergias alimentares

É importante introduzir novos alimentos ao seu filho gradualmente, um a um, para facilitar a detecção de sinais de certas alergias alimentares. Por exemplo, se você der ao seu filho três novas refeições de cada vez em um dia e ele tiver uma reação alérgica depois, será difícil para você saber exatamente qual alimento causa uma reação alérgica..

O tipo de comida ou a ordem da alimentação não é um problema, desde que a comida que você oferece seja saudável e equilibrada para o seu bebê. Toda vez que você oferece uma nova refeição, você tem que esperar de três a cinco dias antes de adicionar outros novos alimentos. Não se livre da comida que seu filho está consumindo quando você fornece novos alimentos; Você já sabe que esta comida é segura porque a criança não teve uma reação alérgica à comida até agora. Não adicione novos alimentos.

8 alimentos que muitas vezes causam alergias

Com novos alimentos, você pode precisar ter cuidado com reações alérgicas. Existem mais de 160 alimentos que causam alergias; certos alimentos podem ter um maior potencial para alergias do que outros alimentos. Aqui estão oito alimentos e grupos alimentares que podem causar alergias a 90%. Você pode querer esperar até que o bebê seja maior para experimentar alguns desses alimentos, especialmente amendoim. De fato, muitos especialistas recomendam esperar até que seu filho tenha 3 anos de idade antes de experimentar o feijão. Pergunte ao seu pediatra se você não tem certeza sobre certos alimentos.

Leite
Ovo
Amendoim
Nozes
Peixe
Marisco
Soja
Trigo

Sintomas de alergia alimentar que devem ser monitorados em bebês

Os sintomas de alergias alimentares geralmente aparecem logo que a comida é ingerida, em poucos minutos a várias horas. Se você fornecer novos alimentos para seu bebê, fique de olho nesses sintomas:

Comichão ou verrugas
Pele avermelhada ou erupção cutânea
Inchaço da face, língua ou lábios
Vômitos e / ou diarréia
Tosse ou falta de ar
Dificuldade em respirar
Consciência perdida

Sintomas graves de alergia alimentar: quando procurar atendimento médico

Reações alérgicas graves podem ser fatais muito rapidamente. Se o seu bebé tiver dificuldade em respirar / engasgar, sentir inchaço facial / labial, ou se tiver diarreia ou vómito depois de comer, contacte imediatamente o serviço de urgência mais próximo. Você pode informar seu pediatra mais tarde.

Superar sintomas alérgicos leves

Se você notar algum sintoma leve, como urticária ou erupções cutâneas, entre em contato com seu pediatra para uma avaliação mais aprofundada. Depois que uma alergia é identificada, o médico fornecerá um plano de tratamento para lidar com alergias (geralmente, removendo certos alimentos da dieta do bebê) e superando a exposição alérgica acidental..

Lembre-se, só porque a reação alérgica inicial do bebê a novos alimentos pode parecer trivial, mas uma reação alérgica pode piorar na próxima mamada. Converse com seu pediatra sobre sintomas de alergia alimentar em seu bebê.

Algumas alergias desaparecerão com o tempo. As alergias a ovos e leite geralmente desaparecem com a idade da criança, mas as alergias a nozes, sementes e moluscos tendem a persistir.

Relação com alergias alimentares com a família

Até recentemente, a Academia Americana de Pediatria recomendava que os pais esperassem até a idade de 1 ano para introduzir produtos lácteos, 2 anos para introduzir ovos e 3 anos para fornecer alimento para amendoim, nozes e peixes. No entanto, no início de 2008, a AAP mudou essa recomendação, baseada apenas na opinião de especialistas e não em evidências específicas específicas..

A nova diretriz da AAP afirma que, a menos que haja um histórico médico significativo de alergias alimentares na família, não há evidências de que adiar a introdução de alimentos até um ano depois possa reduzir o risco de um bebê alérgico. De fato, há algumas evidências de que a introdução inicial de alguns desses alimentos, como o amendoim, pode fazer com que as alergias do seu filho tendam a diminuir. Consulte o seu pediatra para mais conselhos.

Proteja os bebês de alergias alimentares

Muitos pediatras ainda recomendam esperar até que seu bebê esteja um pouco mais velho (cerca de 9 a 10 meses) antes de oferecer 8 tipos de alimentos que causam alergias. Mesmo que não haja risco aumentado de alergias, os médicos enfatizam que as reações alérgicas podem ser mais fáceis de tratar em bebês mais velhos. Alguns pediatras preocupam-se com a gravidade de certas reações alérgicas ao amendoim e marisco e sugerem que a criança não os consuma até ter pelo menos 3 anos de idade..

O leite de vaca fresco não deve ser administrado a bebês com menos de um ano de idade, porque a proteína presente no leite fresco pode prejudicar o estômago. No entanto, o iogurte e o queijo de pasta mole não causam problemas, porque estes produtos lácteos são processados de tal forma que a proteína é mais fácil de digerir e não causa problemas estomacais. Você também tem que esperar pelo menos 1 ano de idade (alguns especialistas dizem que 2 anos) para introduzir o mel, porque o mel pode causar uma doença potencialmente grave chamada botulismo em bebês..