Por que os homens dormem mais depois de fazer amor (mas as mulheres não)

Senhoras, você já notou que depois de uma sessão de sexo quente, seu parceiro realmente adormece ao seu lado sem muita gente? Claro, o sexo é apresentado como uma atividade que pode fazer dormir mais profundamente por causa da liberação de um hormônio que faz você se sentir mais relaxado e sonolento para que você adormecer com mais facilidade. Mas por que o fenômeno do sono depois do sexo é mais comum nos homens - enquanto você fica dormindo, perplexo lamentando o céu? Aparentemente, há uma explicação biológica por trás disso.

Por que os homens dormem mais rápido depois do sexo do que as mulheres??

1. instintos humanos primitivos

Evolutivamente, o propósito principal de um homem nesta terra é produzir tantos descendentes quanto possível, e tecnicamente o sono impedirá sua busca. Mas o sono pode ser tratado como uma maneira de descansar e recarregar antes de reiniciar a próxima rodada..

2. O sexo é mais cansativo para homens do que mulheres

Simplificando, a atividade sexual geralmente ocorre à noite e na cama, duas coisas que estão intimamente relacionadas ao sono ou descanso. A noite é o único momento em que você e seu parceiro pode ter sexo com mais liberdade e conforto, sem ter que se preocupar pensando em outras rotinas diárias ou a possibilidade de uma criança apanhada.

E, afinal de contas, a própria atividade sexual tende a ser fisicamente cansativa, especialmente para os homens e não para as mulheres. Mark Leyner e Billy Goldberg, M.D., os autores do livro Por que os homens adormecem depois do sexo ?, explicaram ainda que o exercício de energia durante o sexo e após o clímax esgota o glicogênio produtor de energia no músculo. E porque os homens têm mais massa muscular que as mulheres, os homens ficam mais cansados ​​depois do sexo. Então, quando o sexo acaba, é natural que um homem se sinta sonolento.

3. Os homens têm orgasmos mais rápidos (e mais fáceis) que as mulheres

Estudos utilizando a tomografia por emissão de digitalização de pósitrons (PET) mostraram que para que você para atingir o orgasmo, os principais requisitos é liberar "todo o medo e ansiedade." Ao fazê-lo, além de gastar energia mental, também tendem a relaxar a sensação de que poderia explicar a tendência de uma pessoa para ser adormecer depois do sexo.

Então, existem alguns nervos que desempenham um papel importante durante o orgasmo. Um deles é o nucleus accumbens, uma região do cérebro associada ao prazer e à apreciação por meio da liberação de um transmissor, chamado dopamina. Além do sexo, a dopamina também pode ser liberada estimulando drogas, como anfetaminas e cocaína, cafeína, nicotina e chocolate..

Esse pode ser um dos fatores pelos quais o orgasmo pode ser cansativo. Quando todos os nervos cerebrais são estimulados juntos, isso pode confundir a diferença entre cada função do nervo. No clímax, a área do cérebro lateral do córtex orbitofrontal localizado atrás do olho é desativada. Esta área é responsável pelo controle comportamental e pelos motivos. É provavelmente por isso que você não pode se concentrar em outras coisas ao redor (incluindo casais que querem passar o tempo passeando), e apenas quer ir dormir..

4. O efeito após o orgasmo nos homens é diferente do que as mulheres experimentam

Uma parte importante do orgasmo é uma espécie de visão de túnel - e isso não só amortece a interferência externa, como bater na porta da casa e fora do barulho da construção. Em mulheres, em particular, os efeitos do pós-orgasmo os tornam muito focados. A razão é que os orgasmos são realmente construídos com foco total para alcançar a satisfação, tornando-nos cegos para outros estimulantes, tanto física quanto mentalmente..

 Um estudo em 2005 dos Países Baixos indica que parte do cérebro que regulam sentimentos das mulheres, a amígdala eo hipocampo, realmente desligado assim que constrói o orgasmo. Nós nos tornamos muito focados em sensações e prazeres, ao invés de pensar em amor, preocupações ou outras coisas. Parte do comportamento de regular o cérebro também morre, então também não nos controlamos por medo de sermos julgados. Uma vez que descemos do clímax, retornamos aos nossos corpos, nossa consciência é rearranjada e nossa inteligência emocional volta ao normal..

Enquanto isso, depois que os homens experimentam o orgasmo, eles geralmente experimentam um período de recuperação (refratário), o que os torna incapazes de voltar a despertar rapidamente. Isso é associado a um fator de fadiga, fazendo com que os homens geralmente tendam a "desistir" e queiram ir direto ao sono. Por outro lado, as mulheres nem sempre conseguem atingir o orgasmo após o sexo (o que impede que produzam hormônios desencadeantes sonolentos), mas também não têm um período de glorificação como os homens..

Portanto, eles tendem a ser mais alerta e revigorado após o sexo, porque não passar pelo mesmo período de orgasmo, e quer que a próxima rodada, a fim de atingir o orgasmo para olhar quando seus cônjuges só quero berisitirahat.

 5. As mulheres têm mais vontade de fazer amor depois do sexo (depois da brincadeira)

 Após o orgasmo, homens e mulheres liberam os compostos químicos oxitocina, prolactina, ácido gama-aminobutírico (GABA) e endorfinas. Cada um contribui para se sentir relaxado e sonolento após o sexo. Sabe-se que o hormônio oxitocina tem vários efeitos, incluindo a formação de comportamento de petiscar, estimulação das contrações do músculo liso uterino durante o trabalho de parto e estimulação da descida do leite materno em mulheres.

Isso também é chamado de "hormônios abraços" porque tende a dar origem à necessidade de fortalecer os laços internos com os parceiros. Mas, em um estudo, a ocitocina provou ser capaz de neutralizar o comportamento íntimo do homem porque desencadeou a liberação de melatonina, um hormônio desencadeante sonolento..

A prolactina é outro fator que é a razão pela qual os homens dormem mais rápido após o sexo. Este hormônio é produzido na glândula pituitária, e sua função mais famosa é a estimulação da produção de leite. Acredita-se que a prolactina alivie a excitação sexual após o orgasmo e liberte a mente do sexo. Os níveis de prolactina aumentam durante o sono, e os animais experimentais que são injetados com esse hormônio podem ficar cansados ​​e sonolentos logo em seguida. Então a prolactina parece ser a culpada.

Além do mais, os corpos masculinos naturalmente produzem mais de quatro vezes a prolactina após o orgasmo da relação sexual do que após a masturbação por razões desconhecidas, de acordo com um estudo recente..

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