Por que muitas vezes adoecemos durante a temporada de transição?

A estação de transição é a estação de transição de uma estação para outra, geralmente ocorrendo de março a abril (período de transição da estação chuvosa para a estação seca) e de outubro a dezembro (transição da estação chuvosa para a estação seca). A estação de transição é caracterizada por ventos fortes, chuvas repentinas em pouco tempo, tornados, ar quente e direção irregular do vento..

A estação de transição também está associada a vários tipos de doenças, como asma, dores de cabeça, gripe e dor nas articulações. Como as mudanças climáticas podem causar essas doenças?

Asma

Os ataques de asma ocorrem porque as vias aéreas estão inflamadas. Quando a temperatura ambiente é baixa, o ar frio que entra nas vias aéreas também fica mais frio. As vias aéreas vão reagir a este ar frio e inflamação ocorre. Isso é composto especialmente se você fizer atividades extenuantes ou se exercitar no espaço aberto. A troca de ar rápida quando você se movimenta intensamente faz com que o ar não seja aquecido primeiro, aumentando assim o risco de inflamação causada pelo ar frio. E se um dos gatilhos para a recorrência de sua asma for pólen, ventos fortes e tempestades que freqüentemente ocorrem durante a estação de transição, isso pode piorar sua condição..

O estudo, publicado na revista Allergy, afirma que o vento, especialmente durante tempestades, pode carregar pólen encontrado no chão, fazendo com que muitos pacientes com asma sejam tratados por ataques de asma..

Dor de cabeça

Quando a estação de transição, uma diminuição na pressão do ar, um aumento acentuado na umidade do ar, ou uma queda súbita na temperatura do ar pode desencadear dores de cabeça, especialmente enxaquecas. De acordo com uma pesquisa realizada sobre os sofredores de enxaqueca na América, 53% deles afirmaram que um dos fatores desencadeantes da enxaqueca que sofreram foram as mudanças climáticas..

Além disso, o frio extremo ou a luz do sol muito quente também podem desencadear a instabilidade de componentes químicos no cérebro que provocam dores de cabeça. O tempo que está muito frio também pode tornar os vasos sanguíneos estreitos, bloqueando o suprimento de sangue que leva ao cérebro..

Gripe ou resfriado

Pesquisa realizada por pesquisadores da Universidade de Yale afirma que mesmo uma ligeira redução na temperatura pode fazer com que os vírus causadores da gripe se multipliquem mais rapidamente. Além disso, o ar frio também desencadeia mudanças no sistema imunológico. Moléculas que funcionam para detectar vírus nas células e dar ordens às células para combater os vírus se tornam menos sensíveis durante o frio.

O ar frio também pode inibir o trabalho de proteínas especiais no corpo que funcionam para desativar genes originários de vírus, inibir a disseminação do vírus e matar células que foram infectadas pelo vírus..

Quando o vírus da gripe entrou na célula na área fossa nasal (a área de conexão da narina localizada no meio do rosto), o ar frio que você respira pode desencadear a multiplicação dos vírus e fazer com que o sistema imunológico não funcione da maneira ideal.

Se o ar frio afeta a proliferação de vírus e o sistema imunológico do corpo, então a gripe que ocorre quando as mudanças no ar, do frio para o quente, é mais devido a mudanças no comportamento. Como citado em Saúde da Mulher, de acordo com Marc I. Leavey, um médico de atenção primária Médicos de Misericórdia, quando o clima muda do clima frio para o clima mais quente, as pessoas tendem a sair, andar e se reunir. Quando muitas pessoas se reúnem, a propagação da doença se torna mais fácil.

Dor nas articulações

Embora não tenha sido provado, uma diminuição na pressão do ar é suspeita de causar dor nas articulações. Você pode imaginar o tecido em torno de suas articulações como um balão. Pressão de ar normal irá segurar o balão para que ele não se expanda. Mas a baixa pressão do ar pode fazer com que o balão não se sustente, de modo que, eventualmente, o balão ou o tecido ao redor das articulações se expandirá, e é isso que causa dor nas articulações..

Dicas saudáveis durante a temporada de transição