Por que os Banhos Quentes podem tornar os homens inférteis?

A infertilidade é um problema que todos os seis casais que planejam uma família têm - de todas as raças, etnias e origens.

Você pode se surpreender com o quanto seu estilo de vida pode afetar sua fertilidade. Do que você come e bebe à forma como você gasta seu tempo, as escolhas que você faz podem ter um impacto real no planejamento de sua gravidez.

Homens que têm dificuldade em fertilizar seus parceiros podem querer evitar tomar um banho quente ou sauna por um tempo, de acordo com um estudo de uma equipe de pesquisadores da Universidade da Carolina, relatado pela BBC News. Qual é o motivo?

Estudos mostram uma diminuição significativa na quantidade de produção de espermatozóides quando os testículos são repetidamente expostos ao calor

Pesquisas mostram que o aumento da temperatura testicular com atividades que produzem calor ao redor do escroto - como banhos de água quente, roupas íntimas / roupas apertadas, saunas ou ciclismo - pode causar uma diminuição na qualidade e quantidade de produção de espermatozóides, até mesmo a mortilidade. Isso pode reduzir a fertilidade masculina.

Na intensidade e frequência corretas, algumas dessas atividades não terão um efeito significativo no esperma. Mas os homens que têm contagem de espermatozóides podem querer evitar essas atividades por um tempo, se eles e seus parceiros estiverem planejando uma gravidez..

Achados de três anos de estudo apóiam o mito de que os homens devem evitar o aquecimento de seus espermatozóides. Depois de analisar dados de homens estéreis que foram repetidamente expostos a altas temperaturas da água de banhos quentes - através de um jacuzzi, ou uma banheira de água morna - por cerca de 30 minutos por semana, eles encontram uma forte ligação à infertilidade nos homens. De fato, todos os homens do estudo mostraram sinais de infertilidade, incluindo produção de esperma prejudicada e morte de espermatozóides.

Outros estudos mostraram que o calor do uso de laptops e o uso de roupas apertadas podem reduzir a fertilidade, de acordo com um relatório da Revista da Sociedade Brasileira de Urologia. Há também algumas evidências de que a exposição ao calor pode danificar o DNA do esperma.

Esta é a razão pela qual o testículo está fora do corpo masculino, sob a proteção do escroto: O esperma estará nas melhores condições quando em um ambiente frio, sob temperatura normal do corpo..

O impacto da infertilidade dos banhos quentes pode ser melhorado

Mesmo assim, esse dano não é permanente. Leva de quatro a seis meses depois de um banho quente para que a contagem de espermatozóides de um homem retorne ao normal. A equipe de pesquisadores da Universidade da Carolina descobriu ainda que depois de três a seis meses evitando banhos quentes, menos da metade do número de homens mostrou um aumento dramático de cinco vezes na contagem de espermatozóides..

A contagem de espermatozóides em cinco dos 11 homens com problemas de fertilidade subiu 491% depois que eles pararam de molho em água quente por vários meses. Movimento da taxa de espermatozóides também foi relatado para ter aumentado de 12% para 34% no grupo de homens que "jejuaram" imersão em água quente.

Entre um grupo de homens inférteis que não experimentaram um aumento na contagem de espermatozóides, os pesquisadores especularam que o hábito de fumar pode ser a causa, porque a maioria dos homens com contagem de espermatozóides não aumentou, incluindo fumantes crônicos.

Além disso, os pesquisadores descobriram que o impacto da infertilidade afeta apenas os homens que costumam mergulhar em água quente, mas isso não prejudicará os homens que optam por tomar um banho quente com chuveiro..

Banhos quentes e saunas também não são recomendados para mulheres grávidas

Não há evidências que sugiram que o calor afeta a vida de óvulos femininos, mas especialistas recomendam limitar o uso de uma banheira de hidromassagem ou sauna por menos de 10 minutos de cada vez, especialmente nas primeiras semanas de gravidez. Um banho quente ou sauna pode aumentar a sua temperatura corporal a níveis que podem ser perigosos para o desenvolvimento do seu bebé..

Alguns estudos mostram que aumentar a temperatura corporal durante o início da gravidez (banhos quentes ou saunas, ou em aulas de ioga quente, por exemplo) aumenta o risco de defeitos congênitos do tubo neural e outras anomalias congênitas em bebês expostas a altas temperaturas antes de 7 semanas de gestação. Defeitos congênitos do tubo neural são defeitos congênitos graves que afetam o crânio ou coluna vertebral.

Um estudo de 2003 informou que as mulheres que usam banheiras de hidromassagem no início da gravidez tinham duas vezes mais chances de sofrer um aborto espontâneo, relatou o Baby Center..

Se você realmente quer jogar de forma segura, você também deve evitar os banhos quentes ao tentar engravidar.

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