Entendendo a Diferença entre Transtornos de Estresse Agudo e Estresse Pós-Traumático (TEPT)
Todos pelo menos uma vez se sentiram estressados em suas vidas - seja devido a problemas domésticos, finanças no final do mês, ou porque estavam presos em um engarrafamento. No entanto, nem todos sofreram estresse agudo. Sim, o estresse agudo é muito diferente do estresse diário que você normalmente experimenta. Estresse agudo geralmente ocorre após um evento traumático que você tenha experimentado ou testemunhado. Por exemplo, desastres naturais, violência doméstica, acidentes de trânsito, violência sexual e retorno da guerra.
De relance, a noção de estresse agudo é muito semelhante ao transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Então, se ambos são desencadeados pela incidência de trauma grave, o que distingue estresse agudo e TEPT?
Qual é a diferença entre estresse agudo e TEPT??
Da definição
O estresse agudo, ou um distúrbio de estresse de nome completo (ASD) é um choque psicológico que surge como uma resposta após experimentar ou testemunhar um evento terrível ou traumático, que então cria uma forte reação emocional. O estresse agudo também pode se manifestar como um transtorno de ansiedade.
Transtorno de estresse pós-traumático ou transtorno do estresse pós-traumático é um transtorno mental desencadeado por uma memória flashback depois de experimentar ou testemunhar um evento terrível ou traumático. Os sintomas de estresse agudo e TEPT estão causando reações emocionais negativas. Mas o TEPT pode fazer com que uma pessoa sofra ataques de pânico e ataques de ansiedade, assim que se lembrar do evento traumático..
Dos sintomas experimentados
Os sintomas de estresse agudo e TEPT são basicamente os mesmos, que são agrupados em 3 grupos de sintomas:
- Vivenciando novamente: memórias de flashbacks, pesadelos, imaginações terríveis, recordando esses eventos, fortes reações emocionais a lembranças de eventos traumáticos.
- Evitar: evitar pensamentos, conversas, sentimentos, lugares e pessoas que nos lembram desse evento; perdendo interesse; dissociação; dormência emocional.
- Hiperarousal: problemas de sono, irritabilidade, explosões de raiva, dificuldade de concentração, ataques de pânico, ataques de ansiedade, choque fácil, ansiedade
A diferença são os sintomas do TEPT em geral, incluindo comportamento violento / arriscado / destrutivo. O TEPT também causa pensamentos e suposições muito negativas sobre você ou sobre o mundo ao redor, pessimista sobre o futuro, culpando a si mesmo ou aos outros por causarem trauma, diminuindo o interesse em atividades e sentindo-se isolado. Os sintomas do estresse agudo não cobrem essas coisas.
No entanto, o estresse agudo causa um efeito de dissociação mais forte do que o TEPT. A dissociação é definida como a "liberação" da autoconsciência da mente, memória, sentimentos, para ações que podem ser parciais ou completas. Os sintomas dissociativos são caracterizados por amnésia transitória (difícil de lembrar certas partes do evento traumático) e rejeição (sentir-se não relacionado / não sentir o evento, ou ver o evento da visão de uma terceira pessoa).
Na maioria dos casos, o diagnóstico de TEPT nem sempre requer a presença de sintomas de dissociação.
A partir do momento em que os sintomas ocorrem
Os sintomas de estresse agudo e TEPT podem se sobrepor. A diferença é a duração dos sintomas.
Os sintomas de ASD serão logo para acontecer após o evento traumático e ocorre em um curto espaço de tempo. Baseado no guia do DSM-5 de 2013, alguém diz que sofre estresse agudo se os sintomas persistirem três dias mas menos de 4 semanas depois de ter sido exposto a um evento traumático. Os sintomas de ASD persistem durante este período, mas desaparecerão após 4 semanas.
Enquanto isso, um diagnóstico de novo TEPT pode ser formalizado quando os sintomas de estresse agudo continuarem por mais de um mês ou até mesmo até anual após a exposição inicial, e os sintomas podem recorrer a qualquer momento quando acionados.
Em outras palavras, a diferença entre estresse agudo e TEPT é o tempo. Se alguém experimenta esses sintomas de estresse por mais de um mês, fica claro que não é o TEA, mas o TEPT. Essa é a diferença entre o melhor e mais proeminente estresse agudo e TEPT.
Muitos casos de estresse agudo desenvolvem-se em TEPT. Mas nem todos os casos de PTSD são assim. Muitos casos de TEPT não têm história prévia de estresse agudo.
Do tratamento
O tratamento para o estresse agudo pode ser consultando um psicólogo e tomando antidepressivos prescritos a curto prazo. Terapias adicionais, como ioga, acupuntura, meditação ou aromaterapia, também podem ser feitas para reduzir o estresse. Consultas de rotina com médicos ou psicólogos ou profissionais de saúde mental para desenvolver programas de tratamento.
Enquanto isso, o TEPT não tem cura. Mas o tratamento do TEPT geralmente inclui uma combinação de psicoterapia com CBT e aconselhamento para ajudar a minimizar os sintomas experimentados e mudar a maneira como você pensa sobre o trauma sofrido..
Estresse agudo e TEPT ambos devem ser tratados rapidamente. As pessoas que o experimentam também precisam obter apoio de suas famílias e dos que estão ao seu redor para se recuperarem mais rapidamente. Se você não fizer o tratamento imediatamente, o transtorno de estresse pode continuar a se transformar em depressão grave, distúrbios alimentares, abuso de álcool e drogas, distúrbios alimentares e distúrbios crônicos de ansiedade..
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