Benefícios exclusivos do leite materno na prevenção da obesidade em crianças
O leite materno (ASI) é um alimento natural para bebês produzidos por mães no pós-parto. O aleitamento materno exclusivo é o aleitamento materno em lactentes sem ser acompanhado por alimentos ou bebidas, nem mesmo água mineral, durante os primeiros seis meses. O leite materno contém todos os nutrientes que o bebê precisa durante os primeiros seis meses e preenche metade das necessidades nutricionais do bebê por até dois anos de vida..
Dar leite materno, adicionando outros alimentos, vai levar o corpo do bebê a formar células adiposas mais cedo do que o normal. Isso é o que causa o armazenamento anormal de gordura corporal em crianças com idade superior a cinco anos antes da adolescência, ou conhecido como obesidade em crianças. Quanto mais cedo a idade da criança quando com excesso de peso, maior o risco de sofrer de obesidade.
Os sintomas da obesidade em crianças são caracterizados pelo peso corporal que não está de acordo com a altura e excede o limite normal de sua idade. Ao contrário da obesidade, crianças obesas têm muito acúmulo de gordura em todo o corpo, especialmente na parte superior dos braços, abdome e cintura..
Impacto nas crianças quando o bebê está acima do peso
Crianças com maior peso desde bebês correm o risco de desenvolver doenças cardiovasculares e problemas de saúde durante o período de crescimento, incluindo:
- aumento de colesterol e pressão sanguínea
- aumento nos níveis de glicose no sangue
- experimentando problemas de crescimento ósseo e articular
- falta de ar durante o sono (apneia do sono)
O impacto aumentará junto com o crescimento de crianças até a adolescência e até adultos. Tal como acontece com a obesidade em geral, a obesidade em crianças pode ser evitada se o primeiro ano de idade for amamentado exclusivamente.
Como a amamentação exclusiva previne a obesidade em crianças
A amamentação exclusiva ou sem dar outros alimentos ao bebê é a melhor maneira de atender às necessidades nutricionais do bebê. Aqui estão alguns dos benefícios da amamentação na prevenção da obesidade em crianças:
1. Evitar a ingestão metabólica que não é necessária para o bebê
O corpo de um bebê que recebe alimento adicional antes dos seis meses de idade digerirá mais carboidratos de proteína e total do que se o bebê só obtiver leite materno exclusivo. Isso irá desencadear um aumento no peso do bebê e continuará a aumentar até entrar na idade das crianças e causar obesidade.
2. Evite armazenar gordura no corpo do bebê
O corpo do bebê precisa de reservas alimentares adequadas. Se o bebé já tiver demasiadas reservas de gordura, o bebé correrá o risco de ficar com excesso de peso e de se tornar obeso com a idade da criança. A amamentação exclusiva prevenirá a formação de células adiposas em bebês devido à secreção excessiva do hormônio insulina e dos hormônios digestivos do pâncreas e do estômago.
3. Ajuda a estabelecer um equilíbrio entre as necessidades de energia do bebê
O leite materno contém hormônios e outros componentes biológicos que regulam a ingestão de alimentos e carboidratos necessários, e ajudará a manter o equilíbrio das necessidades energéticas dos bebês para os adultos. Portanto, ao não fornecer a ingestão desnecessária, isso ajudará a função do leite materno a moldar o equilíbrio das necessidades energéticas do bebê para evitar a obesidade no futuro..
Pesquisadores também provaram isso com vários estudos. Um estudo mostrou que crianças que foram amamentadas exclusivamente até os seis meses tiveram um risco 22% menor de obesidade na idade das crianças, e o risco de obesidade em crianças seria 36% menor se receberem aleitamento materno exclusivo por mais de nove meses.
Bebês com idade de seis meses necessitam de uma ingestão nutricional específica e só podem ser satisfeitos com a amamentação. Até mesmo o leite materno pode atender às necessidades de ingestão de bebês até os dois anos de idade. A adição de outras ingestões além das necessidades dos recém-nascidos apenas acelerará a formação de células de gordura que podem causar obesidade em crianças.
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