Banho de leite os benefícios para a pele e dicas para banho de leite em casa
O banho de leite é conhecido como um dos cuidados das filhas do rei há séculos atrás. Atualmente, existem muitos locais de spa que fornecem serviços de banho de leite. No entanto, você deve estar se perguntando se em termos de saúde da pele os benefícios do banho de leite são realmente reais ou apenas um mito? Aqui está o comentário.
O banho de leite é benéfico para a beleza da pele??
Na verdade, não há pesquisas sobre os benefícios do banho de leite cientificamente. No entanto, citado da Livestrong, o leite de banho é reivindicado para ter vários benefícios para muitas pessoas, embora não possa ser provado cientificamente. Aqui estão alguns dos benefícios do banho de leite:
1. alise a pele
O banho de leite faz a pele parecer macia e suave. A gordura e a proteína contida no leite podem absorver e aderir à pele. Além disso, o ácido lático no leite também ajuda a remover as células mortas da pele. O ácido láctico é um ácido alfa-hidroxi comumente usado em produtos para a pele e cosméticos. Além disso, pode funcionar para hidratar a pele e prevenir a pele seca.
Este composto único ajuda a dissolver a cola adesiva intercelular que mantém as células mortas da pele para permanecer na superfície da pele. Dessa forma, as células mortas da pele serão mais fáceis de descascar, de modo que a superfície da pele fique mais lisa e brilhante.
2. Ilumine a pele opaca
Além de suavizar a pele, o banho de leite também pode melhorar a aparência da sua pele. Banhos de leite podem naturalmente iluminar cores maçantes na pele. No entanto, é claro que o banho de leite não fornece resultados instantâneos. Isto é obtido a partir dos benefícios do ácido láctico, que pode remover as células mortas da pele e incentivar o crescimento de novas células da pele que são mais saudáveis.
3. Relaxe seu corpo
Imersão em água contendo leite com óleos essenciais adicionais ajuda a relaxar o corpo. Você pode adicionar óleo essencial de lavanda, eucalipto, camomila, ou folhas de hortelã. Além disso, para adicionar uma sensação de relaxamento, você pode diminuir as luzes e usar velas como ajuda de iluminação. Para não esquecer, coloque a música que você gosta para que a sensação de tomar banho de leite pareça mais divertida.
Tipos de leite que podem ser usados em banhos de leite
Existem vários tipos de leite comumente usados em banhos de leite, a saber:
- Leite de vaca, incluindo os tipos mais usados porque são baratos e fáceis de encontrar.
- Leite de cabra, têm níveis mais elevados de gordura butírica em comparação com o leite de vaca.
- Leitelho, contém mais ácido láctico do que outros tipos de leite, por isso é muito bom para ajudar a levantar as células mortas da pele.
- Leite de amendoim e soja, pode ser uma alternativa para você que é vegano. O leite de amêndoa é muito bom porque é rico em óleo, o que fará com que a pele fique mais suave.
Como preparar um banho de leite em casa
Não há necessidade de pagar caro pelo banho de leite. Você pode, realmente, faça sua própria mistura de banho de leite em casa. O método é fácil, você pode imediatamente derramar o leite preparado em uma banheira cheia de água morna.
- Para leite líquido, adicione 1-2 xícaras a um banho de água morna. Lembre-se, use leite fresco que não contenha açúcar ou aromas.
- Para leite em pó, adicione ⅓ a ⅔ xícara em uma banheira cheia de água morna.
Você também pode adicionar alguns ingredientes adicionais, como pétalas de flores, sal marinho, gotículas de óleo essencial e mel puro.
Em essência, banhos de leite são bastante seguros para você. Vários ingredientes no leite fornecem benefícios para a pele. No entanto, não espere que os banhos de leite possam curar vários problemas de pele que você experimenta, como psoríase, eczema e outros. Se você tem problemas de pele, é muito melhor vir a um dermatologista para obter o melhor tratamento.
Leia também:
- 7 hábitos de banho que são inadvertidamente prejudiciais à saúde
- Tenha cuidado, tomar banho por muito tempo pode tornar o eczema cada vez mais grave
- Não pule para dormir Se seu cabelo ainda está molhado Depois de tomar um banho! Esse é o perigo
