Tome um banho rápido e tome um banho longo que seja mais limpo?
Quanto tempo você costuma tomar um banho? Você é o tipo de pessoa que toma um longo banho ou toma um banho rápido? Até agora, as pessoas comuns acreditam que banhos antigos significam limpeza. Enquanto as pessoas que tomam um banho rápido são frequentemente chamadas de chuveiros sujos ou não limpos. No entanto, isso é realmente verdade? O que dizem os especialistas sobre o debate sobre os antigos banhos? este chuveiro limpo? Veja a resposta imediatamente, sim.
Quanto tempo a pessoa média toma banho??
Tomar banho aqui significa apenas lavar e ensaboar o corpo. Então, sem contar o tempo gasto em vestir, escovar os dentes ou urinar. De acordo com uma pesquisa realizada pela Unilever em mais de 100 domicílios, a pessoa média passa oito minutos apenas para tomar banho. Outras pesquisas registram resultados diferentes, variando de cinco a dez minutos.
É mais limpo onde: tomar um longo banho ou tomar um banho rápido?
É hora de você abandonar a teoria de que um banho antigo significa limpador. A razão é que especialistas em dermatologia (pele) concordam que tomar um banho rápido, que é de cinco minutos ou menos, pode realmente limpar toda a sujeira, óleo e bactérias que se ligam ao seu corpo..
Dr. Stephen Shumack, que serviu como chefe do Australasian College of Dermatologists, explicou que o banho rápido é poderoso o suficiente para expelir o odor corporal, o suor e o excesso de óleo na superfície da pele. Porque as partes do corpo que produzem odores desagradáveis são apenas as axilas e virilhas, não todo o seu corpo.
Considerando que, quando visto do lado da limpeza, o banho pode limpar rapidamente o seu corpo. Muitos não sabem que na superfície da sua pele existem boas bactérias e bactérias ruins em um nível equilibrado. Boas bactérias são responsáveis por prevenir infecções que podem ser causadas por bactérias ruins. Então, basicamente o seu corpo já tem um sistema especial de limpeza e proteção.
Não há necessidade de sabão antibacteriano ou água galão para limpar a pele. A única área que precisa ser limpa é as axilas, virilha e nádegas. Isso ocorre porque essas partes do corpo têm mais glândulas sudoríparas do que outras partes do corpo. Então, até bactérias ruins se multiplicarão mais facilmente.
Qual é o efeito sobre a saúde ao tomar banho por muito tempo?
Você pode estar acostumado a tomar um longo banho. No entanto, tenha em mente que tomar um banho por muito tempo tem um efeito negativo na saúde. Segundo o Dr. Stephen Shumack, tomando um longo banho pode levantar óleos naturais que são responsáveis por proteger os tecidos da pele. O corpo não pode produzir petróleo se não houver propósito, certo? Portanto, se os óleos naturais da sua pele desaparecerem, a pele ficará mais suscetível a vírus, bactérias e vários problemas de pele, como eczemas, urticária e pele seca..
Além disso, tomar banho por muito tempo também interromperá o equilíbrio dos níveis bacterianos na superfície da pele. O sabonete antibacteriano que você usa provavelmente matará boas bactérias. Isso ocorre porque o sabão não pode dizer quais bactérias são boas e quais são ruins. Como resultado, até bactérias ruins irão colonizar a superfície da sua pele. Isso pode causar infecções fúngicas (fungos) caracterizadas pelo aparecimento de uma erupção cutânea ou comichão na pele. Portanto, você deve evitar tomar banho por mais de cinco minutos.
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