Oh, o que eu queria fazer, sim? É por isso que você de repente se esqueceu

Você está trabalhando ou estudando como de costume, e de repente você sente que quer fazer alguma coisa. No entanto, o que foi feito antes, hein? Relaxe, você não é a única pessoa que experimentou um fenômeno que, de repente, esquece o que fazer. Este evento é natural e geralmente não indica uma condição de saúde específica. Para entender a razão pela qual você pode de repente esquecer algo, veja a seguinte explicação.  

Por que você pode de repente esquecer?

Existem várias razões que podem fazer você de repente esquecer o que fazer. Aqui estão três coisas que na maioria das vezes deixam você em branco de repente.

1. Você sai da sala

Pesquisadores provaram que sair da sala pode fazer o cérebro como se fosse reiniciado ou reiniciado. Suponha que seu cérebro seja como um sistema de computador. Você pode ter realizado vários pedidos, um dos quais é beber água na cozinha. Então, você se levanta do seu lugar e sai do seu escritório. O ato de deixar o espaço de trabalho é como desligar e reiniciar o sistema. Como resultado, o comando que estava sendo executado foi excluído do sistema de repente. Então, quando você chega na cozinha, fica confuso o que você quer fazer.

Isso acontece por causa da complexidade do funcionamento do cérebro humano. Todas as informações armazenadas em sua memória nem sempre estão disponíveis e podem ser obtidas a qualquer momento. Várias informações e comandos no cérebro também têm um período de validade. Se a informação ou o comando for considerado irrelevante, o cérebro irá removê-lo da memória de curto prazo.

Quando você sai de uma sala, o cérebro assume que as informações e comandos que foram processados ​​na sala não são mais válidos. As informações serão descartadas para que haja espaço suficiente para informações e outros novos comandos. Então, a decisão que você toma em uma sala pode ser esquecida quando você se move.

2. Você está muito ansioso

Se você de repente se esquece de algo, pode sentir uma ansiedade excessiva. Segundo o Dr. Maria Caserta, especialista em psiquiatria clínica da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, essa ansiedade que você não percebe totalmente pode deixar sua mente fora de foco. Porque sua mente está indo em todos os lugares, você não consegue lembrar claramente o que você tem que fazer.

Se você costuma esquecer de repente porque tem ansiedade, acalme-se respirando fundo. Depois de ficar calmo, repita sua última ação, como se estivesse acontecendo novamente. Isso ajudará o cérebro a organizar e processar informações com mais precisão.

3. Você é multitarefa

Você está trabalhando em muitas coisas ao mesmo tempo? Se assim for, não se surpreenda se de repente você esquecer o que fazer. Observações feitas pelo Dr. Maria Caserta mostra que o cérebro humano só consegue se concentrar em duas a quatro coisas ao mesmo tempo. Além disso, todos os detalhes e informações que entram no cérebro se tornam caóticos. Isso ocorre porque vários nervos e neurônios no cérebro tornam-se hiperativos, mas não há uma prioridade clara para guiar o trabalho do cérebro. Então, o cérebro terá dificuldade em armazenar essas informações em memórias curtas ou longas.

Isso significa que eu sou senil?

De repente, esquecer não é uma coisa perigosa. Isso pode acontecer com qualquer pessoa, até mesmo crianças pequenas e até mesmo jovens. Então, você não precisa se preocupar com demência. No entanto, preste atenção se você tiver dificuldade em encontrar as palavras certas, experimentar mudanças de humor, esquecer direções, repetir o trabalho que foi feito, distrair-se e não conseguir concluir um trabalho simples. Essas coisas podem ser características de demência.

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