Os idosos são sugados à noite? Pode ser por causa da síndrome do pôr do sol!

Se você mora com uma pessoa idosa que tem a doença de Alzheimer, você deve estar ciente de uma mudança no comportamento à tarde ou tarde da noite. Esta condição é chamada síndrome do pôr do sol ou síndrome de sundowning, que significa uma síndrome tardia da noite. Embora não possa ser completamente interrompido, essa síndrome pode ser controlada. Considere a seguinte revisão sobre a síndrome do sundowning e como superá-la.

Visão geral da síndrome do sundowning

Relatando pelo WebMD, uma em cada cinco pessoas com Alzheimer ou demência pode ter essa síndrome, mas também pode ocorrer em pessoas idosas que não têm Alzheimer ou demência. A causa dessa síndrome não foi confirmada, mas alguns cientistas argumentam que essa mudança é influenciada pela capacidade do cérebro e pelo relógio biológico do corpo em idosos que começaram a ser perturbados..

Alguns dos sintomas que aparecem nessa síndrome são mudanças no humor para se tornar ansioso, perturbado, confuso, sentindo suspeitas de alguma coisa, ou também pode gritar e alucinar. O gatilho para essa condição geralmente ocorre quando a área ao redor do paciente é mais escura ou mais escura, sentindo-se cansada ou frustrada, entediada, com distúrbio do sono, faminta ou com sede e tendo dificuldade em separar o sonho da realidade (desorientação)..

Como lidar com pessoas idosas com síndrome de sundowning?

Quando esta condição ocorre, você deve permanecer calmo, não mostrar sua ansiedade que pode piorar sua condição. Em seguida, tente acalmá-lo com o seguinte:

Aproxime-se do paciente e pergunte o que é necessário
Lembre aos pacientes que é tarde e melhor descansar
Tranquilize o paciente que tudo está bem
Acompanhe o paciente, não deixe sozinho

Se as dicas acima não tiverem nenhum efeito, consulte o seu médico para obter o melhor tratamento e aconselhamento para que os sintomas não piorem..

O que deve ser feito para superar os idosos com síndrome de sundowning?

Os sintomas da síndrome do sundowning podem ocorrer muito mal, mas melhorarão pela manhã. No entanto, essa condição pode perturbar outras pessoas que precisam descansar e certamente interferir na qualidade do sono do idoso. Aqui estão algumas dicas para lidar e superar pessoas idosas com síndrome do sundowning, tais como:

1. Entenda o gatilho

Toda pessoa idosa com sundowning tem um gatilho diferente. Para isso, comece a prestar atenção e supervisionar suas atividades precisamente no final da tarde. Desta forma, você pode encontrar o gatilho e pode reduzir ou limitar os idosos com a exposição a esses gatilhos.

2. Gerenciar atividades e hábitos

Tente agendar atividades para os pacientes, para que a rotina continue funcionando normalmente e o paciente não se sinta confuso ou se sinta ameaçado por coisas que ele não pode prever.

Se houver alterações, aplique lentamente para dar ao paciente tempo para se adaptar. Não apenas as atividades domésticas, mas permitir que os idosos tenham tempo para conversar com os vizinhos ou dar um passeio à tarde, podem ajudar a melhorar o humor e reduzir o estresse..

Então, não deixe o paciente fumar ou beber álcool que irá prejudicar sua saúde. Se o gatilho for devido a sede ou fome, talvez você deva voltar a verificar a dieta dos idosos, por exemplo, fornecendo um pequeno lanche à tarde e fornecer um copo de água em uma gaveta perto de sua cama..

3. Crie uma atmosfera confortável

Como a síndrome ocorre quando o sol começa a se pôr, você pode proporcionar uma atmosfera confortável no quarto fechando as cortinas e não permitindo que a área ao redor fique muito escura. Prepare seu cobertor favorito e coloque fotos de família em seu quarto para que o paciente não se sinta sozinho. Talvez você possa ler histórias, abrir pequenas conversas ou ativar músicas que possam acalmar seu coração para que os pacientes possam dormir bem depois.

Mesmo que você tenha que cuidar dos idosos, você também não deve esquecer sua saúde

A condição dos idosos com esta síndrome pode fazer com que você tenha menos tempo para dormir ou descansar. No entanto, você deve se manter saudável para poder monitorar e cuidar de sua saúde. Então, o melhor que puder para manter um estilo de vida saudável. Consuma uma dieta equilibrada e saudável, faça exercícios regularmente e durma o suficiente. Talvez você precise de ajuda de um parceiro ou outra pessoa para cuidar do paciente alternadamente, para que você ainda possa fazer as rotinas e os hobbies que você gosta.

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