Condições meteorológicas determinam seu humor ao longo do dia

O humor é fácil de mudar para algumas pessoas. No entanto, há também aqueles que associam as mudanças climáticas com o humor de alguém. Talvez alguns de vocês tenham se sentido muito felizes de manhã, então quando a tarde está muito quente, humor Você muda instantaneamente. Pode ser mesmo assim? Pode o tempo realmente afetar seu humor? Confira as respostas dos seguintes pesquisadores.

A relação entre clima e humor

Um estudo publicado pelo Paedopsychiatrica Act Journal envolveu 16.000 estudantes na Suíça. No estudo, 18% dos meninos e 29% das meninas responderam negativamente a certas condições climáticas. Certo tempo pode realmente desencadear sintomas como fadiga, alterações de humor e irritabilidade.

Um estudo publicado na Psychological Science, em 2005, estudou a relação entre humor e clima. A pesquisa realizada em 605 participantes foi dividida em três estudos separados. Pesquisadores descobriram que o clima ensolarado estava relacionado a humor mais alegre, melhor memória e mais mente aberta durante a primavera, porque eles passam mais tempo ao ar livre.

Os resultados deste estudo comprovam a influência entre as mudanças no clima e o humor de uma pessoa. De fato, a temperatura e a pressão do ar, a velocidade do vento, a luz solar, a chuva e a duração do dia podem afetar seu humor. Esta condição é conhecida como transtorno afetivo sazonal (SAD) ou transtornos de humor sazonais. SAD é um tipo de depressão leve associada a mudanças sazonais. SAD começa e termina na mesma hora todos os anos. SAD pode ser a causa do clima afetar seu humor.

SAD geralmente ocorre em países com quatro temporadas. No entanto, ainda existe a possibilidade de o SAD ocorrer em países que têm duas temporadas, como a Indonésia. Em países de quatro temporadas, os sintomas do SAD geralmente aparecem no outono e continuam no inverno. Geralmente esta condição pode causar depressão na primavera ou no início do verão.

Como o clima afeta seu humor?

1. tempo ensolarado

De acordo com um estudo publicado no British Journal of Psychology, o clima ensolarado pode causar sentimentos de felicidade e fazer o corpo se sentir em forma. Aumento da temperatura do ar também pode aumentar o entusiasmo.

Além disso, o tempo ensolarado pode reduzir a ansiedade. A presença de serotonina na luz solar pode controlar as emoções associadas à memória, depressão e sono. A serotonina pode aumentar quando o tempo está ensolarado e isso é o que tem um impacto positivo na sua mente.

No entanto, o tempo ensolarado também pode tornar as pessoas mais agressivas. Em um estudo publicado pela Science, pesquisadores relataram que à medida que a temperatura aumenta, a freqüência de violência contra os outros aumenta em quatro por cento, e os conflitos entre os grupos são de 14 por cento..

Essa natureza agressiva também pode ter efeitos negativos, como um aumento no suicídio. Um estudo relatou que, durante o início do verão ou o tempo ensolarado, a incidência de suicídio aumentou. O tempo muito ensolarado é considerado uma temporada sem esperança para aqueles que estão deprimidos.

2. tempo úmido

O clima úmido tem um impacto negativo nas emoções humanas, como compaixão e entusiasmo. O clima úmido enfraquece a mente e o corpo e impede que você faça qualquer coisa. Além disso, este clima também afeta a sua concentração e faz com que você sonolenta facilmente.

3. tempo frio

Quando o tempo está frio, há pouco sol e a temperatura cai drasticamente. Para que os níveis de serotonina em seu corpo também diminuam. Mesmo a produção de serotonina no inverno é apenas metade do verão. Quando os níveis de serotonina diminuem, você se sentirá chateado.

4. tempo chuvoso

As pessoas têm reações diferentes à chuva. Algumas pessoas podem desfrutar quando a chuva cai, algumas pessoas podem se sentir deprimidas e perturbadas pela chuva. No entanto, na verdade, às vezes a chuva que continua a cair por vários dias será irritante.

Quando a chuva cai, o céu fica nublado e até escuro, por isso, algumas pessoas sentem-se preguiçosas em fazer qualquer coisa ou com sono. Isso é causado pelo aumento da produção de melatonina no organismo. A melatonina é sintetizada a partir da serotonina, na ausência de luz solar. A melatonina faz com que você durma facilmente. Então, é verdade que o clima pode afetar seu humor. 

Hmm ... Já verifiquei a previsão do tempo hoje ainda?

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