Por que o reumatismo está piorando quando você está com gripe?
Se você tem artrite ou artrite, isso significa que seu sistema imunológico tem um problema. Embora os sintomas possam desaparecer e reaparecer, a doença continua a se desenvolver e piora, nem pode desaparecer.
O reumatismo não é apenas caracterizado por dor, inchaço ou rigidez. Acontece que as pessoas com reumatismo têm um alto risco de infecção, uma das quais é a gripe. Como a gripe pode estar relacionada com a gravidade do reumatismo? Confira a resposta aqui.
Visão geral do reumatismo
O reumatismo ou artrite reumatóide é uma doença autoimune mais comum na comunidade. Esta doença pode ser descrita como um sistema imunológico que é muito ativo, mas mal orientado, que é contra o seu próprio corpo, e não substâncias estranhas de fora do corpo que possam ameaçar a saúde..
O reumatismo ataca o tecido sinovial (o revestimento que envolve a articulação) e o tecido conjuntivo. Além disso, esta doença também pode afetar os pulmões, coração, rins e olhos.
Aqui estão alguns sinais e sintomas da doença reumática:
- Dor em várias articulações
- Rigidez em várias articulações
- Inchaço das articulações
- Os mesmos sintomas em ambos os lados do corpo (em ambas as mãos ou ambos os joelhos)
- Perda de peso
- Febre
- Fraco e cansado
Relação entre gripe e reumatismo
Os pacientes com artrite reumatóide correm duas vezes mais risco de infecções, como gripe e pneumonia, em comparação com as pessoas em geral. Como o reumatismo está associado à ruptura do sistema imunológico, ele também está associado a uma diminuição no número de glóbulos brancos, especialmente se o paciente estiver tomando medicamentos imunossupressores para o reumatismo..
Isso significa que seu corpo tem uma proteção mais fraca contra doenças infecciosas, da gripe para infecções mais graves, como a tuberculose (TB)..
Quando pessoas com reumatismo contraem a gripe, o sistema imunológico não pode funcionar adequadamente e é contra o seu próprio corpo. Seu sistema imunológico começa a produzir anticorpos que atacam e danificam as células saudáveis do seu corpo. Quanto mais grave a gripe, maior a atividade auto-imune em seu corpo e os sintomas da artrite, como dor nas articulações.
Várias maneiras de prevenir a gripe para pessoas com artrite
Se você já tem gripe, o tratamento mais eficaz é o descanso adequado. No entanto, você pode fazer essas quatro maneiras fáceis em um esforço para não pegar a gripe.
Lave as mãos
Isso é útil para evitar a transferência de germes da mão para o nariz, boca ou olhos. De acordo com um estudo publicado na Clinical Infectious Disease, lavar as mãos com sabão pode eliminar o vírus da gripe. Lave sempre as mãos antes de preparar a comida, depois de ir ao banheiro, tossir ou espirrar.
Cuide da sua dieta
Escolha alimentos que contenham proteínas, como peixe, frango e carne vermelha. Adicione também ingredientes anti-inflamatórios, como alho, gengibre e açafrão para proteger e fortalecer o sistema imunológico.
Discuta com seu médico se você precisa tomar certos suplementos vitamínicos para melhorar a imunidade, especialmente na temporada de gripe.
Exercício regular
Experimentar a dor nas articulações pode de fato complicar sua atividade física. No entanto, o exercício é importante para prevenir a gripe, febre e outras infecções. De fato, uma caminhada de 20 a 30 minutos por dia pode aumentar a imunidade às células infectadas por reumatóide..
Consulta médica
Se você começar a sentir sintomas de febre ou calafrios, é um sinal de que uma infecção está acontecendo no corpo. Você deve monitorar regularmente os sinais de infecção em seu corpo com uma consulta de acompanhamento com seu médico..
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