Por que mudar uma residência para nos deixar facilmente doentes?

Você já se sentiu tão mal quando se mudou? Talvez algumas pessoas tenham experimentado isso. Normalmente, a dor sentida não é preocupante, por exemplo, com gripe, corrimento nasal, alergias ou dores de cabeça. No entanto, qual é exatamente a causa? Isso é uma coisa natural??

A mudança de residência facilita a doença

Muitas pessoas adoecem facilmente quando viajam ou se mudam para outra cidade ou país. Isso pode torná-lo confuso, o que realmente aconteceu com o nosso corpo quando se mudou para um novo lugar? Bem, aqui estão as várias causas possíveis de você ficar doente facilmente.

1. Adaptação ao novo ambiente

Fatores ambientais também afetam sua saúde. Quando você se move, o novo ambiente mudará. Isso inclui micróbios ao seu redor.

Seu corpo precisa de tempo para se adaptar ao novo ambiente. Bem, quando este corpo está adaptado, pode ficar doente facilmente.

Especialmente se você se mudar para um lugar onde o clima ou a temperatura é muito diferente. Por exemplo, você se muda para uma cidade mais fria do que era antes, pode ser mais suscetível a doenças. O mesmo vale para temporadas de transição ou temporadas.

A transição desta temporada pode afetar o sistema imunológico. O ar frio pode inibir o trabalho de proteínas especiais que atuam contra e inibem a disseminação do vírus. Então, o sistema imunológico não pode funcionar otimamente.

2. Stress

Configurar o processo de mudança para um novo país ou cidade pode torná-lo estressante, especialmente se você tiver que prepará-lo sozinho ou em um curto espaço de tempo. Muitos pensamentos e coisas que devem ser tomadas antes de se mudar também o deixam cansado e estressante. Além disso, um novo ambiente repleto de novos desafios pode desencadear o estresse.

Esse estresse pode ser uma das principais causas de sua dor quando se muda para outra cidade ou país. Quando estressado, o corpo estimula o sistema imunológico a funcionar. No entanto, se você experimentar longos períodos de estresse, isso pode inibir o trabalho do sistema imunológico contra infecções, para que você adoeça facilmente..

3. Diferença horária

Diferenças de tempo em cada país ou mesmo cidades podem afetar sua atividade, o que acaba prejudicando o relógio biológico do corpo. O relógio biológico do corpo humano é útil para regular o horário de trabalho do corpo, incluindo horários de sono.

Sim, seu horário de sono pode ser interrompido e, eventualmente, torná-lo cansado, difícil de se concentrar e sempre sonolento, o que acaba deixando você doente.

4. Não combine comida ou bebida em um novo lugar

Um novo lugar significa que novos alimentos e bebidas ao seu redor também são novos. Tentando um novo alimento ou bebida pode desencadear uma reação alérgica. Isso é porque você não conhece os ingredientes ou ingredientes que existem nesses alimentos.

Por esta razão, você precisa ser mais cuidadoso e descobrir quais alimentos você vai comer. Ajuste a condição do seu corpo para evitar alergias. Por exemplo, se você não gosta de tempero, verifique se a comida que você compra não é muito chili. Ou se você é alérgico frutos do mar, escolha alimentos definitivamente seguros como frango.

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