Por que beber álcool pode tornar o estômago inchado?

Estômago distendido, muitas vezes faz sua aparência pouco atraente. Mas você sabia que você pode ter um estômago dilatado por causa do álcool? Sim, beber muito álcool pode não fazer você engordar imediatamente, mas é muito possível causar acúmulo de gordura no abdômen, ou seja, causar um estômago dilatado. Como pode ser?

Teor de calorias na cerveja

A principal causa da obesidade é, na verdade, o excesso de calorias que entra no corpo em vez de ser queimado. A cerveja light tem 100 calorias por porção, enquanto a cerveja normal contém 140-200 calorias por porção.

O número de calorias não é demais, mas muitas vezes alguém não percebe quantos copos ou garrafas de cerveja ele bebeu. Além disso, um bebedor de cerveja que não reduz a ingestão de calorias de sua comida também tem o potencial de experimentar o excesso de calorias..

Como o álcool causa um estômago distendido?

O álcool tem muito açúcar e calorias, que depois se transformam em gordura no corpo. Em geral, a gordura nos homens é armazenada no estômago, enquanto nas mulheres a gordura é armazenada nos quadris ou nádegas.

A circunferência do abdome que continua a aumentar em um homem às vezes é associada ao hábito de beber álcool. Embora a cerveja não seja uma fonte de calorias, o hábito de consumir cerveja não deve continuar. De acordo com Marion Nestlé, professora de nutrição e ciência alimentar da Universidade de Nova York, beber cerveja fará o estômago inchar se for tomado excessivamente..

Se consumida em excesso, as bebidas alcoólicas também podem causar obesidade. Mas o estômago dilatado na verdade vem do excesso de calorias, seja de alimentos, bebidas doces ou cerveja..

Marion Nestle explica que o principal perigo de realmente beber cerveja é o aumento do risco de hepatite alcoólica ou acúmulo de gordura no fígado..

Em geral, de acordo com Michael Jensen, endocrinologista, o álcool está associado a um estômago dilatado, porque quando você consome álcool, os órgãos do fígado queimam álcool em vez de gordura. Além disso, mesmo que o teor de calorias na cerveja seja relativamente pequeno, cerca de 150 calorias, mas você é muito fácil de sobrecarregar se você beber mais de um copo de cerveja.

Não esqueça as calorias que você recebe da comida. O álcool aumentará o apetite, por isso é muito possível na sua festa comer muitos outros alimentos além da cerveja. Não surpreendentemente, o seu estômago distendido é cada vez mais visível.

Outras causas de abdome distendido, além de beber álcool excessivo

O excesso de gordura ao redor do abdômen também ocorre porque você está menos móvel, então o excesso de calorias será armazenado como gordura. Essa condição também é influenciada pela idade, sexo e hormônios.

Os bebedores de cerveja têm uma tendência a ter um estômago distendido, especialmente adultos. De fato, a cerveja e outros alimentos não causam gordura a menos que consumidos excessivamente e falta exercício.

Embora um estômago dilatado seja muitas vezes referido como uma barriga de cerveja, a cerveja não é a única causa de depósitos de gordura no abdómen. Estilo de vida acaba por ser mais instrumental.

Evitando estômago dilatado devido ao álcool

Médicos do Serviço Nacional de Saúde, no Reino Unido, disseram que não só alcoólatras pesados ​​precisam estar cientes dos perigos do álcool. Aqueles que bebem apenas ocasionalmente ou bebedores sociais a longo prazo também estão em risco de desenvolver doenças como hipertensão, acidente vascular cerebral ou câncer.

Se você se exercita constantemente e deixa o hábito de consumir álcool, com o tempo você pode recuperar uma forma corporal melhor. E seu estômago distendido ficará menor.

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