Por que nós queremos tanto urinar e continuar quando estivermos nervosos?

Você quer urinar constantemente quando se sente nervoso ou nervoso? Relaxe, você não está sozinho. Muitas pessoas sentem a sensação. De acordo com um especialista em urologia da Universidade da Califórnia, San Francisco (UCSF), nomeadamente Dr. Thomas Chi, o sentimento de querer fazer xixi é natural quando você está se sentindo deprimido. Na verdade, por que muitas pessoas se tornam irritantes, indo e voltando, urinando quando atingidas pelo nervosismo? Veja a seguinte explicação.

Na verdade, como é o processo de urinar?

Em certas situações, quando você não está se sentindo nervoso ou ansioso, a bexiga fica relaxada para que a urina dos rins possa fluir para a bexiga. Há uma válvula na bexiga que pode funcionar para manter a urina.

Por outro lado, quando a bexiga está totalmente preenchida, a bexiga envia sinais através dos nervos para o cérebro. Depois disso, haverá uma resposta na forma de contração da bexiga e abertura da válvula para que a urina possa fluir para fora..

Por que se sentir nervoso ou ansioso para fazer alguém querer urinar continuamente?

Tem havido vários estudos realizados para descobrir a razão pela qual queremos urinar continuamente quando nervosos ou ansiosos. Aqui estão alguns mecanismos do corpo que ocorrem.

Quando o nervosismo ou ansiedade surge, o corpo entra na fase de luta ou fuga, também conhecido como lutar ou fugir de ameaças. Para fazer uma dessas escolhas o mais rápido possível, o corpo precisa de um hormônio chamado adrenalina. A presença de hormônios do estresse na forma de adrenalina circulará na corrente sangüínea e será transportada para vários órgãos do corpo, causando mais tarde diferentes reações corporais..

Um dos órgãos afetados é o rim. Nessa fase, os rins aumentam a produção de urina, o que acaba causando uma sensação de querer fazer xixi constantemente.

Além disso, de acordo com o Dr. Alan Wein, um médico de urologia da Universidade da Pensilvânia, em um estado de nervosismo ou ansiedade, o sistema nervoso central se tornará mais ativo e sensível para que os reflexos de micção ocorram mais rapidamente.

Outras reações do corpo relacionadas aos músculos. Quando você está nervoso ou ansioso, ocorrem contrações musculares, uma das quais é o músculo da bexiga. Contração do músculo da bexiga pode desencadear a sensação de querer urinar.

Controlando o desejo de urinar quando ansioso

O sentimento de querer urinar continuamente quando você está nervoso é certamente muito perturbador. Agora, o desejo de continuar urinando é uma das respostas ao estresse que você experimenta. Portanto, acalme-se para reduzir a resposta ao estresse do corpo. Dessa forma, o desejo de urinar vai diminuir por si só.

Todo mundo tem diferentes maneiras de gerenciar ansiedade e nervosismo. No entanto, alguns truques que você pode tentar são respirar fundo até se sentir mais calmo.

Além disso, você pode mudar seu foco daquela ansiedade para formas como ouvir suas músicas favoritas, conversar com pessoas próximas, fazer meditação ou o mais útil, preparando-se da melhor maneira possível para lidar com as causas da ansiedade..

Suponha que você esteja ansioso porque deseja fazer um vestibular ou uma grande empresa. Aprender ou praticar habilidades, tanto quanto possível, pode ajudá-lo a se convencer de que você está de fato pronto para todas as possibilidades, mesmo que tenha que ser rejeitado..

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