Por que meus filhos estão tendo pesadelos?

Todos devem ter tido um pesadelo. Mas, na verdade, as crianças são mais frequentemente pesadelos do que adultos. Um relatório de um estudo da Academia Americana de Medicina do Sono (AASM), citado pelo Daily Medical afirmou que pelo menos dez a cinquenta por cento das crianças com idade entre 5-12 anos admitiram muitas vezes ter pesadelos graves e preocupados seus pais. De qualquer forma, o que faz com que as crianças tenham pesadelos?

Por que os pesadelos podem aparecer?

Sonhar é na verdade um processo de pensamento; continuação do que pensamos e sentimos durante o nosso dia de atividades. Pesadelos são quando pensamos em problemas problemáticos durante o REM (Movimento Rápido dos Olhos) e tentamos arrumá-los. Muitas vezes tentamos ignorar os problemas difíceis que nos incomodam durante o dia, mas quando dormimos e somos obrigados a ficar "sozinhos" dentro de nossas próprias cabeças, o cérebro vai discutir esse problema difícil. Pesadelos também podem vir do medo em seu eu subconsciente.

As crianças muitas vezes têm pesadelos, mas são mais comumente experimentadas por crianças de 3 a 6 anos. Alguns estudos estimam que 50% das crianças nesta faixa etária freqüentemente experimentam pesadelos. As crianças podem experimentar vários sonhos. Por exemplo, vendo monstros, fantasmas, animais selvagens e pessoas más. Nessa idade, a imaginação das crianças está realmente crescendo "fértil" e no período mais ativo, de modo que o medo normal pode persistir e evoluir para um pesadelo..

Tenha em mente que o sono em si é dividido em dois estágios: movimento rápido dos olhos (REM) e movimento ocular não-rápido (não-REM). O sono REM e não-REM ocorre uma vez a cada 90-100 minutos durante o sono. Os sonhos geralmente ocorrem durante o sono REM no meio da noite ou no início da manhã.

A causa de uma criança muitas vezes tem pesadelos

Se, em geral, pesadelos em adultos são desencadeados por estresse ou por certos problemas de saúde, a causa de pesadelos freqüentes pode incluir:

Fadiga e falta de sono. Fadiga excessiva e falta de sono podem fazer com que seu filho tenha pesadelos.
Está doente e tem febre. Quando seu filho está com febre alta devido a uma doença, ele pode ter pesadelos.
Atualmente passando pelo processo de tratamento. As drogas usadas para curar a doença podem fazer com que seu filho tenha pesadelos. Isso é causado por produtos químicos contidos em drogas, como antidepressivos. Além disso, a repentina dispensa do uso de drogas também pode ser uma causa dos pesadelos do seu filho..
Experimente uma coisa assustadora. Histórias de terror ou filmes que "engolem" crianças durante suas atividades podem afetar o conteúdo do sonho da criança quando elas dormem à noite. Além disso, o trauma de uma experiência ruim, como a morte de um membro da família, o divórcio de um dos pais, ver seus pais brigando, a um acidente de moto, também pode levar as crianças a ter pesadelos..
Ansiedade por experimentar novas mudanças na vida. Mudanças na vida são naturais. No entanto, a ansiedade que seu filho sente pode fazer com que seu filho tenha um pesadelo. Por exemplo, mudar de casa ou mudar de escola ou ter um novo membro da família.
Genética. Aparentemente, fatores genéticos também podem desempenhar um papel em causar pesadelos em crianças. Cerca de 7% das crianças que passam por pesadelos têm uma história familiar que também experimenta pesadelos. Por exemplo, um irmão ou pai também tem um histórico de pesadelos freqüentes.

Meu filho muitas vezes tem pesadelos. É um pesadelo perigoso?

Os vários gatilhos acima podem fazer com que as crianças frequentemente tenham pesadelos. Mas, se os pesadelos continuarem a ocorrer em sequência, especialmente se a criança reclamar do "tema", "trama", "personagem" da mesma história, talvez seja necessário convidá-lo para consultar um médico..

Os pesadelos podem ocorrer devido a um trauma profundo o suficiente para causar um transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), ou também pode ser um sinal de uma criança deprimida. Esses dois problemas psiquiátricos podem ser perigosos. Tente descobrir e entender os eventos que tornam seu filho traumatizado e tente explicar e se sentir seguro. Se isso não funcionar, você pode consultar um médico.

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