Por que meu filho agora não é apetite?
Quando uma criança não tem apetite, você, como mãe, certamente ficará preocupado. A criança está doente? A criança está tendo um problema com seu amigo? A criança está com raiva? Ou outras preocupações. A diminuição do apetite da criança pode ocorrer em pouco tempo ou pode ser mais longa. Mas é verdade que o apetite das crianças diminui em uma certa idade??
O apetite do seu filho pode mudar
O crescimento infantil nem sempre é rápido. Há certos momentos em que a taxa de crescimento da criança diminuirá. Na idade pré-escolar, o crescimento infantil não é tão rápido quanto antes. Assim, as necessidades nutricionais também diminuirão ligeiramente de acordo com o crescimento.
Não surpreendentemente, o apetite das crianças na pré-escola também pode diminuir. Então, isso é normal. O apetite de seu filho geralmente se ajustará às suas necessidades nutricionais para apoiar seu crescimento.
Além de ser devido a fatores de crescimento, o apetite de uma criança por declínio também pode ser causado pelo desejo de crianças mais velhas de explorar seus arredores. Na pré-escola, as crianças geralmente preferem brincar e estar envolvidas no ambiente ao redor, de modo que o horário da refeição da criança pode se tornar errático e seu apetite diminuir..
A mãe deve se preocupar se a criança não tem apetite?
Tente não se preocupar se a criança não tem apetite em um determinado momento, geralmente isso só dura um tempo. Se a criança não come a sua comida ou a criança é mais difícil de comer neste momento, você não deve forçar a criança a comer. Você só precisa seguir os desejos da criança e descobrir quando a criança está com fome. Se a criança sentir fome, ela também procurará comida e consumirá sua comida. E ele vai parar de comer quando estiver cheio.
Mesmo que a criança não tenha apetite em um determinado momento, é natural, mas você ainda deve monitorar a ingestão de alimentos da criança. Não deixe que as necessidades nutricionais da criança não sejam satisfeitas, para que o peso da criança caia ou a criança não tenha certos nutrientes.
Enquanto o peso do seu filho continuar a crescer e a criança continuar saudável, você não precisa se preocupar com o apetite do seu filho. Você precisa se preocupar se o peso do seu filho continua a diminuir, se a criança se torna mais facilmente doente, se a criança se torna fraca, letárgica e se cansa rapidamente.
O que deve ser feito se a criança não tiver apetite?
Tudo o que você precisa fazer é:
- Determinar que comida será dada à criança e quando a criança a comer.
- Deixe a criança escolher a comida que você oferece e determine o quanto ele come. Também pode ensinar as crianças a administrar sua própria comida.
Quando o apetite de uma criança diminui, continue oferecendo uma refeição para as crianças. Se a criança não é capaz de comer em uma refeição, talvez você deva reduzir a porção a ser menor e adicionar a freqüência de comer a criança. As crianças precisam comer 4-6 vezes por dia em pequenas porções.
Não se esqueça de continuar a oferecer às crianças alimentos com um cardápio variado, para que as escolhas alimentares das crianças sejam mais amplas e as crianças consigam melhor suprir suas necessidades nutricionais. Ofereça às crianças uma nova comida, uma a uma, e talvez você deva oferecê-la muitas vezes até que a criança esteja familiarizada com o sabor e a aceite..
Lembre-se, não force as crianças a gastar sua comida. A criança pode comer a quantidade certa se você não forçar. Crianças que são alimentadas à força também tendem a desenvolver problemas relacionados à alimentação.
Quando as crianças comem, você deve criar uma atmosfera de jantar confortável e agradável. Assim, as crianças vêem o tempo de comer como uma coisa agradável e seu apetite é mantido. Evite coisas que possam interferir com a criança durante a refeição, como assistir televisão ou colocar brinquedos na mesa de jantar. Isso só pode interferir no foco da criança em comer.
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