Dito pesquisa, desde idades 2-6 anos de idade criança está em risco de obesidade até adultos
Muitos pensam que crianças gordas são engraçadas. Sim, a maioria dos pais considera que a obesidade não é um problema se ocorrer em crianças, mas vai mudar quando crescer. Mesmo que essa visão esteja errada, você sabe. A condição nutricional atual da criança determina o estado nutricional de um adulto. Mesmo a obesidade infantil pode ocorrer desde a infância.
Obesidade em crianças surgiu desde tenra idade
A maioria das pessoas geralmente pensa que o peso corporal na idade das crianças não afetará o tamanho de seus corpos quando adultos mais tarde. Porque afinal, o tamanho do corpo ainda pode mudar com o tempo. Seja de gordura a magra, magra a gorda, até gorda a obesidade.
De fato, um estudo publicado no New England Journal of Medicine descobriu que a maioria dos grupos de estado nutricional de crianças de 5 anos, como magra, normal ou obesa, permaneceria no grupo de estado nutricional até atingir 15-18 anos. ano.
Ou seja, crianças com obesidade ainda terão corpos obesos até a idade de 15 a 18 anos. Da mesma forma, o corpo é magro, normal e gordo. Curiosamente, Antje Körner, MD, da Universidade de Leipzig, Alemanha, e colegas que examinaram a obesidade nessas crianças obtiveram seu principal "ponto de referência"..
A faixa etária de 2-6 anos parece ser um período importante, onde cerca de 50% das crianças que têm mais peso conseguem atingir seu peso normal quando são adolescentes. Enquanto cerca de 90 por cento das crianças da mesma idade que os obesos, ainda sobrevivem com o "selo" corpo obesidade para adolescentes mais tarde.
Por que a obesidade infantil pode ocorrer?
Segundo os pesquisadores, a obesidade infantil vivenciada na adolescência é, na verdade, uma "semente" que se desenvolve desde a criança de 2 a 6 anos de idade. As sementes continuarão acompanhando o crescimento da criança até a adolescência.
Investigar, o peso ao nascer, é um dos fatores de risco para a obesidade infantil que continuará a se desenvolver até a adolescência, mesmo em adultos. Isto é certamente diferente de crianças da mesma idade com peso corporal baixo ou estável, que raramente são obesos quando são adolescentes..
Neste estudo, aproximadamente 44% das crianças nascidas com peso elevado tendem a ter excesso de peso ou serem obesas quando são adolescentes..
Por outro lado, fatores genéticos do peso corporal da mãe e do pai e padrões irregulares de alimentação das crianças também contribuem para a obesidade nas crianças mais comuns..
Vamos lá, aplique este método para prevenir a obesidade infantil!
Antje Körner, como um dos pesquisadores, aconselhou os pais a tomarem as devidas precauções para que o peso das crianças não aumentasse dramaticamente à medida que envelhecemos.
Reportando a partir da página Healthline, aqui estão alguns passos que podem ser tentados o mais cedo possível para prevenir a obesidade em crianças:
- Amamentação exclusiva é considerada para ajudar a equilibrar o suprimento de energia enquanto armazena gordura no corpo do bebê.
- Introduzir crianças com uma variedade de nutrientes importantes que são saudáveis para o corpo desde a infância.
- Ensine as crianças a organizar porções diárias de lanches e alimentos de acordo com as regras, para que não haja muitas ou poucas.
- Limite de comer fast food se a criança gosta disso.
- Preste atenção em quais alimentos as crianças comem fora de casa.
- Convide as crianças e outros membros da família a se exercitarem regularmente, pelo menos uma vez por semana.
Em essência, aplique um estilo de vida saudável a todos os membros da sua família, não apenas às crianças. Dessa forma, as crianças estarão mais ansiosas para começar a viver um estilo de vida saudável.
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