Quer uma esposa grávida? Marido deve fazer essas 5 coisas

Você está planejando ter um bebê? Como marido, você deve entender algumas coisas que podem ser feitas para tornar esse negócio mais fácil. Não só esposas devem se esforçar para engravidar, você como marido também tem um grande papel neste processo.

O que um marido pode fazer se ele quiser que sua esposa engravide??

Muitos pontos de vista dizem que a saúde reprodutiva das mulheres é responsável quando os casais querem ter filhos. Embora isso seja verdade, mas a saúde dos homens também é tão importante quando se quer que uma mulher fique grávida.

Portanto, não só as mulheres devem cuidar de sua saúde, mas também seus maridos. Aqui está o que você pode fazer para ajudar sua esposa a ter filhos mais facilmente.

1. Manter o peso

Tente manter seu peso. Quanto mais gordo o corpo do homem, menor a quantidade de espermatozóides produzida. Essa condição certamente reduzirá as chances de gravidez de uma mulher. Um estudo descobriu que homens com peso corporal médio ou ideal que não é muito magro ou gordo têm espermatozóides mais e mais saudáveis..

Espermatozóides de baixa qualidade podem ocorrer em homens obesos. A causa pode ser devido a mudanças hormonais desequilibradas. Além disso, eles também muitas vezes experimentam dificuldades eréteis. Enquanto que para homens magros tendem a ter menos espermatozóides. Portanto, o peso dos homens deve estar de acordo com o IMC (Índice de Massa Corporal) ou pelo menos atingir o peso corporal ideal.

O IMC é ideal para homens entre 18,5 e 24,9. Para os homens, manter a qualidade e a quantidade de espermatozóides é muito importante para manter um peso corporal equilibrado. Ao obter um peso ideal e um estilo de vida saudável, os homens precisam apenas de 74 dias para melhorar a qualidade do esperma.

2. Pare de fumar

Fumar não é apenas prejudicial para os pulmões, mas também um perigo para a sua fertilidade. Então, se você é um fumante, você tem que parar quando planeja se tornar pai, por quê? Nos cigarros há um conteúdo de espécies reativas de oxigênio ou ROS que produz radicais livres no corpo. Estes radicais livres podem danificar o material genético dos espermatozóides.

3. Consulte um médico

Se todo esse tempo, apenas mulheres ou esposas eram apenas "barulhentas" ou iam e voltavam para o hospital. Você pode tomar a iniciativa de levar sua esposa para consultar um médico com sua esposa para realizar testes de fertilidade. Isso é útil para descobrir se o óvulo e o esperma da sua mulher são saudáveis.

4. Evite o álcool

Se você é fã de álcool, é uma boa idéia evitar essa bebida se quiser que sua esposa engravide, por quê? Os efeitos do álcool no sistema reprodutivo podem tender a ser ignorados, considerando que o álcool é mais popularmente conhecido como destruidor da função hepática..

O álcool, quando consumido em grandes quantidades, destrói as células saudáveis que produzem esperma e causa baixos níveis de desejo sexual ou libido. Em termos de saúde, esta doença é chamada ginecomastia. Cientificamente, a qualidade do esperma é determinada pela morfologia. Esperma com boa morfologia significa ter a densidade certa (população), tamanho e forma.

O álcool, quando consumido em excesso, piora a morfologia dos espermatozóides, o que significa que reduz a densidade e o tamanho e forma anormais. Além disso, o álcool prejudica a função dos testículos, fazendo com que o esperma não fique maduro o suficiente.

5. Certifique-se de que a esposa esteja livre de estresse

Certifique-se de que você e sua esposa estão livres de estresse. Por quê? Porque o estresse pode afetar a fertilidade da maioria dos casais. As mulheres que em suas vidas estão muito ocupadas até serem estressadas, podem fazer a ovulação ou o tempo de fertilidade diminuir e até de repente parar.

Embora o período fértil seja a chave principal para conseguir uma gravidez. Quando as pessoas perguntam: "Como você engravida rapidamente?" Então a melhor resposta é se conectar com o período fértil da esposa.

Uma das referências na detecção da ovulação de uma esposa pode ser vista na produção de muco cervical (muco cervical) que sai pela vagina, cuja quantidade aumentará pouco antes da ovulação. No entanto, se sua esposa estiver estressada por estar muito ocupada, a produção de muco cervical será reduzida ou poderá se tornar seca..

A maior parte do estresse afeta o nível de fertilidade, que é o estresse constante. Então, quando você quer que sua esposa engravide, você precisa encontrar maneiras de reduzir os níveis de estresse para que a ovulação da sua esposa volte ao normal..

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