Hipertensão sistólica isolada, pais com alto nível de ataque sangüíneo

Mesmo que sua pressão arterial tenha sido sempre normal, isso não significa que você pode ser complacente. À medida que envelhece, aumentam as chances de você ter hipertensão ou pressão alta. Mesmo com 55 anos, sua pressão arterial ainda é normal, mas as chances de ter hipertensão são de 90%. Portanto, quanto mais você envelhece, melhor se você controlar sua pressão arterial com mais frequência. Além disso, existe um tipo de hipertensão que é frequentemente encontrada na maioria dos idosos, nomeadamente hipertensão sistólica isolada ou que em indonésio é conhecida como hipertensão sistólica isolada.

O que é realmente medido ao verificar a pressão arterial?

Quando o médico mede sua pressão arterial, o médico recebe dois números. O primeiro é o "número de topo" que mostra a pressão arterial sistólica, e o segundo é o "número de fundo", ou seja, a pressão arterial diastólica..

Por exemplo, se sua pressão arterial é de 120/80 mmHg, sua pressão arterial sistólica é de 120 mmHg e sua pressão arterial diastólica é de 80 mmHg. A pressão sistólica é o pico de pressão quando o coração bombeia o sangue por todo o corpo, enquanto a pressão diastólica é a menor pressão durante a fase de repouso, que é quando o sangue enche o coração..

O que é hipertensão sistólica isolada??

Na hipertensão sistólica isolada, a pressão sistólica medida geralmente aumenta (mais de 140 mmHg), enquanto a pressão diastólica está abaixo de 90 mmHg. Este tipo de hipertensão geralmente ocorre em pessoas idosas, especialmente mulheres idosas. De fato, a maioria das populações acima dos 60 anos que têm hipertensão experimenta hipertensão sistólica isolada.

Distinção ou diferença na pressão sistólica e diastólica em idosos descreve a rigidez da aorta ou grandes vasos sanguíneos ao redor do coração devido ao processo de aterosclerose ou acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos. Essa rigidez causa um "reservatório" inadequado quando o sangue preenche o coração, então a pressão arterial diastólica nos idosos tenderá a ser baixa.

A pressão arterial sistólica de mais de 140 mmHg é um grande fator de risco para a ocorrência de doenças cardiovasculares, como derrames e ataques cardíacos. Além disso, a pressão arterial alta não controlada pode causar danos a órgãos importantes do corpo, como rins, cérebro, coração e olhos..

Como superá-lo se você já tem hipertensão?

Se tiver hipertensão sistólica isolada, o seu médico pode fazer vários testes para descartar a possibilidade de anemia e outras condições médicas. Além disso, seu médico também pode avaliar os fatores de risco que você tem para ter doenças cardíacas, como medir seu índice de massa corporal, verificar os níveis de colesterol e verificar se há sinais de danos a órgãos como olhos ou rins..

O passo importante que você precisa dar é mudar seu estilo de vida. Esta é a chave para a prevenção e tratamento da hipertensão. Mudar seu estilo de vida significa reduzir o excesso de peso, fazer exercícios regularmente, parar de fumar, reduzir o consumo de sal e aumentar o consumo de alimentos saudáveis, como vegetais e frutas. Você também pode aplicar a dieta DASH para obter uma redução ideal da pressão arterial.

Além de mudar seu estilo de vida, você também precisa tomar medicação dada pelo seu médico regularmente. Existem vários tipos de medicamentos para a hipertensão e o seu médico irá escolher o que melhor se adequa à sua condição.

É importante que você tome medicação regularmente para que sua pressão arterial seja mantida. A meta de pressão arterial desejada para todas as pessoas com pressão alta é menor que 140 / 90mmHg, exceto para pacientes com 60 anos ou mais sem diabetes ou distúrbios renais, a pressão arterial alvo é inferior a 150 / 90mmHg. Portanto, você também precisa consultar seu médico regularmente para saber se o tratamento que você está fazendo atualmente está correto ou se ainda precisa de mais ajustes..