Cuidado com os Riscos Frequentemente Subir Escadas Quando Grávidas

Subir escadas durante a gravidez não é uma atividade recomendada por obstetras e especialistas. Um risco fatal que pode ocorrer como resultado de subir escadas é cair ou tropeçar em uma escada. Caindo de uma escada no início da gravidez pode causar aborto espontâneo ou parto prematuro.

Durante o início da gravidez, o corpo ainda pode reagir e se adaptar ao equilíbrio, para que aqueles que estão grávidos possam manter o equilíbrio ao subir escadas. Depois que a gravidez começa a aumentar, a gravidade do seu corpo começa a diminuir, então o risco de cair devido ao desequilíbrio será maior..

Risco de subir escadas durante a gravidez

1. Fora do ar

Quando uma mulher sobe as escadas durante a gravidez, ela pode arriscar sentir falta de ar e causar ofegante. Esta condição pode ser perigosa para o feto porque o suprimento de oxigênio pode ser reduzido ao útero.

2. Tripping então cai

Quando a idade gestacional começa a crescer, uma que você deve evitar é subir as escadas. Esta é a principal razão pela qual as mulheres grávidas devem evitar subir escadas. Como a explicação acima, à medida que seu estômago cresce, a sensibilidade do equilíbrio do seu corpo diminui. O saldo perdido pode fazer você tropeçar e depois cair das escadas.

3. Muito pesado para subir as escadas

Depois de ter passado vários meses durante a gravidez, você começa a sentir uma forte pressão nas costas. Esse peso te puxa para baixo fazendo com que você caia ou se sinta tonto. Há momentos em que você começará a perder o equilíbrio em seus pés. Você também tem que apoiar a força de seus braços e palmas para levantar seu corpo.

4. pés inchados

Um problema comum que ocorre durante a gravidez é pernas inchadas. Quando seus pés começarem a inchar, é uma boa ideia começar a evitar as escadas um pouco, independentemente do número de passos. Isso só irá adicionar mais pressão aos seus pés. Para que o inchaço das pernas se espalhe para cima (outras partes do pé, atinja a coxa) e afete o caminho e o conforto da sua caminhada durante o processo de gravidez.

Qualquer um que seja recomendado para não subir as escadas durante a gravidez?

Se você tiver uma das condições abaixo, é bom evitar subir e descer escadas durante a gravidez, porque o risco aumenta:

Você experimentou sangramento no primeiro e segundo trimestres.
Seu histórico de gravidez está em risco de aborto espontâneo.
Você tem diabetes ou baixa imunidade, sua gravidez pode ser arriscada.
Se você sofreu um aborto espontâneo no passado.
Idade acima de 35 anos.
Você freqüentemente sofre de tonturas graves ou desmaios.
Se você está grávida de gêmeos ou mais de dois fetos no estômago.

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