Tenha cuidado, falta de vitamina D Acontece que pode desencadear a doença da tiróide

A doença da tireoide ocorre quando os níveis de hormônio no seu corpo não estão equilibrados; pode ser excessivo e também pode faltar na produção. Um estudo publicado na revista Cellular and Molecular Immunology diz que há uma conexão entre a deficiência de vitamina D e doenças da tireóide. É verdade que a doença da tireoide é causada pela falta de vitamina D no organismo? Leia os comentários aqui.

Qual é a relação entre vitamina D e doença da tiróide??

Estudos descobriram uma ligação entre a deficiência de vitamina D e doenças auto-imunes da tireóide, tireoidite de Hashimoto e doença de Graves..

A deficiência de vitamina D também é mais comum em pacientes com doença da tireóide em comparação com pessoas saudáveis e que não sofrem de doenças autoimunes.

Isto também é apoiado por pesquisas da Turquia, que afirma que a deficiência de vitamina D pode desencadear o desenvolvimento de doenças auto-imunes da tireóide. O estudo mostrou que os anticorpos de pessoas com doença auto-imune da tireóide podem diminuir drasticamente depois de tomar uma dose de 1.000 UI (25 mcg) por dia em um mês.

A diminuição dos anticorpos especiais que marcam a doença da tireóide significa que a condição da tireóide e do corpo do paciente melhorou. Os especialistas também acreditam que este progresso é um deles devido à administração de 1.000 UI de vitamina D por dia..

Em essência, acredita-se que a vitamina D tenha um papel na manutenção da saúde da tireóide, mas a relação direta entre a falta de vitamina D no corpo e o desenvolvimento ou desenvolvimento de doenças da tireóide ainda é incerta..

Por que o corpo não tem deficiência de vitamina D?

O principal papel da vitamina D é regular o crescimento ósseo, os níveis de cálcio e o fósforo no organismo. Portanto, não é de surpreender que muitas pesquisas e conselhos vinculem a vitamina D a manter seus ossos fortes e saudáveis..

A vitamina D também é muito necessária para as mães grávidas. Por quê? Se as mulheres grávidas não tiverem vitamina D, isso terá um impacto na saúde do osso fetal no útero. As mulheres grávidas devem ter vitamina D suficiente no momento do parto para garantir que seus bebês tenham níveis adequados de vitamina D durante os primeiros 4-6 meses de vida. Porque o estado de vitamina D em crianças é completamente dependente das mães como fonte de vitamina D.

O que faz com que uma pessoa não tenha vitamina D?

Existem várias coisas que podem causar falta de vitamina D. A primeira causa é porque o corpo está menos exposto à luz solar. Então, usar protetor solar ou um véu com FPS muito grande também pode fazer com que a pele absorva menos a luz solar como fonte de vitamina D no organismo..

A falta de ingestão de alimentos que contenham vitamina D também pode tornar o corpo deficiente em vitamina D. Além disso, há algumas coisas que tornam a vitamina D em seu corpo menos:

A doença celíaca ou doença de Crohn pode causar deficiência na absorção de vitamina D
Se você tem uma doença com sintomas de convulsões, as drogas anticonvulsivantes que você toma podem reduzir a vitamina D no corpo
A doença hepática ou renal pode causar uma ruptura na produção da forma ativa da vitamina D
Pessoas com pele escura absorvem menos vitamina D
A obesidade pode tornar a vitamina D no organismo menos absorvida otimamente

Como não há muitos alimentos que contenham vitamina D, a maioria das pessoas toma suplementos de vitamina D. No entanto, a maioria das multivitaminas não contém vitamina D suficiente, porque geralmente uma cápsula contém apenas 400 UI de vitamina D. Enquanto a ingestão diária recomendada de vitamina D é de cerca de 600 UI adultos e 800 UI para idosos (acima de 70 anos).

Importante notar, muito conteúdo de vitamina D no corpo também não é necessariamente bom. O excesso de vitamina D pode fazer com que alguém tenha sintomas de altos níveis de cálcio ou seja chamado de hipercalcemia. A hipercalcemia mostra sintomas como fadiga, perda de apetite, constipação, náusea e vômito, e torna-se confuso. Arritmias cardíacas e problemas renais também podem ser causados por intoxicação por vitamina D.

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