A paixão está em declínio, o homem mais velho é obrigado a tomar suplementos de testosterona?

É de conhecimento geral que quanto mais a idade aumenta, as funções do corpo também diminuem, incluindo o desejo sexual masculino. A testosterona é um hormônio que regula os altos e baixos da excitação sexual masculina. É por isso que, homens que diminuíram o interesse sexual, muitas vezes optam por tomar suplementos de testosterona para restaurar o desejo de fazer amor novamente..

Na verdade, suplementos de testosterona devem ser consumidos por homens idosos?

Níveis masculinos de testosterona

A testosterona é um dos principais hormônios sexuais nos homens, responsável por regular o crescimento masculino, como desenvolvimento mais amplo do ombro, peito largo, pêlos faciais e músculos mais densos. Os níveis de testosterona vão mudar com a idade. Geralmente, os níveis de testosterona começam a atingir o pico durante a adolescência e entram no início da idade adulta.

Conforme você envelhece, os níveis de testosterona no seu corpo irão diminuir gradualmente. Relatado na página Healthline, o nível médio de testosterona diminuirá em cerca de 8% a cada 10 anos ou 16% a cada 20 anos..

Esta condição resulta em diminuição do desejo sexual masculino acompanhada de perda de força muscular, aumento da gordura abdominal, perda óssea e diminuição da função cognitiva..

Os homens mais velhos precisam de suplementos de testosterona?

A fim de evitar um declínio na função sexual e vários problemas de saúde, não alguns homens adultos idosos que optam por tomar suplementos de testosterona. Não sem razão, além de visar aumentar o desejo sexual, este suplemento também é acreditado para ajudar a tratar o hipogonadismo, uma condição quando o corpo é incapaz de produzir testosterona suficiente..

A partir disso, em 2010, pesquisadores do Instituto Nacional do Envelhecimento conduziram um teste de testosterona para descobrir se a suplementação de testosterona poderia melhorar os problemas de saúde associados aos baixos níveis de testosterona na velhice..

Os resultados mostram que, de fato, há benefícios a serem obtidos tomando suplementos de testosterona, mas, por outro lado, isso também pode representar riscos para a saúde. Facilmente, a função sexual de um homem adulto idoso aumentará para a faixa normal, mas não suporta as habilidades físicas de um homem em uma direção melhor.

A descoberta também foi apoiada por cientistas do Centro Médico de Utrecht, que deram suplementos de testosterona a 237 homens de 60 a 80 anos com baixos níveis de testosterona. De acordo com o estudo, a massa muscular do corpo masculino aumentou, que foi acompanhada por uma diminuição na massa gorda, mas foi incapaz de melhorar a força muscular masculina.

Além disso, os homens que tomam suplementos de testosterona na verdade têm níveis mais baixos de colesterol HDL, embora o tipo de colesterol seja classificado como bom e necessário pelo organismo. Se ficarem por muito tempo, os homens mais velhos provavelmente desenvolverão a síndrome metabólica, que é uma "coleção" de vários problemas de saúde, como diabetes, pressão alta e colesterol alto..

Não só isso, a suplementação de testosterona foi encontrada para ter menos papel na melhoria da função cognitiva, aumentando a densidade mineral óssea e qualidade de vida global. De fato, como mencionado anteriormente, uma diminuição nos níveis de testosterona não afeta apenas a função sexual, mas também resulta em várias outras funções corporais..

Assim, o consumo deste suplemento deve ser capaz de resolver o problema completamente, mas na verdade não é. É por isso que tomar suplementos para aumentar os níveis de testosterona em homens idosos não é muito recomendado.

Maneira natural de aumentar os níveis de testosterona

A suplementação de testosterona não é a única solução para aumentar os níveis de testosterona em homens idosos. Então, ainda existem outras maneiras que são consideradas mais naturais e, claro, você pode facilmente tentar, tais como:

Atenda as necessidades de zinco do corpo. Pesquisas mostram que os minerais de zinco desempenham um papel importante na regulação dos níveis de testosterona no corpo de um homem.
Atender as necessidades de potássio do corpo. Acredita-se que o potássio apóia o trabalho da testosterona no corpo.
Rotina de exercícios. O objetivo é aumentar os níveis de testosterona naturalmente.
Durma o suficiente.
Gerencia bem o estresse.

De preferência, consulte também o seu médico para obter o melhor resultado se quiser aumentar os níveis de testosterona.

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