Você pode comer comida quente durante a amamentação?
Ele disse que o que você come quando a amamentação também é sentida pelo seu filho porque o sabor da comida vai para o leite materno. Portanto, as mães não devem comer picante ao amamentar por medo de que o bebê também sinta o gosto. Então, você pode realmente ou não comer picante quando está amamentando? O sabor picante será sentido em pequenas quantidades através do leite materno? Confira a resposta na revisão a seguir.
Mães podem comer picante ao amamentar seu filho?
As mães não devem comer picante quando a amamentação é apenas um mito e a noção de sociedade. Porque, de acordo com o Dr. Paula Meier, PhD, diretora de pesquisa e aleitamento da Unidade de Terapia Intensiva do Centro Médico da Universidade Neonatal Rush e presidente da Sociedade Internacional para Pesquisa em Leite Humano e Lactação, disse que na verdade não há comida que as mães devam evitar quando amamentam seus bebês..
Na verdade, o seio da mãe tem a capacidade de filtrar nutrientes importantes do corpo da mãe que são úteis na produção de leite materno (ASI), limitando assim o consumo de alimentos enquanto a amamentação é apenas um mito porque o que você come será muito útil como uma reserva de nutrientes no corpo. Você só precisa evitar certos tipos de alimentos que podem claramente ter um efeito adverso em seu corpo, como o álcool.
Na verdade, há bons benefícios se as mães comerem vários tipos de alimentos durante a amamentação. Uma psicóloga especialista em nutrição infantil, Lucy Cooke, afirma que os bebês que são amamentados geralmente tendem a ser mais fáceis de gostar de diferentes tipos de alimentos mais tarde na vida, porque estão acostumados a receber vários alimentos desde o momento da amamentação..
Então, se comer picante durante a amamentação pode afetar o sabor do leite materno?
Basicamente, o gosto do leite materno não é fácil mudar quando as mães comer uma variedade de sabores dos alimentos, tais como doce, salgado, picante, azedo, amargo e.
Mesmo assim, relatado pelo centro do bebê, se o leite saborear momentos diferentes depois de comer alimentos com um sabor picante, provavelmente será uma nova experiência para a criança. Os especialistas consideram que esta é uma das maneiras mais inteligentes de introduzir os gostos alimentares aos bebés..
Segundo Emma Pickett, uma consultora de lactação certificada internacionalmente, que quando as mães amamentam e consomem uma variedade de alimentos com diferentes ingredientes nutricionais e aromatizados, pode de fato ajudar os bebês a conhecer os vários sabores dos alimentos..
Mas é claro, qualquer que seja o tipo de comida consumida, o sabor natural do leite materno ainda dominará.
Como descobrir se o bebê é sensível a comidas apimentadas?
Embora o sabor do leite que vem de certos alimentos não afeta diretamente a saúde do bebê, mas você precisa estar alerta quando a saúde do bebê piorou subitamente. Porque durante o período de amamentação, é claro que o bebê só recebe comida e bebidas do leite materno.
Segundo o Dr. Meta Hanindita Sp.A Dr. Hospital Soetomo, disse que se o pimentão contém capsaicina, por isso há alguns bebês que são sensíveis a uma substância alimentar a este e, em seguida, têm diarreia.
Além de diarréia, outras reações podem ocorrer quando uma criança é sensível a alimentos picantes durante a amamentação a saber:
- Confusão após o término da amamentação
- Durma menos
- Parece desconfortável
- O aparecimento de uma reação na pele
No entanto, esta reação nem sempre indica a resposta do bebê à comida picante, pode ser causada por outros fatores alimentares.
Seu trabalho agora está mais preocupado com que tipo de alimento que você consome a cada dia durante a lactação, e observar se há alterações no estado de saúde do seu filho depois de comer estes alimentos.
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