A recaída da depressão pós-parto na próxima gravidez?

Depressão pós-parto aka depressão pós-parto é uma condição comum, mas infelizmente muitas vezes não é realizado. Uma em cada sete mulheres pode experimentar depressão depois de dar à luz. Este risco também aumentará nas mães que experimentaram ansiedade e depressão durante a gravidez. Então, pode recaída depressão pós-parto na próxima gravidez?

O que causa depressão pós-parto?

Especialistas não entendem completamente porque algumas mulheres podem experimentar depressão após o parto, enquanto outras não.

O que desencadeia a depressão é geralmente influenciado por várias coisas diferentes, e não apenas por causa de uma causa. Mas, em geral, sentimentos de tristeza, ansiedade, mau humor, irritabilidade são desencadeados por alterações hormonais após o parto.

Os fatores de risco para depressão pós-parto incluem depressão grave antes da gravidez, gravidez precoce, estresse psicossocial, apoio social inadequado, consumo de álcool ou drogas e histórico familiar de depressão..

Os sintomas da depressão pós-parto incluem mau humor, choro frequente, falta de esperança, falta de brilho / incapacidade de desfrutar de atividades agradáveis, insônia, fadiga, sentimentos de inutilidade, distúrbios alimentares, tendências suicidas, sentimentos de inadequação pais e distúrbios de concentração.

Os sintomas de depressão pós-parto geralmente aparecem nas primeiras cinco semanas após o parto e duram até 6 meses após o parto. No entanto, a depressão também pode ocorrer a qualquer momento no primeiro ano.

Depressão pós-parto recaída na próxima gravidez, pode realmente ser?

Sim, Não é impossível que a depressão pós-parto volte a ocorrer na próxima gravidez.

Mulheres que tiveram depressão pós-parto antes correm mais risco de voltar à depressão na próxima gravidez.

Sheila Marcus, professora de psiquiatria da Universidade de Michigan, disse que, basicamente, se você teve um episódio de depressão pós-parto unipolar, então você tem um risco 30% maior de experimentá-la novamente..

Se você tiver depressão pós-parto bipolar, o risco é cerca de 50% maior. Se você teve psicose pós-parto (um distúrbio psiquiátrico que é mais grave do que depressão pós-parto), o risco é 70% maior para recaída na próxima gravidez..

Esse risco aumentado pode afetar as decisões de muitas mulheres com histórico de depressão em ter mais filhos. Felizmente, se você está realmente pronto para ter outro bebê, há muitas coisas que você pode fazer para reduzir o risco de depressão pós-parto recorrente..

Como reduzir o risco de recaída pós-depressão novamente?

Se você teve depressão pós-parto, tente as dicas a seguir para reduzir o risco de recorrência:

Cumpra seu tratamento. Se você estiver em tratamento, tome a medicação de acordo com a medicação prescrita.
As mulheres grávidas são aconselhadas a serem fisicamente ativas. Especialistas dizem que mulheres que correm risco de depressão pós-parto podem se beneficiar de pelo menos 30 a 40 minutos de exercícios três vezes por semana.
Reduzir o estresse. Reduza o estresse tanto quanto puder fazendo o que você acha divertido. Terapia com um psicólogo pode ajudá-lo a descobrir o que te estressa para que você possa controlá-lo.
Descansar mais. Dormir o suficiente depois que o bebê nasce é muito importante e você tem que ser bom em administrar os períodos de descanso.
Considere remédio. Vários ensaios clínicos mostraram resultados mistos sobre os benefícios de tomar medicamentos antidepressivos durante a gravidez. Entretanto, é importante discuti-lo primeiro com seu médico sobre a dosagem e consideração de seus benefícios e desvantagens para sua condição..

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