Quanto tempo a criança deve passar para assistir TV?

De acordo com o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan, mais de 70% das crianças de 8 a 18 anos têm televisão em sua sala privada. Seu filho também pode ser assim. O hábito de assistir à TV por muito tempo pode ter um impacto negativo na saúde das crianças, tanto física quanto mentalmente. Então, há um limite saudável para a duração das crianças assistindo TV em um dia? Isto é dito por muitos pediatras de todo o mundo.

As crianças podem passar até 11 horas na frente da tela

A criança média com 8 anos ou mais pode gastar até oito horas por dia apenas para assistir TV. Sem mencionar a quantidade de tempo que eles gastam jogando outros gadgets, como computadores, consoles de jogos e celulares. No total, as crianças da ABG podem passar quase 12 horas por dia em frente a uma tela eletrônica.

Muitos efeitos ruins podem ocorrer se os pais continuarem deixando este hábito persistir por anos. Passar horas na frente de uma tela de vidro pode aumentar o risco de diabetes e obesidade em crianças. Muitas vezes, assistir TV ou brincar de gadgets pode desenvolver a natureza sociopática e antissocial das crianças.

O limite de tempo para crianças assistindo TV em um dia ideal

Para antecipar todos os riscos negativos que podem ocorrer assistindo TV no futuro, a Academia Americana de Pediatria (AAP), através de um artigo publicado na revista Pediatrics, divulgou a mais recente política sobre a duração das crianças assistindo TV ideal de acordo com sua idade..

Dr. Vic Strassburger como representante da AAP afirmou que a duração de assistir TV era ideal para crianças menores de 2 anos devem ter menos de 1 hora todos os dias, temporariamente crianças com idade entre 2 anos e até um máximo de dois horas por dia. Crianças com menos de dois anos devem ter menos de 1 hora assistindo televisão.

Strassburger também acrescentou que as crianças não devem ter acesso à Internet ou à sua própria rede de TV a cabo em seus quartos. Isso dificulta que os pais monitorem os tipos de programas infantis e o que as crianças veem na mídia. A facilidade de acesso à mídia para crianças menores de idade pode despertar a curiosidade de ver coisas pornográficas, fechar Strassburger.

Dicas para limitar o tempo que as crianças assistem à TV

Não que você tenha que desconectar todos os programas de TV a cabo e internet em sua casa. No entanto, ambos são intermediários para que todos se comuniquem, aprendam coisas novas e obtenham informações. Mas com a sua orientação, o tempo que uma criança assiste à TV pode ser útil.

1. Crie um agendamento de visualização de TV. Você pode fazer com que as crianças assistam à TV em determinados horários ou apenas para programas favoritos de determinadas crianças, conforme combinado. Concordar também com relação à forma de reprimenda ou punição se a criança violar este acordo.
2. Peça às crianças que assistam à TV juntas. como forma de limitar e monitorar quando as crianças assistem à TV, aproveite para assistir TV com a família. Desta forma, você também pode explicar o que você vê e torná-lo um material de discussão para incentivar as crianças a criticarem o que estão assistindo..
3. Desligue a TV imediatamente quando sentir que seu filho está assistindo a um programa inadequado. Depois disso, explique bem por que ele não deveria assistir sozinho, sem supervisão de um adulto.
4. Não deixe que crianças assistam TV enquanto comem e estudam.
5. Crie atividades ao ar livre ou esportes para que você possa ajudá-los a se tornarem ativos. Coloque uma cesta de basquete no quintal ou garagem da casa ou registre seu filho em um clube de esportes ao redor da casa. Então, quando a criança é desperdiçada mais para se mover do que assistir TV.

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