Apenas teve a cirurgia de elevador uterina? Recomendamos que você siga estas restrições
Se você acabou de passar por uma cirurgia de elevação uterina ou uma histerectomia, seu corpo precisa de tempo para se recuperar. A mulher média leva cerca de 6 semanas para poder retornar às atividades normais. Há uma série de coisas que você deve evitar para acelerar o período de recuperação após a cirurgia. Aqui está a lista.
Abstinência após cirurgia de elevação uterina
1. Fazendo trabalho pesado
Depois de uma histerectomia, é definitivamente recomendado que você faça uma pausa em casa e nunca faça trabalhos pesados. Normalmente, seu corpo vai se recuperar novamente em 4-6 semanas. Isso depende da condição de cada pessoa.
Evite exercícios pesados, mas você ainda pode fazer exercícios leves, como um passeio sem pressa. Na verdade, esta atividade irá impedi-lo de coágulos sanguíneos na área da perna ou varizes.
2. Fazendo sexo
Você não pode ter relações sexuais imediatamente após a cirurgia de elevação uterina. Normalmente, os médicos recomendam fazer sexo novo por volta das 6 semanas após a cirurgia. Isto é para evitar o sangramento que pode ocorrer e sair da vagina.
Afinal de contas, depois que essa cirurgia de elevação uterina é feita, seus hormônios reprodutivos geralmente ficam um pouco perturbados e precisam de tempo para voltar ao normal. Mas, calma, você ainda pode ser apaixonado por fazer sexo com seu parceiro se sua condição de saúde se recuperou.
3. Levantamento de cargas pesadas
Se você quiser se recuperar rapidamente, evite levantar objetos pesados. Após a cirurgia de elevação uterina, os tecidos e músculos em torno do estômago e do útero precisam de tempo para recuperar.
Levantar pesos só tornará a recuperação mais longa. Você deve obedecer dentro de 6-8 semanas. Durante esse tempo, se você tiver que carregar um fardo pesado, é melhor pedir a seu familiar ou parceiro para fazê-lo.
4. Coma descuidadamente
Uma das coisas que muitos se queixam após a cirurgia de elevador uterino é dificuldade para defecar ou constipação. Pode ser, isso é porque você não está consumindo fibra suficiente e menos fluidos. Então, não se esqueça de multiplicar os alimentos fibrosos em sua dieta para evitar problemas digestivos.
Além disso, você também tem que comer alimentos com alta proteína. No entanto, escolha alimentos ricos em proteínas, sim. O corpo precisa de proteína para fazer novo tecido e reparar o tecido danificado, para que o corpo se recupere rapidamente.
5. Estresse
Realizar uma cirurgia de elevação uterina pode deixar a mulher deprimida. Porque a maioria deles o faz devido a certas condições, como câncer uterino, cistos e tumores uterinos, e exigem que o útero seja removido. Portanto, não é raro aqueles que se sentem estressados e deprimidos por não poderem ter filhos.
Se isto também acontece com você, então você deve pensar sobre os efeitos adversos que ocorrerão se você não remover o útero de acordo com o conselho do médico. Talvez sua condição de saúde seja pior do que a condição atual. Reduza o estresse fazendo coisas que você gosta e aproveitando seu tempo de qualidade com seu parceiro.
6. Uso de tampões
Evite usar tampões após a histerectomia, porque isso pode aumentar o risco de infecção. No entanto, em algum momento após a cirurgia de elevação do útero, você pode obter líquido ou mesmo sangue da vagina. Para isso, é melhor usar pads regulares, mas não se esqueça de substituí-los regularmente para não ter uma infecção.
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