Como placas podem ser formadas em seus vasos sanguíneos?
Para os pacientes com pressão alta, o médico geralmente aconselha a regular o consumo de alimentos gordurosos, ou seja, reduzir a gordura ruim e adicionar boa gordura. Mas o que é boa gordura e gordura? Qual a diferença? Então, como pode o processo de gordura que consumimos se tornar uma placa em um vaso sanguíneo? Venha, vamos ver!
Conheça a lipoproteína
O colesterol é uma gordura que não é solúvel em água, de modo que, no sangue, a gordura será ligada por proteínas, de modo que a gordura possa se dissolver na água. A proteína é chamada lipoproteína. É essa gordura que se liga a lipoproteínas que têm um papel em causar placas nos vasos sanguíneos.
As lipoproteínas podem ser divididas em "ruins" e "boas". O que inclui a lipoproteína ruim é a lipoproteína de baixa densidade (LDL) e a lipoproteína de densidade muito baixa (VLDL), que tem mais gordura do que proteína. Por outro lado, o que inclui uma boa lipoproteína é a lipoproteína de alta densidade (HDL), que tem mais conteúdo proteico..
Mau contra boa lipoproteína
O LDL e o VLDL são chamados de lipoproteínas ruins porque têm um papel no transporte do colesterol para as paredes dos vasos sangüíneos que acionam a placa. Quanto maior o nível de LDL e VLDL, o risco de placa de vaso sanguíneo aumentará.
Por outro lado, o HDL como uma boa lipoproteína remove o colesterol das paredes dos vasos sanguíneos e leva-o para o fígado para posterior remoção, protegendo assim os vasos sanguíneos da formação da placa. Quanto maior o nível de HDL, menor o risco de placa. Além disso, verifica-se que o HDL tem um efeito anti-inflamatório que reduz ainda mais o risco de formação de placa.
O processo de formação de placas nos vasos sanguíneos
A presença de lesão em um vaso sanguíneo é o começo da formação da placa. Algumas coisas que podem causar danos aos vasos sanguíneos são radicais livres, pressão alta, bactérias e vírus. Lesão nos vasos sanguíneos desencadeia inflamação que, se ocorrer continuamente durante um longo período de tempo, irá desencadear a formação de placa bacteriana..
O processo de formação de placas de vasos sanguíneos começa com o acúmulo de colesterol LDL nas paredes dos vasos sanguíneos. Quanto mais se acumula, o colesterol LDL passará por um processo de oxidação pelos radicais livres. Este LDL oxidado acaba por causar irritação nas paredes dos vasos sanguíneos, o que desencadeia uma resposta inflamatória.
Uma das células inflamatórias que desempenha um papel é monócitos. Os monócitos entram nas paredes dos vasos sanguíneos e se transformarão em macrófagos que têm a função de "comer" o colesterol LDL oxidado. O macrófago continuará a "comer" o colesterol LDL e, se visto com um microscópio, o macrófago ficará parecido com "espumoso", portanto, eventualmente, os macrófagos serão chamados de células espumosas..
Esta coleção de células de espuma pode ser vista sem um microscópio em forma de uma massa amarela que se liga às paredes dos vasos sanguíneos chamados estrias gordurosas. Esta faixa de gordura é uma imagem inicial da placa do vaso sanguíneo.
As células espumíferas continuarão a se formar se o processo inflamatório ocorrer repetidamente até que, algum dia, as células espumosas se acumulem nas paredes dos vasos sangüíneos, desencadeando a migração e a proliferação de células musculares lisas vasculares. Células musculares lisas migrarão da túnica média para a direção da intima empilhada com uma coleção de células espumosas.
Nesse novo lugar, as células musculares sofrem divisão e o número aumenta e o tamanho é aumentado. Pilhas de colesterol e músculos lisos que os cobrem formarão placas maduras. Se o processo acima continuar, placas maduras se acumularão e se projetarão para as artérias e estreitarão o diâmetro das artérias..
Vasos sanguíneos com placa espessa também são mais suscetíveis a danos, além de também se tornar mais fácil acumular cálcio, de modo que os vasos sangüíneos se tornem duros e não elásticos, de modo a desencadear pressão alta..
Conclusão
A gordura tem a impressão de que não é boa para a nossa saúde, mas isso não significa que não devamos consumi-la. Devemos ajustar a proporção de consumo de gordura, aumentando a boa gordura e evitando gorduras ruins. Conheça os alimentos que contêm gorduras boas e gorduras ruins para que seus vasos sanguíneos não formem placas de vasos sanguíneos rapidamente.
