Como a mente pode afetar a produção de leite materno?

Você já ouviu falar que os pensamentos da mãe sobre o leite materno afetam a produção de leite??

Muitas mães se preocupam com a produção de leite nos primeiros dias da amamentação. A mãe tem medo de que a produção de leite não atenda às necessidades do bebê. Normalmente, as coisas que subjazem ao pensamento da mãe de que o leite dela não é suficiente são:

Bebês geralmente amamentam. Os bebês geralmente amamentam de 8 a 12 vezes por dia, mas nos primeiros dias após o nascimento o bebê geralmente não é calmo ou agitado. A mãe pensou que isso foi causado porque o bebê não estava satisfeito em mamar, mesmo que isso não significasse, porque a produção de leite da mãe era pequena..
Seios da mãe se sentir macia. Quando seu suprimento de leite se ajusta às necessidades do seu bebê, seus seios podem não se sentir cheios ou apertados, geralmente isso ocorre entre 3-12 semanas após o nascimento. No entanto, enquanto seu bebê ainda estiver amamentando, seu peito produzirá leite suficiente para o bebê.
Bebês de repente amamentam com mais freqüência. Seu bebê pode mamar com mais freqüência quando o crescimento está acelerado. No entanto, como os bebês amamentam com mais frequência, você fica preocupado com a falta de leite, mesmo que seu corpo possa ajustar as necessidades do seu bebê aumentando a produção de leite..
Os bebês só mamam em pouco tempo. No entanto, isso não significa que seja causado por pouca produção de leite. Depois de dois ou três meses, seu bebê pode mamar mais curto.

No entanto, tenha cuidado com sua mente, senhora, porque seus pensamentos podem afetar indiretamente sua produção de leite..

Qual é a conexão entre a mente e a produção de leite??

Na produção de leite materno, o corpo da mãe envolve o cérebro. Quando o cérebro sinaliza que o suprimento de leite está baixo, o seio da mãe produzirá leite novamente para atender ao leite materno da mãe..

Quando o bebê suga seu seio, é também um estímulo para a glândula pituitária no cérebro liberar o hormônio oxitocina e também a prolactina na corrente sanguínea. Ambos os hormônios são responsáveis pela produção de leite. No entanto, quando você está estressado, o estresse pode retardar a liberação do hormônio oxitocina na corrente sanguínea, o que pode interferir com a produção de leite materno. Tudo o que você precisa fazer primeiro quando o estresse é se acalmar primeiro.

Na verdade, você não precisa se preocupar. Por quê? Porque a liberação de oxitocina na corrente sanguínea pode realmente ter um efeito calmante e reduzir seu nível de estresse. Se você continuar tentando dar leite ao bebê, o estresse diminuirá e a produção de leite não será interrompida. Em essência, você não deve se desesperar ao dar leite materno ao seu bebê.

No entanto, a maioria das mães acha que o leite não é suficiente, quando na verdade é o suficiente. Esta condição é geralmente chamada leite insuficiente percebido ou percepção de amamentação insuficiente. Por ser "consumida" pela percepção ou pela mente da própria mãe, a mãe raramente dá leite ao filho e com o passar do tempo a produção do leite materno também é menor e finalmente pára. Esse é o motivo mais comum pelo qual as mães param a amamentação mais rapidamente.

Como iniciar a produção de leite?

Quanto mais você amamentar seu bebê, mais suave será sua produção de leite. O bebê chupando seu seio é um estímulo para o seu corpo continuar produzindo leite.

Portanto, mantenha sua mente longe da sua pequena produção de leite. Os bebês às vezes mamam com mais frequência. Isso pode ocorrer porque, geralmente, com cerca de 2 a 3 semanas, 6 semanas, 3 meses ou a qualquer momento, os bebês apresentam um crescimento mais rápido, por isso precisam de mais ingestão. Tudo que você tem a fazer neste momento é seguir o desejo do bebê de mamar ou normalmente chamado ASI on demand.

Você também pode fazer isso para facilitar a produção de leite:

Certifique-se de que seu bebê esteja aderindo aos seus seios adequadamente ou que a posição do bebê esteja se alimentando adequadamente, para que o bebê fique confortável durante a amamentação..
Alimente seu bebê sempre que possível e siga os desejos do bebê sempre que ele precisar de ASI e quando ele sentir que está cheio.
Siga o bebê com o peito direito e esquerdo toda vez que ele chupar. Alimente o bebê com o primeiro seio enquanto ele ainda estiver chupando forte, depois ofereça o bebê com um segundo seio quando a sucção do bebê começar a enfraquecer..
É melhor não dar fórmula ou chupeta ao bebê porque isso pode fazer com que ele não se interesse mais pelo leite materno, então também pode enfraquecer a produção de leite. Ensine seu bebê a começar a comer aos 6 meses de idade.

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