Como o fumo pode tornar a pele mais precoce?
Se você prestar atenção às pessoas que estão acostumadas a fumar em sua juventude, geralmente elas experimentarão rapidamente o envelhecimento prematuro, que pode ser visto em sua pele seca e enrugada. Danos à pele devido aos efeitos do tabagismo prolongado geralmente resultam em "rosto de fumante", o que pode fazer com que a pele facial pareça acinzentada e a aparência de linhas finas ao redor dos olhos e da boca.
Qual é a ligação entre fumar e envelhecimento prematuro? E por que fumar pode causar envelhecimento? Leia mais para descobrir a resposta.
Pesquisa sobre cigarros e envelhecimento prematuro
Há tantos efeitos nocivos causados pelo fumo que são difíceis de evitar. A maioria das pessoas só pode saber se fumar causa apenas complicações de ataque cardíaco, câncer de pulmão, hipertensão e distúrbios de fertilidade. Mas, com base em pesquisas, o tabagismo causa envelhecimento prematuro!
Isto é baseado em pesquisas, nas quais os pesquisadores testaram pares de gêmeos que fumaram e não fizeram. O resultado, aqueles que estão acostumados a fumar, tanto quanto 57 por cento aparecem rosto enrugado. Então, isso faz com que as pessoas pareçam mais velhas porque elas têm um rosto que é muito mais monótono e não fresco.
Vários indicadores de envelhecimento aparecem na pálpebra superior flácida, pálpebras inferiores formam bolsos, rugas faciais mais claras, o aparecimento de linhas entre o nariz e a boca, rugas nos lábios superiores e inferiores e a sensação de queixo caído.
Como fumar causa envelhecimento da pele?
De acordo com a Universidade do Alabama em Birmingham Medicine, fumar provoca envelhecimento da pele que começa com o aparecimento de rugas porque a nicotina nos cigarros é um vasoconstritor, que é uma substância que pode reduzir o fluxo sanguíneo para órgãos, como a pele. Esta diminuição do fluxo sanguíneo pode eliminar o oxigénio e os nutrientes importantes necessários à pele, incluindo a vitamina A, necessária para a regeneração das células da pele..
Rugas excessivas ocorrerão ao redor da boca e se dobram entre o nariz e a boca. Isso faz com que o tecido básico da pele perca sua força para que o rosto fique mais solto e enrugue mais profundamente. Se você é uma mulher e fuma, então este efeito de rugas irá interferir, o que afetará sua aparência mais tarde.
Além disso, os efeitos do tabagismo não podem ser vistos apenas na pele dos fumantes, mas o efeito será pior em seus dentes. Porque o tabagismo provou ser a causa do alto risco de doença periodontal ou comumente referido como tecido de suporte dentário e a data dos dentes.
Como lidar com o envelhecimento prematuro devido ao tabagismo?
A maneira mais fácil e eficaz de prevenir o envelhecimento precoce ou outros danos causados pelo fumo é parar imediatamente de fumar, especialmente se você for mulher. Você não quer, certo, os efeitos do envelhecimento na pele interferem na sua aparência? Mesmo que não seja fácil, parar de fumar não só beneficia a sua pele, mas também a sua saúde em geral.
Outra coisa que você pode fazer é adotar um estilo de vida saudável, melhorando seus hábitos alimentares. Coma alimentos saudáveis que são ricos em fontes de vitaminas A e C. Você pode satisfazer sua ingestão de vitaminas A e C de cenouras, brócolis, vegetais verdes e laranjas. Não se esqueça de manter seu corpo hidratado bebendo água suficiente e evite bebidas alcoólicas ou cafeinadas.
Fazer cuidados com a pele de uma maneira boa e correta, como limpar o rosto depois de um dia de atividades, também inclui maneiras de evitar o envelhecimento prematuro do fumo. Limpe seu rosto com limpadores faciais, purificadores e hidratantes que são adequados para o seu tipo de pele.
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